entrainement et RAMADAN?

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.34.xxx) le 17/10/05 à 22:53:55

comment modifier son plan d entrainement,le mois du ramadan?des coureur comme BOB TAHRI font le ramadan et cours en haut niveau, leur entrainement a t il diminuer en intensiter? en quantité?les 2?la question n est pas faut il faire ou pa le ramadan, je vous demande de respectez la foi de chacun, de meme je respecte la votre....amicalement

entrainement et RAMADAN? par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 18/10/05 à 00:32:00

Le déficit d'hydratation me semble difficile à contourner dans le cadre d'un entraînement de sport d'endurance.
Entraîne-toi après la rupture du jeûne, et évite les sorties trop longues je pense.

entrainement et RAMADAN? par arawak (invité) (83.214.66.xxx) le 18/10/05 à 03:42:00

Afrik : Comment faisiez-vous pour le ramadan ?
Abdelatif Benazzi : J’ai respecté un ramadan complet pendant ma première année en France. Je me suis un peu entêté et j’ai beaucoup souffert. J’ai fini avec une déchirure musculaire de 14 cm. C’est un métier très dur. Après ça, j’ai fait l’impasse sur le ramadan pendant la compétition. Je le repoussais pour le faire pendant mes périodes de repos.
Extrait de la page :
http://www.afrik.com/article6096.html

(J'avais vu un reportage avec Benazzi sur Fr2, où il en parlait de façon plus complète, mais je n'ai pas retrouvé l'intégralité du propos en ligne). Dans le cas de Benazzi, il s'agit de son métier, et il faisait, en gros, la différence entre "la loi et l'esprit de la loi" ...

entrainement et RAMADAN? par arawak (invité) (83.214.66.xxx) le 18/10/05 à 03:58:48

- Comment vous sentez-vous actuellement ?
- C’est la fin du Ramadan, qui est toujours une période un peu délicate à gérer. Je m’efforce de ne m’entraîner qu’une fois par jour pendant la première partie du mois, le temps que l’organisme s’adapte au jeûne. Quand c’est le cas, je m’entraîne deux fois par jour. Mais je ne double que les jours où je place une séance de PPG ou de musculation.
Ici c'est l'extrait d'une page d'entretien avec Bouabdellah Tahri : http://www.athle.com/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=2244

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.40.xxx) le 18/10/05 à 15:24:39

ABDELAZIZ et BOB,2 façon devoir les choses, je prefere celle de BOB, qui prefere laisser son corps s adapter a une condition difficile, et repondre au maximu a une demande qui est de courir pendant le ramadan,c est interessan ds la mesure une c est une adaptation, de la meme maniere que le cactus s est habituer a des condition desertique,a tel point ke la moindre goutte d eau suffi a le faire developper...interessant, mais il faut du temp.

entrainement et RAMADAN? par runaway (invité) (80.15.170.xxx) le 18/10/05 à 15:39:41

foi et courses le dimanche , le zen dans l'art du fractionné , running et diaspora , marathon et chamanisme : 40 siècles d'histoire ? , le tarot dans les dossards préférentiels ,votre fcm astrologique ...pffff!
run,run!

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.40.xxx) le 18/10/05 à 21:24:12

l ramadan je precise pour certin c est se priver entre autre de manger et boire, du lever du sleil a son coucher, alor running,si tu ne te sen pa concerner pa cette periode sache ke dotre le son,prive toi de boire et manger ne serai ce une journee, et entraine toi ette meme journee...quan on sai ke certene personne font des hypo rien ke dse priver du midi et rien ke sa,...ce sujet merite donk d etr traiter pour eviter de courir a tort et a traver, pour fer les chose bien...mai jle repete,si certene personne fon le ramadan, cela ne regarde k eu mme et personne d otre...amicalement

entrainement et RAMADAN? par ChristopheMontreal (membre) (65.94.221.xxx) le 18/10/05 à 21:27:32

C'est sans doute bête comme idée, mais pourquoi ne pas courir le soir après 9h ? la tu peux boire et manger plus simplement non ?

entrainement et RAMADAN? par PAUL (invité) (81.251.143.xxx) le 18/10/05 à 21:30:56

Attention tu va faire OUCH

entrainement et RAMADAN? par Jedirunner (membre) (62.34.21.xxx) le 18/10/05 à 21:39:39

Bonsoir,

Je respecte avant tout la foi des musulmans et des autres.

Le ramadan est terrible pour les sportifs qui ne doivent pas boire du lever du soleil au coucher...

Aujourd'hui, nous avons fait le cross du collège et 80% des 1er(e)rs étaient musulmans !!!

Alors bravo pour l'effort sportif et moral... !!!

Se priver me semmble être impossible pour la génération actuelle et pourtant...

Je ne peux m'empecher de respecter cette dûre religion,

Alors est ce du fanatisme ?

@+, Jedi...

entrainement et RAMADAN? par Delphine (membre) (84.99.24.xxx) le 18/10/05 à 21:57:02

Bonsoir,

Mon grain de sel sur la question. Je pense, en tant que nana, je serais plus adepte à faire la méthode d'Abdelatif. Il me semble que, lors du Ramadan, si une femme est indisposée, enceinte, maman qui allaite, elle peut repousser la période de jeun, alors pourquoi pas pour les coureurs et coureuses.
Mais ça reste mon avis ;-)

Delphine

entrainement et RAMADAN? par Toto (invité) (82.224.236.xxx) le 18/10/05 à 22:07:39

Je suis athée,mais je lis le Thread car J'aime bien Bob Tahri.

entrainement et RAMADAN? par Rémi (membre) (86.196.11.xxx) le 18/10/05 à 22:11:14

jedirunner
"Alors bravo pour l'effort sportif et moral... !!!

Se priver me semmble être impossible pour la génération actuelle et pourtant... "

Ce serait tellement mieux si ces efforts et tant d'autres pouvait venir autrement qu'à la suite d'une coercition ou d'un décervelage organisée souvent dès l'enfance.

Et le black out et l'absence de recul face auxdites croyances qu'on cherche PARFOIS à imposer en brandissant l'étendard du respect m'exaspère.
Je respecte les croyants mais pas les croyances.
Ca n'a rien à faire sur le forum je sais mais j'ai du mal avec ce sujet (et ça concerne toutes les religions)...

Bekele comme plusieurs je pense que le mieux pour toi serait
de t'entrainer le soir après la rupture du jeûne. Tu peux aussi profiter pour faire un break les deux premières semaines (je sais ça commence à faire tard pour dire ça mais tu peux y penser pour l'an prochain). Ton corps aura certainement enclenché les mécanismes lui permettant de mieux supporter la privation de nourriture de la journée et tu pourras certainement reprendre un entrainement léger.

entrainement et RAMADAN? par Invité (invité) (82.120.49.xxx) le 18/10/05 à 22:50:17

Méfiance avec les stats : quelle était la proportion de musulmans au départ ?? Et tous font-ils le ramadan ??
Les religions sont avec la bagnole les plaies de ce monde, qu'elles ont pourtant contribué à faire avancer un temps. Mais de grâce cessons avec ces pratiques et croyances criantes d'archaïsme !
Quel est l'intérêt de se priver ? qu'est-ce qu'on retire de la souffrance ? J'ai plutôt le culte de l'effort utile.
Quant à cumuler ramadan et entraînement, c'est question d'organisation : allègmt et ou entraînement de nuit ou de choix, entre sport et religion. On peut pas toujours tout faire en même temps !
Je parle sous le contrôle des spécialistes mais il me semble que les femmes DOIVENT reporter le jeûne quand elles sont indisposées parce qu'elles sont impures à cette période et qu'il serait de mauvaise qualité.

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.40.xxx) le 18/10/05 à 22:58:23

tous font ils le ramadan?pour ma part quand j ete plus jeune au colleg,je faisai le ramadan et sa m empechai pa d etre parmi les 2 1er...ce ki ne veu pa dire ke le ramadan fai augmenter les perf, non! j ai pa dis sa...mai y en a parmi vou ki pense k en seprivan de manger c est un drame..tu na pa manger et tu cours!!! c est pa bien! c est pa bien! fau arreter de vou plaindre!le ramadan sert en ce sens qu on scontente de skon a;et kon arrete de se plindre...neanmoin ce n est pa la kestion! relisez la kestion!pourki mettre votre grain de sel sur les religion! allez ds un site sur les relijion alor! vive la cap!

entrainement et RAMADAN? par ChristopheMontreal (membre) (65.94.160.xxx) le 18/10/05 à 23:02:36

En tout cas tu devrais aussi essayer de faire le jeun des fautes d'orthographe. Je ne suis pas Maître Capello ni un intégriste de l'académie française, mais toi, tu es à la limite du lisible et du compréhensible (pour ma part en tout cas)...

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.40.xxx) le 18/10/05 à 23:11:04

je ne suis pa né en france,arrivé un peu tard en france,sa ma pas enpecher d apprendre la langue,...me demander d ecrire le francais correctement,c est comme si je te demander d ecrire l arabe SANS faute...et franchement, je pense que tu ne sera jamai capable d ecrire en arabe...c est des lettre differente, une orthographe diffeente, tous serai a refaire...et m ecri pa par la suite que t es capable d ecrire le japonais ou le chinois pour te la peter!

entrainement et RAMADAN? par ChristopheMontreal (membre) (65.94.160.xxx) le 18/10/05 à 23:12:40

Non, tu exagères. La preuve ton dernier message, même s'il n'est pas parfait, est complètement dans des normes qui le rende plus agréable à lire...

Félicitation pour toi de manier plusieurs langues... c'est un bon atout.

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.40.xxx) le 18/10/05 à 23:16:06

pour etre honnete aussi je suis tout autant capable d ecrire sans faute,et si on ajoute a cela qu on aurait plutot tendance a vouloir ecrire plus vite,la somme des 2 donne une qualité d ecriture digne de mon dernier message...

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.40.xxx) le 18/10/05 à 23:21:23

mais je suis desolé,certain s ecartent du sujet,et interviennent dans des choses qui ne les regarde pas,a savoir la pratique du ramadan,se permettent de mettre leur avis a: faut il le faire ou pas? alors que ce n est pa la question.alors si cela vous demange,retenez vous quand meme d y mettre votre avis dont on peut se passer...neanmoins si c est pour repondre a la vrai question il n ya pa de mal...

entrainement et RAMADAN? par ChristopheMontreal (membre) (65.94.160.xxx) le 18/10/05 à 23:32:07

Tout le monde a le droit d'avoir un avis sur tout. L'important est de respecter aussi l'avis des autres.

entrainement et RAMADAN? par toto (membre) (82.237.209.xxx) le 18/10/05 à 23:37:21

Pourquoi ne pas se mettre au vert pendant ce jeun?. Chaque coureur à besoin de période de repos. Je pense qu'il serait bon de réduire son entrainement (pas l'arrêt total) si on est qu'amateur et en profiter pour se reposer.
Et chez les pros, il faudrait savoir comment ils gèrent leur devoir religieux et leur entrainement.

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.40.xxx) le 18/10/05 à 23:38:03

si c est pour ecrire:des pratique ancestral...je regrette mais c est pa un avis sa,et sa sera un avis le jour ou le question sera:est une pratique ancestrale?mais j aimerais ne plus m etaler sur ces gens la, car a mon tour je m ecarte du sujet,le plaisir de la course a pied...bonsoir

entrainement et RAMADAN? par (invité) (82.120.49.xxx) le 18/10/05 à 23:48:07

la question de le faire ou pas est quand même bien sous-jacente mais si j'ai un peu dérivé ... je m'en excuse. Je ne suis pas fréquemment sur ce forum je ne voudrais pas foutre le brin.
j'espère et je crois n'avoir pas été irrespectueux et en même temps presque avoir proposé une réponse à la question initiale.
et pour clore en ce qui me concerne plus globalement sur ce qui me regarde ou pas, je dirai que les religions ont la fâcheuse tendance de s'occuper de ce et de ceux qui ne les regardent pas d'où la naissance de débat intéressant la société tout entière à leur égard.
sincères salutations,

entrainement et RAMADAN? par Manu75 (membre) (82.235.58.xxx) le 19/10/05 à 00:27:16

le brin, pour ceux qui parlent pas le chti, c'est la m....

entrainement et RAMADAN? par cyril_ (invité) (82.242.178.xxx) le 19/10/05 à 09:31:37

pourquoi ne pas profiter du ramadan pour faire une coupure?
Ou alors courir la nuit?Je ne sais pas si c'est possible.

Bon courage

entrainement et RAMADAN? par hophophop (invité) (62.34.204.xxx) le 19/10/05 à 11:23:17

A l'intérogation "Serais-tu capable d'ecrire en arabe?", je répondrai que non car ça ne me sert à rien, par contre ça t'es utile d'écrire en français sinon personne ne te comprendrai. Quant au ramadan, je n'ai jamais compris le principe. Un ami m'avait dit que je pensais pas aux gens qui mourraient de faim dans le monde, je n'ai pas compris en quoi le fait de se priver allait leur donner plus à manger. Puis l'intêret de se priver la journée pour manger plus le soir, je ne comprends vraiment pas. Bref, mon seul conseil : boycotte (tu vas surêment m'engueuler comme quoi je ne respecte pas ton point de vue tes convictions etc...mais je te promets que c'est le meilleur conseil que je puisse te donner)

entrainement et RAMADAN? par supinatrice (invité) (84.101.57.xxx) le 19/10/05 à 12:01:07

Je me la pète! JE PARLE JAPONAIS!!! et anglais, et suédois, et allemand...
Je ne suis née non plus en France, ça n'empêche pas de faire des efforts de grammaire et orthographe... c'est pas toujours parfait, je me je me donne à fond... en plus, si c'est la France qui nous héberge... et ce ci est un site en français... il n'y a rien d'autre à ajouter de ma part, sauf que si je peux me la PETER, c'est parce que j'ai travaillé dur, étant pour moi indispensable la maîtrise de la langue pour bien s'exprimer.

l'espagnole.

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.172.xxx) le 19/10/05 à 13:28:00

supinatrice:j ai jamais di que je faisais pas d efforts,et je ne pense pas non plus qu il faille travailler dur pour maitriser la gramaire et l orth,je pense qu il faut travailler tout simplement,juste travailler,regulierement, correctement,et avec le temps c est comme pour la course a ^pied, les progres viendront automatiquement...car a te lire j ai l impression que t as decroché un poste a la nasa,ou au cnrs...du calme du calme...

entrainement et RAMADAN? par supinatrice (invité) (84.101.57.xxx) le 19/10/05 à 13:36:07

ok... cool!
;o)
je gagne l'smic!
:o(

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.172.xxx) le 19/10/05 à 13:36:42

2ement,comme tu es espagnole, tu appends le français avec le meme alphabet, je vois pas ce qu il ya de vrement dur, et si t as du travailler dur, c est pas normal du tout, dans mon cas c est 2 alphabets differents, et c est completement autre chose,tout se passe comme si je te demandais d apprendre l arabe en 5ans,l apprendre c est pas du tout un probleme,rassures toi,mais si je te demandais en 5ans d ecrire l arabe sans faire de fautes d orth,sans en faire meme pas une, es tu sure que tu reussirais ce challenge?j en suis pas certains neanmoins c est pas impossible...

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.172.xxx) le 19/10/05 à 13:43:39

3ement mademoiselle, j ai jamais dis que j etais anaphabete non plus...je reussi plutot bien mes etudes, je vais pas exhiber ici mon parcours scolaire, c est pas mon genre,et puis apres tout a quoi cela servirait il?on est bien la pour parler de course a pied? pourquoi vous vous entetez tous a mettre votre grain de sel, concernant le ramadan?le sujet c est entrainement et ramadan? alors s il vous plait n allez pas vous meler de ce qui ne vous regarde pas...que les gens fassent le ramadan ou non, cela ne nous regarde pas,...

entrainement et RAMADAN? par supinatrice (invité) (84.101.57.xxx) le 19/10/05 à 13:47:02

Depuis ici, pas sure... ma meilleure amie d'enfance a fait "langue arabe" à la fac (elle a commencé au Maroc, puis thèse en Egypt) son mari (égyptien) me dit tout le temps qu'elle parle et écrit l'arabe mieux que lui... tout est possible...
Je trouve (niveau graphique) que l'arabe est une langue très belle, et puis dans ma langue on y trouve beaucoup de mot d'origine arabe... j'ai toujours voulu l'apprendre... mais les chemins de ma vie ne m'ont encore y amené, je ne perd pas l'espoir...

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.172.xxx) le 19/10/05 à 13:51:53

concerant hophophop:tu ne comprends pas a quoi ça sert de faire le ramadan, un ami t as dit que ça sert a mieux comprendre ceux qui ont faim....si tu as vrement envi de comprendre la raison, c est certain que ce que te diront des amis ne va pas t aider a grand chose,et si tu avais vrement envi de comprendre, rien ne t empeche de te documenter, de lire des sujets a ce propos,...il ne suffit pas de dire: un ami m as dis...si vous voulez pa comprendre le principe alors demander a des amis,vous etes sur la bone voie,tandis que si vous voulez comprendre vous savez ce qu il vous reste a faire, je m adresse a hophophop...je fais le ramadan rien ne ma empecher de lire des passage de la bible,pour comprendre j ai pa demander a mes amis...en bon entendeur salut.

entrainement et RAMADAN? par supinatrice (invité) (84.101.57.xxx) le 19/10/05 à 13:52:35

Si ça me regarde, car j'ai des amis qui font EUX le ramadan, on en parlait pas plus tard qu'avant hier... eux c'est le foot... mais je voulait prendre des notes pour en parler... et puis j'ai toujours voulu m'informer des choses que je ne connais pas...

entrainement et RAMADAN? par brinouille (membre) (82.123.131.xxx) le 19/10/05 à 14:18:28

en tout cas que ceux qui ont couru des semi en faisant le ramadan nous racontent comment ça c'est passé pour eux ! on attends les témoignages : )

entrainement et RAMADAN? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 19/10/05 à 14:22:18

Pas de réponse mais deux questions et une observation.
Pourquoi ne pas mettre à profit cette période où la pratique du sport semble difficile pour réduire l'entraînement ? (quid des coureurs de haut niveau ?).
Quid lorsque à mesure que la date se décale chaque année on se retrouve avec une période de ramadan en plein été ? Sous nos latitudes les jours durent plus de 16 heures à cette période (et pour ceux qui vivent en Scandinavie ça se passe comment ?).
Au départ des 20 km de Paris dimanche j'ai vu des coureurs élite Kenyans (mais étaient ils musulmans ?) boire environ 30 à 35 minutes avant le départ, et sur la ligne d'arrivée j'ai vu des coureurs Marocains boire également (il faisait chaud en fin de matinée).
ƒred

entrainement et RAMADAN? par Rémi (membre) (86.192.51.xxx) le 19/10/05 à 15:54:00

Sur la période de repos que peut amener le ramadan on est tous d'accord vsiblement.
Sur les Kenyans il faut savoir que la majorité de la population est considéré comme chrétienne et non musulmane.
Concernant les Marocains plusieurs interprétations possibles. Soit ils considèrent qu'il y a la règle et l'esprit de la règle (si la santé est en danger le jeune peut être rompu il me semble. Ne pas boire après un tel effort peut être considéré comme mettant la santé en péril).
Peut être aussi qu'ils ne sont pas musulmans. Après tout pourquoi un maghrébin devrait forcément être musulman (même si une grande majorité l'est et que l'Islam est religion d'Etat au maroc je crois).
Je supose que les musulmans Scandinaves se basent sur les horaires d'un autre pays (Arabie Saoudite?)

entrainement et RAMADAN? par supinatrice (invité) (84.101.57.xxx) le 19/10/05 à 16:12:58

oui, j'ai vécu dans le sud de la Suède, et on hiver on avait à peine 4 heures de lumière... dans le nord encore pire... mais je ne me souviens pas quel pays était la référence.

entrainement et RAMADAN? par toto (membre) (82.237.209.xxx) le 19/10/05 à 22:04:15

à Bekele

tu n'as pas repondu à ceux qui te propose te réduire ton entrainement ou courir de nuit.
Est ce que cela est possible pour que tu respectes à la fois les principes de ta religion et la passion de la cap?.
A défaut d'avoir des témoignages de pros...
Serait-ce gérable?

toto

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.172.xxx) le 19/10/05 à 23:05:45

bonsoir,toto a biien raison,et je l en remercie car remarque t il,je n ai pas encore repondu aux gens qui ont donné de bons conseils,aveuglé par les propos de certains,...pour ma part,je cours 1 jour sur 2,voire sur 3...et je diminu netttement l intensité, et la quantité...courir apres la rupture du jeun?pourquoi pas!on prends l eqivalent d un petit dej leger,on boit bien, et on va courir, pour eviter que l estomac soit trop plein!d autres coureraient plutot le matin avant l aube,puis boirais les 20 dernire minutes avant le commencement de la journee!...je suppose qu il existe pleins de techniques,et si vous avez d autres avis,je serais ravi de prendre des notes...merci,sportivement!

entrainement et RAMADAN? par bekele (invité) (82.120.172.xxx) le 19/10/05 à 23:13:41

si vraiment je n arrive pas a respecter les principes de ma religion et la course a pied,je prefererais ne pas courir ce mois la,pour eviter de prendre des risque de dechirure musculaire, qui m empecherais de courir bien plus qu un mois...

entrainement et RAMADAN? par www.karaoui.com (invité) (81.249.168.xxx) le 23/10/05 à 07:10:39

salam,

je suis entraîneur et sportif de haut niveau en lutte, en tant que musulman je fait le ramadan et en tant qu'athlète je m'entraîne 2 fois par jour:
- 15h à 17h en lutte
- après le repas en musculation

je gères ce jeûn et le corps s'adapte, d'ailleurs j'ai pris 2 kilos depuis le début, grâce à un régime très riche le soir et de la musculation forte en intenisté et faible en durée.

je suis en train d'écrire un livre sur l'islam et la lutte, et je traite du jeûn sur 1 chapitre notamment sur les bienfaits; c'est un travail psychologique, on fait un travail sur soi-même, repousser ses limites, et renforcer ses croyances, tout ce qui fait la force de l'homme...
Mais on constate aussi que le jeûn est bénéfique pour le corps, pour reposer le transit intestinale et évacuer les déchets d'une société de surconsommation...

entrainement et RAMADAN? par Toto (invité) (82.224.236.xxx) le 23/10/05 à 12:23:48

Pourquoi renforcer ses croyances? Je dirai plutôt annihiler ses croyances et renforcer sa VMA.C'est mon point de vue.

entrainement et RAMADAN? par hophophop (invité) (80.236.108.xxx) le 26/10/05 à 01:31:33

Reponse à Bekele : je sais qu'il est impossible de convaincre un religieux de ne plus l'être. Regarde juste le mal que font les religions dans le monde depuis la nuit des temps (sacrifices humains et animals, immolations des scientifiques de la renaissance, des présumés possédés, croisades, intifada, 11/09, Bali, Madrid, Londres.........) et voit si cela peut être compensé par le bien qu'elles font.

entrainement et RAMADAN? par (invité) (168.143.113.xxx) le 26/10/05 à 06:31:55

tu aurais pu ajouter hithler, hiroshima, les massacres d'indiens en amerique, ceux des haborigènes en australie, staline, polpote, .... mais rien a voire avec les religions, c'est peut etre les hommes qui ont un problème ... rien a voire avec la cap aussis .

entrainement et RAMADAN? par léonie (invité) (195.93.102.xxx) le 27/10/05 à 17:34:18

bonjour,
suis athléte de haut niveau et pas musulmane;je m'entraine une à deux fois par jour;je pense que jeûner permet d'être dans l esprit de la piété car il faut se dépasser mentalement.Je crois pas qu'on ait besoin de cela pour se recueillir ou se dépasser mais c'est chacun ses croyances;L'entrainement peut s'adapter (alléger les charges,l'intensité).mais plus que tout je pense que le corps s'habitue à tout de façon progressive,c'est la préparation russe qui préconise de ne pas boire durant les entrainements pour repousser les limites physiologiques et mentales le jour du match. Et puis trés franchement est ce que dieu va vous en vouloir de boire parce que vous ne vous sentez pas bien ou asséché ou en hypotention? je ne crois pas , sinon dieu n'est pas bon et charitable.On peut être un bon croyant généreux sans appliquer à la lettre les ^piliers et lois de la religion.ce ne sont que des écrits d'hommes qui ont été traduits et déformés d'aprés des paroles vieilles de plusieurs siècles;Si dieu a existé.Ensuite en tant que femme je suis choquée par le fait qu'il soit dit que la femme est impure pour la période du ramadan si elle a ses régles.je trouve impure que la religion qui doit être une ouverture d'esprit et de coeur envers les Hommes recommande des choses aussi machiste et dépassée;La femme est pure et pas plus fragile quand elle a ses régles, des recherches scientifiques attestent que la période d'ovulation est une période où la femme a plus de force que d'endurance et enversement en dehors de cette période, c'est pourquoi mes préparateurs physiques en tiennent compte.
Ensuite, je suis prof aussi et j'en ai marre que les élèves trouvent comme excuse le ramadan pour ne pas faire d'effort.La religion ne fait pas bon ménage avec la paresse et la fainéantise.
Bon , je dérive un peu avec le sujet de départ mais un coup de gueule à faire en tant que femme , sportive, prof et croyante tolérante...

entrainement et RAMADAN? par ChristopheMontreal (membre) (65.94.169.xxx) le 27/10/05 à 17:53:34

Amen...

Heu enfin, bravo...

entrainement et RAMADAN? par (invité) (168.143.113.xxx) le 27/10/05 à 18:34:25

Soyez croyant sans pratiquer votre religion, vous plairez aux humains.

entrainement et RAMADAN? par (invité) (168.143.113.xxx) le 27/10/05 à 18:43:15

Soyez croyant et pratiquez votre religion, peut etre vous plairez a Dieu.

entrainement et RAMADAN? par léonie (invité) (195.93.102.xxx) le 28/10/05 à 18:49:04

y en a marre du religieux partout;soyez heureux avec vous même et allez courir vous serez plus prés du paradis...
Les jeunes ne trouvent t'ils pas d'autres moyens d'être dans la pleinitude que de se refugier dans des textes sans refléchir sur sa propre philosophie de la vie,?

entrainement et RAMADAN? par léonie (invité) (195.93.102.xxx) le 28/10/05 à 18:49:07

entrainement et RAMADAN? par (invité) (207.195.242.xxx) le 28/10/05 à 19:49:39

Et si la cap ne suffit pas, il reste toujours les tranquilisants, les antidépresseurs, les psy, ....

entrainement et RAMADAN? par lekayakiste (invité) (84.7.233.xxx) le 01/11/05 à 14:04:34

bonjour a tous moi je ne cours pas je fé du canoë j'ai 15ans et je faits le ramadan.
je voulais dire que s'entrainer pendants le ramadan c'est difficile mais faisable nous somme dans les 2derniers jour du ramadan et la fatigue ke j'ai accumuller pendant se moi se recent enormement dans mon effort. la seul chose ki m'inquiette c'est le temp ke je vé mettre a récuperer?
voila mes amitiés sportifs a vous tous

entrainement et RAMADAN? par Habib (invité) (212.77.192.xxx) le 11/11/05 à 07:12:26

SALEM !
je suis un Algerien qui reside au Qatar, je suis entraineur de Voleyball.c'est la 1ere annee ou mes joueurs ont accepte de s'entrainer dans l'apres midi. croyez moi ils se sont adaptes parfaitememnt a l'effort et ils veulent que ca soit ainsi chaque annee.
le jeun est une question de foi, Dieu a dit dans le saint Coran < soumou tassihou > c.a.d faite careme pour votre bonne sante. ( je m'excuse pour les accents, je travaille sur un calvier QWERTY

entrainement et RAMADAN? par eric (invité) (81.249.152.xxx) le 11/11/05 à 09:22:51

peu etre que ca peu améliorer la performance comme l'entrainnement en altitude?

entrainement et RAMADAN? par (invité) (84.4.150.xxx) le 11/11/05 à 10:29:09

IMPOSSIBLE QUE CELA AMELIORE LES PERFORMENCES !!!!

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge