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De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par Pia (membre) (194.214.241.xxx) le 29/09/05 à 13:20:23
J'aimerais faire un 20 kilometres le 20 novembre 2005(pour voir,et sans objectif de chrono...)Je rentre le 13 d'un long voyage en avion 12/13 heures de vol.Peu habituée à ce genre de périples,qui peut me dire si cela fiche vraiment à plat,sachant que c'est un séjour d'agrémént avec peu de décalage horaire (3 heures)mais qu'il faudra bien retourner bosser le 14 au matin !!!
Pia
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/09/05 à 13:25:24
Pia,
Tu auras une semaine de battement, et en plus quasiment pas de décalage horaire donc ça ne devrait pas poser de problèmes. Si tu voles de nuit c'est encore mieux.
En avril 99 je m'étais cogné la marathon de Nagano à peine 48 heures après être arrivé sur place, pffffff le décalage horaire (+ 7h)…
Bises
Fred
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par Sous la Marne (invité) (81.80.239.xxx) le 29/09/05 à 14:01:48
Salut
Tu peux aussi mettre des chausettes de contention (chez le pharmacien) et puis aller courir le jour de ton retour avec des petits spints
Voilà ce que je ferais...
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par GGBI LE VRAI (membre) (80.13.178.xxx) le 29/09/05 à 14:31:57
Je me rend 1 fois par mois à Maurice ou à La réunion pour mon boulot. C'est à peu pres 10/11h de vol et 2 ou 3 heures de décalage suivant les saisons. Je voyage que la nuit.
Il n'y a absolument aucune incidence sur les performances.
Ce qui "tue" c'est pas les heures d'avion mais le décalage horaire.
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par Pia (membre) (194.214.241.xxx) le 29/09/05 à 14:55:00
Hello, Fréderic !
Merci pour ta prompte réponse...Effectivement,vol de nuit à l'aller comme au retour!
Taches de te reposer un peu: une extinction de voix est parfois un signe de fatigue générale.En tout cas, pour moi, c'est ça et bavarde comme je le suis c'est un calvaire.Moins pour mon entourage !
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/09/05 à 14:58:46
Merci Pia et bonnes vacances à toi, ça sent l'océan Indien ça, 12 h de vol et à peine de décalage…
Et ravi de voir que tu peux enfin courir normalement.
Bises
Fred
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par Pia (membre) (194.214.241.xxx) le 29/09/05 à 15:17:21
Bravo aux concurrents Fred et GGBI, la réponse était l'ÎLE Maurice ! Bon, super!Merci!Je continue ma reprise CAP en douceur et envisage donc plus sérieusement Lourdes-Tarbes le 20 novembre...
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/09/05 à 15:27:43
Ha oui Lourdes-Tarbes, tu m'en avais parlé.
Manga3 l'avait couru en 2004 (2003 aussi Lolo ?)
Fred
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par BM (membre) (195.101.13.xxx) le 29/09/05 à 17:18:05
Je vais 3-4 fois par an à Pékin ou HongKong, 10 h 30 d'avion, et on est un peu cassé si on voyage en éco (un peu moisn en business) mais pas trop d'impact sinon une fois qu'on se déplie.
Une fois j'ai même atterri vers 6 h 00 du matin et ai fait un 10 Km à 10 h 30 le même jour avec un chrono pas trop mauvais.
BM
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/09/05 à 17:21:05
Ce qui déglingue en volant vers l'extrême-orient c'est le décalage horaire, ajouté à la durée du vol, quelle horreur…
Fred
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par BM (membre) (195.101.13.xxx) le 29/09/05 à 17:39:39
En fait sur l'extrème orient je suis HS à l'aller car on ne peut pas vraiement dormir. Au retour par contre si on prend un avion le soir, c'est nickel, on a droit à une nuit de 15 heures (6 heures de jet-lag), on réussit à dormir 5-6 heures sans problèmes, parfois plus.
Mais là avec 3 heures c'est différent, on est juste cassé car plié en 2 pendant 10 heures.
BM
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/09/05 à 17:48:59
Moi c'est le contraire, courrier de nuit à l'aller, arrivée Tokyo 14h30 locales donc la journée finit assez vite. J'ai connu en arrivant à 9h30 après départ Paris vers 12 h la veille, alors là c'est lonnnnnnnnnnnnnng.
Et au retour ça dure près de 13h, départ 12h, arrivée Paris 16h locales, pas envie de dormir, la dernière fois en mai j'étais avec mes deux jeunes enfants, au bout de 4 heures de vol ils en avaient déjà ras le bol les pauvres.
En tout cas les A340 de JAL sont bien plus confortables que les vieux B747-400 d'ANA. On verra sur les A380 dans quelques années.
Fred
De l'incidence d'un vol long courrier sur un 20 kilo... par BM (membre) (195.101.13.xxx) le 29/09/05 à 18:12:48
J'ai eu droit aux sièges revampés sur AF (en Mars ou Juillet je ne sais plus), en Business, pas mal, mieux que les vieux casse-dos des B747. Mais cà ne vaut pas les firsts sur Cathay Pacific, Caviar à volonté, Bordeaux grands crus classés 1855, sièges de 2 m en position allongée, j'ai vraiment regretté que le vol ne dure QUE 11 h (depuis HongKong 1/2 h de plus que Beijing)
Comme quoi tout est relatif quand à la gêne sur un vol long courrier
BM
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