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Vos FCMoyenne sur semi par (invité) (80.119.104.xxx) le 21/10/05 à 20:23:51
Bonjour,
Voilà, un semi il y a quelques semaines en 1H28'45, et une FCMoy de 93%
De votre côté, quel pourcentage tenez vous sur cette distance (cela me permettra de me donner des pistes de travail pour l'année prochaine).
A noter que faisant du triathlon, la cap n'est pas majoritaire dans mon entrainement, mais autant progresser en optimisant son entrainement!
Vos FCMoyenne sur semi par froggyranita (invité) (83.99.53.xxx) le 21/10/05 à 22:02:48
salut, pour moi c´est 91% avec 1h31m (j´ai 38 ans, au cas ou ca a de l´importance!)
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