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qui prépare "jogg iles "le 20 NOVEMBRE:20KMS,à miribel par olivia (invité) (84.101.212.xxx) le 27/09/05 à 19:37:34
bonjour
je prépare les 20KMS du parcours autour du lac de miribel.
qui l'a déja fait et qui le prépare?
j'ai besoin de vos conseils
qui prépare "jogg iles "le 20 NOVEMBRE:20KMS,à miribel par alan (membre) (84.6.49.xxx) le 27/09/05 à 22:34:39
on ne t'arrête plus Olivia!
J'ai déjà fait Joggiles. Tout dépend de la météo .
S'il pleut , c'est vite de la boue. C'est moins roulant que le semi de Lyon. C'est limite cross par endroits.Attention donc à la distance que tu choisiras ! Ne recherche pas la perf Chrono, ce sera difficile. Sinon le coin est bien sympa. Nature ,nature ..
départ et arrivée à Planet Tonic.
Bonne course !
qui prépare "jogg iles "le 20 NOVEMBRE:20KMS,à miribel par Bruno de Lyon (invité) (82.67.23.xxx) le 27/09/05 à 22:41:55
Salut,
Très bon choix que le joggiles !... je suis un adepte de cette manifestation !, déjà parcourue plusieurs fois le 30km, c'est une excellente préparation pour ceux qui envisagent la SaintéLyon notamment...
Bref, le terrain peut etre très boueux, comme l'an dernier où la pluie était au rendez vous, mais par la suite elle était partie !
C'est une organisation bien rodée, des bénévoles bien sympas, donc à recommander !
Bonne préparation,
Bruno.
qui prépare "jogg iles "le 20 NOVEMBRE:20KMS,à miribel par Lost (invité) (83.206.55.xxx) le 28/09/05 à 12:01:42
moi j'y serai Olivia
pour le 10 km, c'est sur.
Voir plus si je m'y mets sérieusement
qui prépare "jogg iles "le 20 NOVEMBRE:20KMS,à miribel par Schlitz (invité) (195.167.237.xxx) le 28/09/05 à 17:14:50
J'ai fait le 30 kilos l'an dernier. Départ un peu dur : tard dans la saison, départ 8, bien frais, légère bruine, m'enfin ca passe vite. Parcours sympa, benevoles aussi.
2h30 à l'arrivée donc ca m'allait bien.
Je vais recommencer cette année avec l'objectif surtout de prepa de la Saintélyon (relais 2, 2eme relais = 38 kms)
qui prépare "jogg iles "le 20 NOVEMBRE:20KMS,à miribel par OLIVIA (invité) (84.101.212.xxx) le 28/09/05 à 20:27:26
merci de vos conseils,je vois tiendrai au courant
pour lost,si je n'ai pas le temps de bien progresser,je ferai le 10KMS et remetterai le 20KMS au mois de décembre.
Ce serait sympa de le faire ensemble
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