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A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeunecoureur (invité) (82.67.200.xxx) le 17/10/05 à 21:38:37
salut j'ai 15 ans et j'ai fait le semi marathon avec des amis...j'avais mis 2h04 mai là j'ai fait les 20 km de Paris et je m'en suis tiré avec 1h34min...
quelques personnes me disent qu'à mon age je ne devrai pa courir mais j'adore çà...je voudrais savoir si c'est un temps correct ou bien les gens me disent que c'est bien pou me faire plaisir??merci
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par chameauxxx (membre) (80.125.211.xxx) le 17/10/05 à 21:39:50
Bien oui, sérieux non...pourquoi pas un 100km tant qu'à faire?
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par damiengallu (membre) (212.87.101.xxx) le 17/10/05 à 21:41:18
dans un ans le marathon non??
les jeunes non orienté athétisme font du n'importe quoi, ca devient grave, faut que les ligues prenents de décission importante a ce sujet pour ce genre de courses
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeunecoureur (invité) (82.67.200.xxx) le 17/10/05 à 21:44:46
mais pourtant je me sentais tres tres bien durant la course...et à l'arrivé tres bien aussi...
çà fait mintenan 3 ans que je pratique le footing...jai commencé par 3.3km et voila ou jen suis
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par marathonman (membre) (80.119.206.xxx) le 17/10/05 à 21:49:38
Pourquoi pas si ça te fait plaisir. Mais il faut impérativement que :
- tu n'augmentes pas la distance
- tu restes très "en dedans"
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par damiengallu (membre) (212.87.101.xxx) le 17/10/05 à 21:51:37
de toute facon c'est simple pour progresser tu doit faire de la piste pour avoir de la vitesse puis a partir de cette vitesse tu fait un peux de longeur
c'est simple!
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par FILS DU VENT (invité) (82.236.176.xxx) le 17/10/05 à 22:01:29
" pourquoi pas si ca te fait plaisir" !!!!!
Quelle belle réponse apportée à un jeune de 15ans! qui a passé 1h34 à marteler du macadam;
des fois avant de répondre certains pourraient juste comme ça se demander s'il n 'y aurait pas de conséquences à long terme sur des organismes, des articulations , des squelettes dont la croissance n 'est pas terminée.
dis moi jeune homme , tes parents ils étaient au courant?
Ton médecin aussi? Je parie que non ( au moins pour le médecin)
si tu veux te bousiller , recommences.
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeunecoureur (invité) (82.67.200.xxx) le 17/10/05 à 22:05:59
oui mes parents étaient au courant...le médecin je l'avais vu au moment du semi et il m'avait dit que plus d'un semi pourrai etre dangereux pour ma croissance mai c'est tout...
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeunecoureur (invité) (82.67.200.xxx) le 17/10/05 à 22:08:58
j'ai oublié de preciser que je m'était préparer au niveau de l'alimentation du sucre etc... pour etre le plus en forme possible et a chaque ravitaillement je prennais eau sucres oranges et fruits secs durant la course..
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par ChristopheMontreal (membre) (65.94.94.xxx) le 17/10/05 à 22:15:19
Je crois pas que le problème est la bouffe... le problème c'est tes os, tes articulations, tes tendons... et ça tu pourras bouffer tout ce que tu veux, et bin tu resteras en croissance et bien trop jeune pour leur faire endurer des courses longues sans conséquence... J'ai toujours entendu que courir 20 bornes et plus, c'est pour les vieux de plus de 20 ans et plus....
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par bekele (invité) (82.120.34.xxx) le 17/10/05 à 22:17:53
tes parent ete il au courant?...nimporte qoi comme reponse..que des jaloux!ce jeune dans 3ans vous serez ridicule devant ses pêrformance...il a 15an!!!comment voulez vous qu il soi au couran de certin probleme de physiologie, dont pren conscience le marathonien professionel! il a besoin d apprendre et neanmoin il presente une volonté hors du comun!!!commen voulez vou kil prenne conscience de probleme d articulation! ce mec ve courir et c est tout! en bon pedagogue apprenez lui donc, au lieu de repondre comme vou le faite! relisez vous donc!
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par pete (invité) (81.255.223.xxx) le 17/10/05 à 22:18:56
A mon avis le sport de competition est d'autant plus dangereux que l'on est vieux (fragilité des tissus, moins bonne recup etc...) le seul "problème" de la jeunesse est le manque de connaissance de soi même qui peut pousser à des excès (auquels soit dit en passant les vieux qui se croient encore jeunes peuvent se laisser aller).
Notre jeune camarade a l'air assez raisonnable et je ne vois pas ou est le pb s'il évite les excès (en distance et en nb de compet)et s'il se prépare bien avec du bon matériel.
A son âge je faisait du velo et croyez moi les compet étaient plus éprouvantes qu'un 20 km en 1h34.
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeunecoureur (invité) (82.67.200.xxx) le 17/10/05 à 22:21:53
je sais on me l'a beaucoup dit...mai si je ne cours que 10 ou 15km j'ai l'impression de m'arreter et de ne rien avoir courru ??!!je ne suis pas fatigué et aucune difficultés sur un 15 km ??!!les courbatures reste 1 ou 2 jours mai pa plus ...je n'ai pas l'impression de m'abimer...peut etre faudrait t-il que je m'arrete...
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par bekele (invité) (82.120.34.xxx) le 17/10/05 à 22:26:39
par contre jeune homme, 1h34 au semi a 15ans, sa veu dire quoi?sa veu dire que tu a de l endurence!mais plus tu es enduren et moins tu es rapide et si j ete toi,je m entrainemen sur des distance come le 1500m, le 3000M, juska tes 20ans, ensuite tu aura aqui suffisemment de vitesse pour courir un 10km rapidement,et a cette age envisage de courir du 5000M et du 10 000m...pui revien sur 3000M unikemen pour prendre de la vitesse si tu en perd...si tu fai sa, le semi et le marathon tu pourra les faire apres 30ans,et avec un temp national voire international!
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par bekele (invité) (82.120.34.xxx) le 17/10/05 à 22:31:26
en exemple, GEBRSELLESSIE ex roi du 10 000M,est parti au marathon a 30an! pourtan il ete capable de le courir kan il avai 20an, mai il ne la pa fai,l a preferer profiter de sa jeunesse pour prendre de la vitesse,et plusieur annee d experience ds des distance inferieur, pour aujourdhui s ataquer a des record du monde!RIEN NE SERT DE COURIR IL FAUT PARTIR A POINT,alor n oubli pa ceci: tu a l endurence, mai tu napa la vitesse, concentre toi sur ce que tu n as pas...bonne continuation...
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeunecoureur (invité) (82.67.200.xxx) le 17/10/05 à 22:35:28
ouai merci...mais je peut quand meme continuer le semi tous les ans ?? histoire de ..apres c sur que la vitesse n'est pas vraiment là mais elle viendra aussi en grandissant...d'ailleurs personne ne connaitrai la date du semi marathon de paris par hasard ??et aussi ya t-il des courses organisées pour les plus jeunes spécialement??
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par max (invité) (83.203.23.xxx) le 17/10/05 à 22:37:24
Bonsoir, je pense que tu as du potentiel.
Mais à 15 ans ton organisme est en pleine croissance.
Pour éviter de faire des betises et progresser de facon harmonieuse tu devrais t'inscrire dans un club et suivre les conseils d'un entraineur.
Max
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par bekele (invité) (82.120.34.xxx) le 17/10/05 à 22:37:26
et sache que les jalou qui t on repondu precedemment ne fon probablemen pa mieu ke toi en semi, c est pourkoi il t on repondu un peu sechement, alor ne les ecoute pas,pour toi c est 800, a 3000, en passant par le 1500m,et tu sera peut etre le successeur de mehdi baala!
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par paul (invité) (83.199.87.xxx) le 17/10/05 à 22:41:15
je ne vois aucun probleme a courir a cette age , j ai 18 ans et je l ai aussi fait...mais la ou ce garcon m inquietes c ets qu il l a forcement couru en "pirate" et sans certificat medicale, car il ets interdit au personne de moins de 18 ans de courir des course de + de 15 km, et il faut avoir 20 ans pour courir un marathon en France!!
Il a donc couru cette curse dans l inegalité...ce qui peut entrainer en cas de probleme de santé, de gros probleme juridique, imaginons le pire...les parents portent plainte slgiquement contre l organisation...etc...respecter ces regles...moi aussi j ai du etre patient...
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeunecoureur (invité) (82.67.200.xxx) le 17/10/05 à 22:45:57
c sur...j'ai courru en "pirate" mais mes parents m'avais donné l'autorisation en connaissants les risques et mon potentiel..moi meme je pensais le terminé largement mais n'imoporte quoi peut arrivé c'est vrai...quant au personnels de securité ils ont été tres sympa vu ke jétais jeune on ma donné une médaille en me disant "té pa inscrit mes a ton age c'est rare alors tient BRAVO" c tres reconfortant !!!
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par coachy (invité) (195.93.102.xxx) le 17/10/05 à 22:46:08
je pense comme fils du vent et je rajoute aussi
LES DISTANCES MAXIMALES:
CATEGORIES DISTANCE
ESPOIR, SENIOR, VET 1 à VET 4 Pas de distance limitée
JUNIOR 25 Km
CADET(TE) 15 Km
MINIME 5 Km
BENJAMIN(E) 3 Km
POUSSIN(E) 2 Km
logiquement tu n'avais pas le droit de faire cette course, si tu veux faire de la course c'est bien mais pas de route stp, fais du cross et de la piste, tu pourras t'eclater avec une equipe de jeunes de ton age
A+
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 18/10/05 à 12:46:38
@jeune coureur
1h34 sur 20 km est-ce bien ?
Compte-tenu de ton, jeune âge et que tu es sans expérience, oui c'est pas mal
Est-ce sérieux ?
Non pas tellement, d'ailleurs s'il y a des limites de distance maxi en compétition selon les âges ce n'est pas juste pour embêter les jeunes coureurs, mais pour d'autres raisons citées plus haut dans d'autres messages.
Tu as largement le temps de progresser et de vraiment découvrir la distance de 20 km ou semi dans quelques années.
ƒred
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par Pastropvite (invité) (217.167.180.xxx) le 18/10/05 à 15:08:48
Jeune coureur, es-tu aussi bon à l'école ?
Le sport ne suffit pas !
Respecte ton corps, et tous les conseils ci-dessus. tu as le temps...
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par nicoo (membre) (62.34.226.xxx) le 18/10/05 à 17:33:45
gebre à fait son premier marathon à 15 ans comme ça,c'était dans un JI il y 1/2ans,je rechercherai le numéeo,il avait mis 2h48!!!
bon c'est vrai tout le monde n'a pas sa génétique!
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par floys (membre) (83.115.39.xxx) le 18/10/05 à 18:25:46
non arrete de courir sur cette disatnce ..pk ? parceque si tu veut avoir au moins la chance et le plaisir de vouloir faire des perfs sur cette distance plus tard il vaut mieu te ménager a cette age..moi aussi tu sais j'aicouru cette distance a 15 ans.j'avais fais 1h35 a un semi en + sans aucune preparation...et je me sui dit si je recommence regulierement ds 2 3 ans j'aurai pu le plaisir de pouvoir courir cette disatnce car je ne pourrai plus courir..serieu inscris toi dans un club car c'est vrai que ce temps est pas mal pour ton age mais si tu veut progrsser va dans un club et fais du demi fond cross et 1 ou 2 10 km mais pas +..un conseil c tout .Y'a des gens sur ce forum ils ont fais la meme connerie que toi est aujourdhui ils ressentent deja des effets nefastes alors fait gaffe
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par ChristopheMontreal (membre) (65.94.226.xxx) le 18/10/05 à 18:31:37
Bref il semble qu'on trouve tous les avis ici... les pour, les contre... et moi, dans le doute, après considération des risques potentiels, je préfèrerais m'abstenir....
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeunecoureur (invité) (82.67.200.xxx) le 18/10/05 à 18:59:32
ouai je vais evetuellement m'inscrire dans un club mais auriez des adresses "biens" et les tarifs sont-ils élevés ??
merci a tous pour vos conseils !!
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par coachy (invité) (172.187.6.xxx) le 18/10/05 à 21:01:27
tu es dans quel departement jeunecoureur?? si t'es dans le mien viens me voir,lol, chui de La Rochelle; j'ai connu une fille qui à fait 1h18 au semi à 13 ans je crois, ensuite des super perfs en minimes et cadettes 1 (9'13 au 3000) puis des petites blessure par ci par là pour finir par des fractures de fatigue, à partir de junior elle a regressé maintenant elle coure encore un peu mais à moindre niveau, enfin c juste pour dire que la route ça casse vite quand on est jeune.
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par Toto (invité) (82.224.236.xxx) le 18/10/05 à 21:46:44
Pourquoi pas un p'tit voyage au kenya?.Tu pourras rencontrer des jeunes de ton age courant les 20 bornes en sifflottant.
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par bad (membre) (82.231.202.xxx) le 18/10/05 à 23:10:13
C'est vrai que vous lui répondez un peu séchement.
Mais il ne faut pas exagérer, un semi par an c'est pas la mort... J'ai fais de l'athlé de 11 à 16 ans, du demi-fond. Bien sûr j'ai jamais fait de semi en compet mais à l'entrainement je bouffais régulièrement des sorties d'1h à 1h30...
A en entendre certain j'ai l'impression que le sport est interdit aux jeunes.
Il faut juste prôner la modération. Je me souviens qu'à son âge je ragais de ne pouvoir m'aligner ne serait-ce que sur un 10km.
Donc je pense effectivement qu'il ne faut pas se presser mais une pointe d'experience avant l'heure par ci par là ne va pas le tuer.
Bad
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par lucas (membre) (86.194.20.xxx) le 19/10/05 à 10:31:16
salut Jeune coureur !
moi aussi je suis jeune, l'année dernière j'ai couru un semi à 16 ans alors que je venais de commencer la course à pied.
Crois-en mon experience (si je peux me permettre), evite de courir des distances qui dépassent 10km. Surtout que toi tu as encore 2 ans de moins que moi !
Alors 1h34 oui c'est très bien, mais quand tu dis que 10km ou 15km ça ne te fatigue pas, je ne comprends pas. Le truc c'est de courir plus vite quand c'est plus court (ça parait bete). Et un 10km, même 5kms ou 3kms, sont fatiguants. Ils te fatiguent différement mais il te fatigue.
Moi je te conseillerai de courir sur de 5kms et 10kms (si t'es comme moi et que tu veux pas faire des compets sur piste, cours "hors-stade). Dans les 5 ou 6 années de course à pied qui vont venir, c'est sur de telles distances qu'il va falloir courir (dis-toi qu'il y en a qui font du 800m !!!).
Et n'oublie pas de travailler la vitesse, en allant une fois par semaine sur une poste (ni plus ni moins), et de courir 2 ou 3 fois 1h en nature à coté.
voilà les conseils que je te donne, et surtout très bonne continuation ! ;)
et un petit clin d'oeil à tous ceux qui ont répondu sechement voir envoyer chier notre Jeune coureur ! Bravo la solidarité...
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par lucas (membre) (86.194.20.xxx) le 19/10/05 à 10:33:26
petite coquille de ma part sur le message précedent :
noublie pas d'aller sur une PISTE !!!
et non pas sur une poste, je ne vois pas en quoi ça pourrait t'aider à progresser... sauf si tu y vas en courant !
;)
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeunecoureur (invité) (82.67.200.xxx) le 19/10/05 à 15:51:51
j'habite paris XI eme...dsl pour la rochelle ...sa ferait un peu loin je crois!!! merci comme mm!!! :)
merci a+
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par brinouille (membre) (82.123.131.xxx) le 19/10/05 à 16:08:49
tu peux tout a fait t'éclater sur des 5/10 km max, qui te permettront de progresser de la même manière et d'attaquer plus tard les semi avec un super potentiel. garde les pour dans 5 ans min....
Tu as tout la vie devant toi pour courir vite avec une marge de progression énorme, ça serait dommage de tout bousiller parce que c'est trop tôt et de ne plus pouvoir courir du tout, d'autant + que la CAp en autodidacte c'est vraiment génial à faire plus tard quand tu bosses, ça s'adapte à tes horaires idéalement, ça te vide la tête comme jamais, si t'as des môme paf tu les mets sur un petit vélo ou une super poussette pour coureurs, et tu peux courir tranquille et passer les étapes senior, V1,V2, V3 et + si affinitées, génial non ?
Si tu est vraiment impatient et que tu crois qu'un benoît Z sommeille en toi, inscris toi dans un club qui sera te faire progresser comme il faut et saura flairer ton potentiel sans qu'il y ait trop de casse.
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 19/10/05 à 16:40:53
Si un Benoît Z someille en lui, c'est plutôt au palais de justice qu'il doit s'adresser, si j'ai bien saisi l'essence du post d'aujourd'hui ;-)
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par brinouille (membre) (82.123.131.xxx) le 19/10/05 à 16:44:18
: )
A 15 ans un 20km de paris en 1h34min est-ce bien ??est-ce sérieux? par jeune coureur (invité) (82.67.200.xxx) le 20/10/05 à 16:29:00
yorai t-il des personnes qui connaitrais des club sur paris?? et les prix approximatifs ??
merci a +
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