Qui des AS du forum sera...........

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Qui des AS du forum sera........... par jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 04/10/05 à 14:08:43

dans le sas des préférentiels des 20 kms de Paris ?
Je serais vers 9 h sur la ligne de départ (hors sas), faut-il arriver avant pour éviter la bousculade du départ ?
Merci de vos réponces .

Qui des AS du forum sera........... par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 04/10/05 à 14:19:45

L'intérêt du sas préférentiel est d'éviter d'arriver trèèèèès longtemps en avance. Je m'échaufferai à partir de 9h20 et je rentrerai dans le sas 10 minutes avant le départ.
Fred

Qui des AS du forum sera........... par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 04/10/05 à 16:53:05

Pas encore de sas pour moi ...
L'an dernier, échauffé longtemps en avance et bien couvert, je me suis placé vers 9h10 dans la fosse communne. Au dernier moment j'ai laissé veste et pantalon à ma copine, et je très bien parti, allure de course dès le départ, j'ai pas du mettre plus de 30s à passer la ligne.

Qui des AS du forum sera........... par christian60 (invité) (82.254.62.xxx) le 04/10/05 à 21:21:45

pour BATHA
As tu réussi à te mettre en jambes dès le début ou bien tu as pris un rythme après la cote . Compte tenu de l attente +50minutes ce n est pas trop difficile . J ai moi même attendu près d une heure l année dernière sans réel echauffement et le départ fut laborieux
Mais nous n avons pas trop le choix malheureusement
Au 16 octobre ...............
Christian

Qui des AS du forum sera........... par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 04/10/05 à 23:17:04

Non, je suis bien parti, bonne vitesse dès le départ. Mais bon échauffement avant, et pantalon de jogging synthétique + veste pour garder les muscles au chaud jusqu'à 2 minutes avant le départ - merci ma douce m'avoir accompagné et récupéré les affaires.
Christian, tu pars pas à 4' au km par hasard ?
Je cherche des compagnons de course candidats pour 1h20' ! Qu'on se le dise !

Qui des AS du forum sera........... par christian60 (invité) (82.254.35.xxx) le 05/10/05 à 16:03:54

Batha ,

Eh non , pas encore à ce niveau ,je vise plutot du 4'25 voire 4'20 . Je suis actuellement un plan pour passer sous les 1h30 et samedi 25 septembre j ai fait un 18km en 1h19 donc trop court pour les 1h20 au 20 km de PARIS
Bonne chance pour ta course
A plus
Christian

Qui des AS du forum sera........... par BM (membre) (195.101.13.xxx) le 05/10/05 à 16:38:31

Pour revenir à la question de départ, cette année contrairement aux années passées l'organisation ne m'a pas donné de dossards préférentiels malgré mon envoi d'un justif sur semi et le calcul dessus ramené aux 20 Km.

Curieux, celà faisait 2 années que je faisais ainsi sans problèmes (en fait depuis que je fais la course ; j'aurais pu faire ainsi depuis 15 ans j'ai toujours eu des temps inférieurs à 1 h 25 sur semi !)
S'il faut absolument faire des 20 Km pour en avoir un (ou peut-être faire un semi en moins de 1 h 20) ca va être plus coton (surtout que les 20 Km de Paris tombent toujours près d'épreuves plus importantes pour moi, donc pas question d'y courir à 4 min ou moins).
Pour cette participation donc comme j'y avais droit et bien je partirais d'à côté de la ligne comme cà je pourrais m'échauffer comme les années passées! Et tant pis pour le classement (dont de toute façon je me f...s).

BM

Qui des AS du forum sera........... par jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 06/10/05 à 14:21:54

Merci Fred , Baltha , Christian et BM de vos réponces .
1 seul As (super Fred incontournable) sur le forum !!!!

Qui des AS du forum sera........... par jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 06/10/05 à 14:32:02

A FRED ,
Pourquoi , étant inscrit dans le Who's Who , lors d'un post je suis " invité " et non menbre ?
Merci de ta réponce .

Qui des AS du forum sera........... par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 06/10/05 à 15:03:19

Who's et "membre" en réponse n'ont rien à voir.
Pour être membre" en réponse clique sur "identifiez vous", remplis le champ en bas, valide et tu apparaîtras en tant que "membre".
Fred

Qui des AS du forum sera........... par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 06/10/05 à 15:33:02

"1 seul As (super Fred incontournable) sur le forum"
Y'a aussi Naceem qui finit en moins d'1h10 l'an dernier (33'51" à mi-course, il vaut sans doute mieux au final donc). Ca c'est une autre catégorie d'As encore !

Qui des AS du forum sera........... par Manu75 (membre) (217.109.194.xxx) le 06/10/05 à 15:51:45

Non, non, le seul vrai AS, c'est Antoine !!!
http://www.courseapied.net/forum/msg/18232.htm

Dans ce post, Naceem nous disait qu'il visait 1h05 cette année !!! Mais je crois qu'il s'est blessé depuis ...

Qui des AS du forum sera........... par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 06/10/05 à 16:01:03

Baltha , oui mais Naceen ne connait pas le forum ?
Fred , merci de l'explication pour étre membre .

Qui des AS du forum sera........... par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 06/10/05 à 16:08:52

Pffff, en 2004 je me classe 286e, alors "As", bof…
ƒred

Qui des AS du forum sera........... par cool cool (membre) (195.93.102.xxx) le 06/10/05 à 16:17:28

95 eme l'an dernier mais je boude les 20km de paris cette annee prefere 10 km de bondy ce jour là ( nouvelle course gratuite)

Qui des AS du forum sera........... par BM (membre) (195.101.13.xxx) le 06/10/05 à 16:27:54

Bon alors c'est quoi un AS pour les 20 Km de Paris ?

- Un senior qui fait 1 h 05 ?
- Un VH1 qui fait 1 h 19 ? ;-)
- une féminine qui fait 1 h 15 ?

Ou autre ???

L'an dernier BOUSTER l'ancien vainqueur a fait 1 h 12 en VH2 sans beaucoup s'entraîner...C'est un AS ? Il n'a pas fait moins de 1 h 06 donc ... non ?

Bon, moi je continue à courir et basta... SAS préférentiel de temps en temps (quand ils ne m'oubleint pas) en VH2 et pas AS pour un clou !

BM

Qui des AS du forum sera........... par calou (membre) (82.121.48.xxx) le 07/10/05 à 15:20:17

C'est évident !
Nous sommes tous des AS à notre manière....

Calou

Qui des AS du forum sera........... par NACEEM13 (invité) (81.57.205.xxx) le 07/10/05 à 16:12:33

pour répondre a manu, oui je me suis blessé et donc je ne vise plus rien aux 20km de paris je vais le faire en balade si ma jambe me le permet, car mon tendon est touché!!!

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