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Perte de poids par Ysamari (invité) (83.201.227.xxx) le 27/10/05 à 19:14:33
Sur un 10 kms, est-il vrai qu'une perte de poids d'1 kilo fait gagner 30 à 40 secondes au 10 kms?
Perte de poids par Et hop (invité) (80.64.153.xxx) le 27/10/05 à 20:13:28
Oui c'est un chiffre communément admis.
Bien entendu, il faut que ce kilo soit un kilo superflu donc essentiellement graisse et masse maigre du haut du corps.
Perte de poids par ugo (invité) (24.203.72.xxx) le 27/10/05 à 20:32:39
si c'est du muscle?
parce que moi je m'entraîne et jai le haut du corps plutot musclé (pec, dos , bras) jsuis présentement à 165 lbs pour 5"9
je veux pas perdre de poid
je vaut 45 minutes sur un 10 km
es ce que je vais pouvoir progresser même si je veux garder mon poid à 165 lbs
je vise 42 min pour septembre prochain
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