Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono

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Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par coureur (invité) (81.13.232.xxx) le 03/11/05 à 09:00:25

Salut

Qqn connait-il un semi ultra rapide pour faire un temps? Je voudrais courir 1h10. J'apprécie vraiment le forum sur lequel je me rends tous les jours et je suis sûr que plusieurs d'entre-vous me répondront facilement.

je cherche un semi en Suisse, France, Allemagne ou Italie.

Merci

Un jeune athlète

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par lola (invité) (62.210.20.xxx) le 03/11/05 à 09:04:57

Bonjour,

Le semi marathon de Boulogne Billancourt est très plat et très roulant
Il a lieu ce dimanche 6 novembre, mais je pense que les inscriptions sont closes
Je suis sûre que d'autres coureurs ont d'autres idées
Bonne journée

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par (invité) (81.13.224.xxx) le 07/11/05 à 22:19:52

salut

je fais remonter le post, c'est moi qui cherche tjrs un semi rapide

merci de vos idées (idéalement un semi au printemps 2006)

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par Frédéric (membre) (83.202.125.xxx) le 07/11/05 à 22:24:41

Paris début mars, mais il y a du monde.
Nice le 27 avril.
Il y en a tellement en fait…
Achète le hors-série de Jogging fin décembre "Calendrier des courses 2006".
ƒred

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par Poussintx (invité) (66.141.12.xxx) le 07/11/05 à 23:07:42

Pssstttt c'est pas plat le semi de Paris, y'a une cote et un faux plat. :)

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par Sinse (invité) (213.223.200.xxx) le 07/11/05 à 23:30:20

Quoi ? Une côte et un faux plat au semi de paris ? Va falloir que je repense sérieusement ma préparation. Z'êtes sûr de ce que vous annoncez ? J'vais encore galèrer...
Sinse

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par (invité) (81.13.224.xxx) le 08/11/05 à 00:58:03

et en suisse? pas de semi rapide?

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par le-lent (invité) (83.217.131.xxx) le 08/11/05 à 01:14:30

Il y a un semi méga-ultra-plat au Grand-Duché de Luxembourg: la "route du vin" de Remich, soit une route qui suit très exactement le cours de la Moselle, fleuve plus que tranquille, sur 10,5 Km aller puis retour. Environ 2 m de dénivelé négatif à l'aller, les mêmes mètres positif au retour. Ca se court fin septembre, et il y a quelques Kenyans (juniors, surtout) qui viennent chaque année, si tu as besoin de lièvres.

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par Poussintx (invité) (207.218.200.xxx) le 08/11/05 à 02:38:56

Mais non tu ne vas pas galerer Sinse ! :) J'exagere peut-etre un p'tit peu sur le degre de la cote et du faux-plat. :)

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par NACEEM13 (invité) (81.57.205.xxx) le 08/11/05 à 04:29:00

j'ai le semi ou tu peux faire un super chrono!!! en plus c'est au printemps au sortir des cross donc voila: le semi marathon de lisbonne au portugal record de l'epreuve 59'06" d'ailleurs c'est toujours la meilleurs performance mondiale de tout les temps. un soucis seulement il faut se faire invité pour courir la course elite sinon tu aura un dossard populaire et tu partira avec un retard de 250m sinon le parcours est terrible plat descente plat voila le parcours en resumé "http://www.lisbon-half-marathon.com/fra/main.html" ah oui dernier c'est le plus grand semi marathon au monde!!!!

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 08/11/05 à 09:02:34

Tu as aussi début avril le semi de Berlin.
Très plat, beau parcours dans une ville agréable, et une organisation toute germanique.
D'ailleurs je vais le faire cette année.

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par Bipbip34 (invité) (192.44.63.xxx) le 08/11/05 à 09:15:52

Semi des Pyramides à LA Grande Motte parcourt extra-plat le 05/03/05 entre plages et étang.
Trés bien pour un chrono sauf s'il y a du Mistral

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par Guilitch (invité) (80.13.229.xxx) le 08/11/05 à 10:34:09

Le Semi de Lille c'est plat pour le reste c'est a toi de voir... c'est fin août début septembre

Recherche semi-marathon très plat ou très rapide pour faire un chrono par (invité) (81.13.224.xxx) le 08/11/05 à 14:52:47

Eh bien merci pour toutes ces infos!

par (invité) (2a04:cec0:1929:6682:0:11:118b:xx) le 20/05/24 à 16:10:55

Je déterre ce sujet ... car les parcours évoluent... certains disparaissent, d'autres apparaissent...

Bref, en 2024, c'est quoi votre top 3 des semi roulants ?

par (invité) (176.169.109.xxx) le 21/05/24 à 18:20:03

Boulogne-Billancourt est toujours réputé très roulant.

Le semi de Lille est plat et rapide, à l'image du 10 km organisé en même temps.

Le semi de Paris en Mars est réputé roulant mais sur le site on trouve qu'il y a 80m de D+, ce qui est bien mais pas super non plus.

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:e692:9680:e1fe:xx) le 21/05/24 à 18:22:53

Merci.
J'ajoute Cabourg et Deauville qui sont plutôt roulants, sans être des billards ... Mais risque de vent à cause de la proximité avec la mer (dans les 2 cas, on passe sur le front de mer ...)

Cabourg : 2 boucles; Deauville 1 boucle.

par uNco (invité) (2001:861:3503:54d0:4017:a2eb:d9f2:xx) le 21/05/24 à 20:41:41

Voici une liste des marathons lesp lus roulants en Europe : https://athleexplique.fr/top-10-des-meilleurs-semi-marathons-en-europe/

par (invité) (46.247.179.xxx) le 22/05/24 à 09:44:18

Le semi de Paris est casse pattes vers 17/18 km.

par llansades (invité) (2001:861:5340:73d0:69b1:bab7:7298:xx) le 23/05/24 à 20:49:11

Mon top 3 des semis les plus roulants :

1) San Sebastian
2) Varades (44)
3) Le Porge (33)

mes plus mauvaises expériences : Rouen, Les Sables d'olonnes

par (invité) (2a01:e0a:198:99a0:162e:39aa:3687:xx) le 24/05/24 à 08:34:40

est-ce que le semi de Bordeaux est roulant svp

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:2878:3253:ca02:xx) le 24/05/24 à 10:30:29

J'ai fait celui de Barcelone il y a quelques années et je confirme qu'il est très roulant. Il se termine par quelques kilomètres en bord de mer en léger faux plat descendant, ce qui aide à bien finir. En revanche, il y avait un aller-retour à faire du 14 au 16e kilomètre sur deux grandes lignes droites que j'avais trouvé assez déprimant mentalement (on revenait au même point pratiquement et sur ces routes larges et très longues, on a l'impression de ne pas avancer). A ce stade de la course, cela peut être un peu "casse-patte". Je ne sais pas si le parcours a changé depuis (j'avais participé en 2018 je crois).
Par contre il y a du monde, donc attention à bien se positionner au départ pour ne pas être trop gêné.

Il n'est pas dans la liste donnée plus haut, mais je recommande également le semi-marathon de Vienne en Europe. Je l'ai fait il y a quelques années aussi, il est vraiment plat sur de grandes lignes droites et se termine par une section en descente au 19-20e kilomètre qui permet de bien relancer. Attention au monde également, venir tôt pour être bin placé.

par (invité) (134.90.143.xxx) le 24/05/24 à 10:46:38

Saint OMER est très bien aussi (déjà support plusieurs fois des championnats de france).

par (invité) (194.254.204.xxx) le 24/05/24 à 11:26:14

Feurs dans le 42 est très roulant aussi, par contre monotone (dans la campagne).

par (invité) (83.199.216.xxx) le 24/05/24 à 12:22:59

"Le semi de Paris est casse pattes vers 17/18 km."

Oui avec l'enchaînement des tunnels/montés sur les berges et juste avant ça il y a la montée de Daumesnil...et aussi au début celle de la rue de Charenton. Ca fait pas mal mais globalement pas trop pénalisant et la densité fait qu'on est bien "entraîné" aussi, pas comme à la Voie Royale ou à Villepinte par exemple où on court souvent tout seul et ça devient interminable.

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:e692:9680:e1fe:xx) le 24/05/24 à 14:41:54

L'an passé, les retours sur le semi de Boulogne B. étaient mitigés ... Pourtant, c'est CELUI qui est réputé en France pour être rapide ... Alors ? Des grincheux ... Ou un parcours moins propice à la perf ?

par (invité) (192.54.145.xxx) le 24/05/24 à 15:45:26

Pas mal de travaux et une montée assez costaud et longue

par (invité) (2a01:cb09:e03c:610d:78e6:74a9:58aa:xx) le 24/05/24 à 17:23:19

Des montées mais aussi des belles descentes. Les secondes perdues ne seront pas récupérées mais il faut pas négliger les secondes gagnées (notamment sur 2km consécutifs à la fin).

Le parcours a pas mal de relance pour ne pas s'endormir et la densité fait qu'on y trouve tous notre compte.

C'est pas le plus plat mais pourtant bcp y ont fait leur record. L'année dernière par contre les ravitos étaient mal placés et très mal distribués. Gros point rouge.

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