Risque de réactivation de la douleur à la cheville ? Petit coureur du dimanche.

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Risque de réactivation de la douleur à la cheville ? Petit coureur du dimanche. par Tintin92 (invité) (82.216.148.xxx) le 06/11/05 à 21:59:43

Bonjour,

J'ai 50 ans je pèse 86 kg.
Il y a longtemps je courrais 15 km tous les dimanches.
Cette course légère a provoqué une douleur au niveau de la cheville à ce que je me souviens.
Je pense que c'était une combinaison de plusieurs facteurs :
les chaussures bas de gamme, mon poids et surtout le facteur déclenchant les descentes.
Le médecin m'a fait porter une semelle en silicone sous le talon.
Sans courir, j'ai eu mal pendant assez longtemps.
Depuis longtemps je n'ai plus de douleur.
Je pense reprendre ma course hebdomadaire.
Cette fois en évitant de courir lors des descentes pour éviter les chocs.
Y a-t-il un risque que je réveille la douleur?
Ne pas courir en descente sera-t-il suffisant pour ne pas réveiller ma douleur?

Merci.

Tintin92

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge