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Est-ce vrai ? par Arnaud74 (invité) (195.93.102.xxx) le 27/09/05 à 12:38:55
Salut à tous ;)
J'ai lu récemmment (sur le site de VO2) qu'une perte d'1kg au niveau de la masse corporelle permettait de gagner 5 secondes par km.
Info ou intox ? lol
Est-ce vrai ? par Alain (invité) (86.196.82.xxx) le 27/09/05 à 12:44:39
Paut-être pas 5s, mais c'est vrai pour le principe
Est-ce vrai ? par oooups!!! (invité) (83.156.45.xxx) le 27/09/05 à 13:25:26
Attention à ce genre de truc!!!, l'anorexie se développe trop dans le milieu sportif.
Pas la peine d'en rajouter
merci
Est-ce vrai ? par oooups!!! (invité) (83.156.45.xxx) le 27/09/05 à 13:46:22
Pas que les "nenettes", tout le monde.
Prenez 2 secondes et tapez sur google: sport+anorexie
En revanche, si vous voulez lire (que les pages France) c'est pas 2 secondes c 2 jours...
C'est effarant!!!
Est-ce vrai ? par oooups!!! (invité) (83.156.45.xxx) le 27/09/05 à 13:47:37
Pardon, c pas effarant
C'est problematique, triste, et surtout PREOCCUPANT
Est-ce vrai ? par benoit (invité) (82.232.215.xxx) le 27/09/05 à 13:49:44
En perdant plus de 4kgs en 1 mois je suis passé de 59'50'' à 53''30 sur 10kms à 150 pulsations de moyenne.
Je ne sais pas si le poids y est pour beaucoup,mais il ya des chances que cela ait joué avec la reprise de mes entrainements d'arts martiaux.
Je verrai bien dans 1 mois quand j'aurai repris mon poids de forme. encore 3-4 kgs à perdre.
Est-ce vrai ? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 27/09/05 à 14:15:26
On gagne effectivement, mais jusqu'à une certaine limite, qui est le fameux poids de forme (associé à un bon entraînement).
Si on se contraint encore à maigrir au-delà de ce poids, on risque de rencontrer des pépins, ou au moins de ne plus supporter la charge, par perte de masse musculaire, et insuffisance de réserve graisseuse.
A chacun de tester sa vérité.
Est-ce vrai ? par supinatrice (invité) (193.250.238.xxx) le 27/09/05 à 19:53:34
moi au debut, + je perdai du poid + je courai vite... mais c'etait du à l'entrenement (quand on commence, on est toujours nul) mais après qqs mois mon poid s'estabilisé, et je continue à ameliorer ma perf!
maintenant mm si je ne fait pas gaffe à ce que je mange, mon poid ne change pas! à moi le cassoulet!
Est-ce vrai ? par Christophe (invité) (65.94.22.xxx) le 27/09/05 à 20:00:12
Tout depend de ton etat actuel: ce n'est pas pareil si tu as 10kg de surpoids ou si tu es déjà sec comme un os !!!
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