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point de côté claviculaire par domi (invité) le 25/09/03 à 13:05:13
Lorsque je cours et que je vais un peu plus vite que ma cadence normale, disons qd je suis à 90-95% de ma FCM, j'ai un point de côte au niveau de la clavicule droite.
J'ai posé la question à un ami qui m'a parlé de point de côté claviculaire.
Je savais même pas que ça existait !!!
Comment l'éviter ?
Est-il plus prudent de s'arrêter ?
Merci
point de côté claviculaire par kikoo (membre) (213.36.24.xxx) le 25/07/05 à 13:06:17
ça m'arrive aussi, mais je n'ai pas trouvé de remède pour qu'il parte !!!
point de côté claviculaire par jarret (invité) (195.56.140.xxx) le 25/07/05 à 13:16:17
je viens d'apprendre encore quelque chose , mois cela m'arrive même lorsque je suis en footing(je croyais que cela était une douleur musculaire) ...et sa part mais cela n'est pas génant pour ma part peut être que ce n'est pas la même chose ou de moindre intensité ....
point de côté claviculaire par djidane (membre) (83.203.130.xxx) le 25/07/05 à 13:21:50
moi aussi ça m'arrive assez souvent des que je suis vraiment dans le rouge...
point de côté claviculaire par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 25/07/05 à 15:57:45
Regarde du côté des étirements spécifiques des muscles de la cage thoracique. 3-4 minutes d'arrêt avec étirements et tu dois en venir à bout.
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