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Quelle charge max dans son sac à dos ? par silverskin (invité) (194.51.60.xxx) le 21/09/05 à 14:11:11
D'après vous, quelle est la charge max que l'on peut porter dans un sac à dos afin de pouvoir courir sans trop de difficultés.
Quelle charge max dans son sac à dos ? par SPIDER (invité) (217.167.40.xxx) le 21/09/05 à 14:41:21
Bahhh t'as pas vu hier le reportage à la téloche...Dans l'émission Vie "ta" vie...Poids du sac homme 11kg et pour les femmes 5kg et avec cela tu dois faire 10 bornes en moins d'une heure! Mais toi tu peux avoir aux pieds des Running alors que les bérets rouges ils et elles sont en Rangers Aie aie aie même mes filles..
Quelle charge max dans son sac à dos ? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 21/09/05 à 14:47:23
11 kg c'est énorme, aie les articulations. 5 à 6 kg c'est déjà lourd, attention à bien "coller" la charge contre le dos, préférer les sacs vraiment prévus pour la course à pied.
A ski de randonnée j'ai des souvenirs de début de rando avec un sac de 17 kg, quelle horreur.
Fred
Quelle charge max dans son sac à dos ? par Patrick (invité) (80.200.231.xxx) le 21/09/05 à 14:50:00
Pas plus de 20 kilos en tout cas: le 7 juillet 4 musulmans on fait le tour de Londres avec cette charge sur le dos, et ils en sont morts.
Hé, je rigooooooooole!
Quelle charge max dans son sac à dos ? par SPIDER (invité) (217.167.40.xxx) le 21/09/05 à 14:52:06
Heuuuu Pat... Je sais qu'on peut rire de beaucoup de choses mais là d'abuses grave ...les parents et amis des victimes apprècieront p'tre pas ton humour noir.
Quelle charge max dans son sac à dos ? par silverskin (invité) (194.51.60.xxx) le 21/09/05 à 14:57:58
Je vais essayer de me constituer un sac de moins de 5Kg.
En fait, je souhaite faire une rando trail de plusieurs jours.
Donc voila pour moi l'interet de ne pas trops être chargé.
Quelle charge max dans son sac à dos ? par moonboy (invité) (213.244.3.xxx) le 21/09/05 à 15:20:29
Ben ça dépend de ta peche pour le poids du sac , perso je porte 23kg , pour établir les camps de base pour mes courses de monatgnes et je prend toujours des batons téléscopiques pour monter , c bien mieux !
d'autres info m' écrire , je propose aussi de belles ascension , le dome des Ecrins , les Agneaux , le Rateau , l' Olan ,ect tout dépend de la motiv
a+
Quelle charge max dans son sac à dos ? par ? (invité) (62.160.165.xxx) le 21/09/05 à 18:08:46
Pour la rando on conseille pas plus de 15kg pour les femmes et 25 pour les hommes, en gros pas plus d'1 tiers de son poids mais pour courir c'est pas pareil à mon avis..
Quelle charge max dans son sac à dos ? par chris (invité) (193.248.203.xxx) le 21/09/05 à 19:08:11
Pour le treck, le poids du sac, c'est simple : le moins lourd possible, et forcément le plus utile.
Plus le sac est lourd moins y a de plaisir à lever la tête et à regarder de superbes paysage. Je pense que 8 kilo, sac compris et eau comprise (2litres) est un bel effort de condensé pour une rando de plusieurs jours. 12 kilo si la rando est sous tente.
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