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distance lac des minimes a vincennes par laurent (invité) (145.226.65.xxx) le 16/11/05 à 13:48:23
bonjour,
Je me suis mis a courir depuis quelques mois (la crise de la quarantaine peux etre ???).....et je voudrai savoir si quelqu un connait la distance du lac de la porte jaune (ou lac des minimes) dans le bois de vincennes .....c'est pour tenter de connaitre la distance de mes "exploits"
merci d avance
distance lac des minimes a vincennes par SPIDER (invité) (217.167.40.xxx) le 16/11/05 à 13:58:06
Moins de 2km mais conseil vas-y donc voir là www.map24.fr tu pourras y calculer tout plein de parcours en option itinéraire. A toi de jouer le géomètre!!!
distance lac des minimes a vincennes par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 16/11/05 à 14:42:35
Vi, ou Google Earth dans le même esprit.
distance lac des minimes a vincennes par (invité) (145.226.65.xxx) le 16/11/05 à 14:58:47
merci .à vous ....je me precipite pour voir si je suis pret a faire le 10 km de vincennes ......et la c'est pas gagné !!!!!
distance lac des minimes a vincennes par (invité) (83.137.240.xxx) le 16/11/05 à 15:03:42
Pourquoi c'est pas gagné ?
Si tu es capable de faire 10km en courant, tu es prêt !
distance lac des minimes a vincennes par (invité) (145.226.65.xxx) le 16/11/05 à 15:17:55
ben mon pauvre record est de 5 tours de lac .....et je suis au taquet !!!!!.....alors 10 km pour fevrier je pense que ca va etre dur ....surtout que mon objectif est les 20 km de paris l annee prochaine !!!!!!
distance lac des minimes a vincennes par laurent (invité) (145.226.65.xxx) le 16/11/05 à 15:19:48
pas gagné ?....ben j en suis peniblement à 5 tours de lac....et les 10 km de vincennes sont dans 1,5 mois ....mais bon ...mon challenge est de courrir le 20 klm de paris l annee prochaine..;alors il va falloir que je me bouge
distance lac des minimes a vincennes par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 16/11/05 à 15:21:42
Passe don cvoir les Vincennus à Pershing ce soir ou n'importe quel mercredi : http://www.courseapied.net/forum/msg/18928.htm
Tu pourras faire un test VMA, qui te donnera des objectifs pour tes courses futures.
distance lac des minimes a vincennes par laurent (invité) (145.226.65.xxx) le 16/11/05 à 15:21:47
tiens j ai ecris deux fois le même msg ....des fois que
distance lac des minimes a vincennes par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 16/11/05 à 15:23:26
Fais "actauliser" sur ton navigateur internet (ou F5 sur un PC) pour voir s'afficher les nouveaux messages.
distance lac des minimes a vincennes par laurent (invité) (145.226.65.xxx) le 16/11/05 à 15:23:31
quoi c'est un test wma ????
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