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qui court où le 03 et 04 décembre par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 28/11/05 à 19:37:44
un week end moins froid que le précedent.
Bonne fin de prépa et bonne course à tout le monde
totø
qui court où le 03 et 04 décembre par Neo (invité) (82.234.157.xxx) le 28/11/05 à 19:49:00
A golf juan, le 3 et 4 decembre, puisque c'est un 24 h.
Neo
qui court où le 03 et 04 décembre par Eric M (membre) (82.226.142.xxx) le 28/11/05 à 20:31:08
Bonsoir tout le monde
Je participe à une corrida dans l'agglomération Remoise
A Cormontreuil
un 8 km que je vais faire sans intention particulière
Bonne soirée
Eric M
qui court où le 03 et 04 décembre par KATOU (invité) (195.93.102.xxx) le 28/11/05 à 21:15:49
salut amis coureur le 03 et 04 RDV a la Saintélyon à minuit prévoyez tenues chaudes et ravitos on n'est pas couché!on se verra peut etre à l'after .pour tous les inscrits bon courage et bonne chance.
qui court où le 03 et 04 décembre par gérald (membre) (83.192.68.xxx) le 28/11/05 à 23:40:24
Pour ma par pas de compétition en particulier mais je vais courrir pour le téléthon à Compiègne
Bonne course à tous le monde
Gérald
qui court où le 03 et 04 décembre par (invité) (195.93.102.xxx) le 28/11/05 à 23:43:56
JE SERAI AU RDV a la Saintélyon APRES AVOIR FUMER 2 OU 3 BEDO
qui court où le 03 et 04 décembre par Kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 29/11/05 à 07:45:45
moi je serais à Evry pour les 10km du Téléthon avec le bon espoir cette fois ci de passer sous les 50mn !!
qui court où le 03 et 04 décembre par nico07 (invité) (171.16.2.xxx) le 29/11/05 à 07:53:50
Salut,
Saintélyon pour moi en solo.
Malgré une bonne préparation je me fait un peu de souçi!
A samedi.
qui court où le 03 et 04 décembre par Peter (invité) (86.193.57.xxx) le 29/11/05 à 08:21:14
le 10 km du canal à Perigueux ,moins froid mais peut-être encore en poncho , comme la Ronde de la Chataigneraie à Figeac il y a 3 semaines ...
qui court où le 03 et 04 décembre par Stéphane33 (invité) (195.6.80.xxx) le 29/11/05 à 09:03:35
Une certaine humilité avant d'aborder en solitaire la Saintélyon; départ à minuit pour voir le soleil se lever sur Lyon ...
qui court où le 03 et 04 décembre par C-Dick (membre) (194.2.239.xxx) le 29/11/05 à 09:06:16
Salut,
Pour ma part, ce sera dans la Somme, pour le raid des Cols Verts (http://www.colsverts.com). Première expérience de raid nocturne avant le Raid 28 en janvier.
J'attends ça avec impatience...
A+
qui court où le 03 et 04 décembre par Partner (membre) (194.5.119.xxx) le 29/11/05 à 10:02:20
Pour ma part, Montee de La Ste Anne à Lambesc (13). Ces beaucoup de "petites" courses en ce moment mais qui comptent dans le challenge du Pays d'Aix (en provence) qui est devenu important pour moi.
qui court où le 03 et 04 décembre par lolo_le_picolo (invité) (195.6.59.xxx) le 29/11/05 à 10:19:06
le 03 pour mon anniversaire (41 déjà), je serais au départ des Berges de Conflans(78), 15km au pg.
qui court où le 03 et 04 décembre par Muloye (invité) (83.177.238.xxx) le 29/11/05 à 10:23:13
Ce sera la Saintelyon en relais de 2 (je fais les 30 et mon équipier les 38 kms).
Bon courage à tous, que ce soit pour une longue distance ou pour un petit footing de reprise.
qui court où le 03 et 04 décembre par Marcel (invité) (194.98.128.xxx) le 29/11/05 à 11:10:54
POur moi ce sera le cross de la cité de Carcassonne.
qui court où le 03 et 04 décembre par sand88 (membre) (194.2.239.xxx) le 29/11/05 à 14:38:05
Mes filles agées de 8 et 10 ans courent vendredi soir un petit marathon avec flambeau, moyennant une maudique somme, organié dans les petite ville des Vosges ou nous habitons, dont les profits seront reversé à Téléthon.
Voilà pour nous ce w.e !!
qui court où le 03 et 04 décembre par Pierre92 (invité) (159.50.203.xxx) le 29/11/05 à 14:48:37
au maxi-cross des Mureaux (15 km) le 4 décembre, sans doute dans la boue vu le temmps prévu cette semaine...
Pierre
qui court où le 03 et 04 décembre par (invité) (83.206.127.xxx) le 29/11/05 à 15:03:05
Pour le Téléthon à Rédéné dans le Finistère... 9.3 kms.
qui court où le 03 et 04 décembre par golum (membre) (83.113.19.xxx) le 29/11/05 à 15:07:45
La Saintelyon avec pas mal de monde du forum à priori. Bonne course à tous ..
golum
qui court où le 03 et 04 décembre par dp77 (invité) (83.154.163.xxx) le 29/11/05 à 15:55:07
le cross de Samoreau en Seine et Marne
qui court où le 03 et 04 décembre par calimero68 (invité) (80.11.124.xxx) le 29/11/05 à 17:27:10
pour ma part je vais courir le 2 dec, 19h30, course pour le telethon (9.5kil) dans le 68, Buhl pour ceux qui connaissent....mais n'allez pas croire qu'on y va pour buller!
qui court où le 03 et 04 décembre par colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 29/11/05 à 17:30:07
Au généthon à EVRY pour le 10Km du téléthon le 3/12.
C'est la première fois que j'écris dans ce post, une victoire en soit!
qui court où le 03 et 04 décembre par marathonman (membre) (80.119.213.xxx) le 29/11/05 à 22:05:43
Cross des Mureaux également (15km).
qui court où le 03 et 04 décembre par steph87 (invité) (82.121.135.xxx) le 29/11/05 à 23:06:04
Le cross des mureaux aussi, la course seniors 8970 m pour être précis.
qui court où le 03 et 04 décembre par kristof (invité) (153.20.95.xxx) le 30/11/05 à 10:19:11
Semi de Singapour... il va faire chaud ^_^ donc doucement je vais le demarrer.
@+ kristof
Carnet de routes
http://www.metagama.com/pap/
qui court où le 03 et 04 décembre par caroline (membre) (212.234.218.xxx) le 30/11/05 à 10:59:38
pour le téléthon : samedi au stade et dimanche course de 9.9 km .
qui court où le 03 et 04 décembre par floys (invité) (83.115.43.xxx) le 30/11/05 à 11:00:25
pour ma part je fais le cross des mureaux en junior 6270 m.
qui court où le 03 et 04 décembre par cc13 (invité) (193.248.58.xxx) le 30/11/05 à 11:30:53
course de la sainte anne à lambesc(13)
ça monte raide(parfois)tout en haut dans la colline.
puis ça descend (bien entendu!)pour le retour au village.
15.5kms d'un bon bol d'air.
qui court où le 03 et 04 décembre par Partner (membre) (194.5.119.xxx) le 30/11/05 à 13:27:41
@cc13 : on va se retrouver alors !
qui court où le 03 et 04 décembre par BrunodeLyon (invité) (194.196.220.xxx) le 30/11/05 à 14:16:43
La SaintéLyon pour ma part... pour la seconde fois. Ca va être super, toute cette foule et ces frontales sur les traces du GR7, en pleine nuit... brrrrr... Le top du spectacle, c'est sur les crêtes avant de descendre sur Soucieu... on appercoit les lumières de l'agglomération Lyonnaise au loin... et puis on traverse Lyon, à l'aube, alors que les derniers fêtards rentrent à la maison... c'est magique.
Bon repos d'ici là, à ceux et celles qui seront au RDV,
Bruno, Dossard 881.
qui court où le 03 et 04 décembre par pic75 (invité) (80.137.139.xxx) le 30/11/05 à 14:32:40
SaintéLyon...
relai à 3, je fais le premier
Equipe : les 3 frères ! !
Bonne chance a toutes et tous...
qui court où le 03 et 04 décembre par MariedeLyon (membre) (86.193.48.xxx) le 30/11/05 à 14:35:43
Hello Bruno !
Hier, j' ai vu une habitante de ste Catherine.La Sainté passe devant sa porte et elle me disait que c' était aussi très sympa de voir toutes les frontales qui scintillent dans la nuit, tantôt à travers bois, tantôt à découvert...
Et le 8 dec, ce sont les illuminations à lyon !
Bonne chance à toi pour cette course, que tout se passe bien !
Marie
qui court où le 03 et 04 décembre par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 30/11/05 à 14:39:14
Salut,
Je pense que je vais faire un 10 km en rapport avec le telethon samedi soir, à Sarras, petit village pas très lin de chez moi pour ceux qui connaissent(ça m'étonnerait mais c'est pa grave!)
à +
qui court où le 03 et 04 décembre par nico07 (invité) (171.16.2.xxx) le 30/11/05 à 15:12:23
bien sûr que sui je connais même que c'est plus près de chez moi que de chez toi!
Vous aller vous emmeler les pinceaux : 7 boucles pour faire 10 km......1 bracelet par tour comme au triathlon.
Moi je serai sur la sainté solo comme je l'ai dit plus haut
Salut.
Nico
qui court où le 03 et 04 décembre par cc13 (invité) (80.9.149.xxx) le 30/11/05 à 15:21:43
@partner
à dimanche et bonne course .
pour moi ce sera objectif 1h15 (si ma cuisse me laisse tranquille)
qui court où le 03 et 04 décembre par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 30/11/05 à 15:25:03
Salut Nico,
Je pensais que tu allais répondre!oui j'imagine que 7 tours c'est un peu spécial, surtout que le fléchage n'est pas toujours idéal dans ce genre de courses, mais je pense que je vais y aller c'est toujours sympa.Espérons que je vais pas me tromper d'itinéraire!Sinon tu as plus d'infos sur cette course, le parcours,...?
A un de ces jours sur une course.
qui court où le 03 et 04 décembre par nico07 (invité) (171.16.2.xxx) le 30/11/05 à 16:08:56
@ cyril
Je crois que c'est vers le Gymnase donc côté gauche en montant, côté montagne!
qui court où le 03 et 04 décembre par BrunodeLyon (invité) (82.67.23.xxx) le 30/11/05 à 20:24:06
@Marie :
Merci pour tes encouragements, je crois que je vais en avoir besoin !... j'ai vécu quelques grands moments de solitude l'an dernier pendant la SaintéLyon 2004 !!!
A J-3, le moral est au top !, la forme excellente... bref, j'espere que ca va être comme ca jusqu'au départ !, et que le beau temps sera aussi de la partie, le soleil c'est sur que non, mais la pluie ou la neige ca serait mieux sans...
Je te donnerai les détails de cette édition 2005 !
A+
Bruno.
qui court où le 03 et 04 décembre par Le_Sanglier (membre) (83.199.81.xxx) le 30/11/05 à 21:21:05
Un de plus pour la Saintélyon... Si ma jambe s'est remise d'ici samedi (périostite). Heu, théoriquement, je dois faire l'aller (Lyon - St Etienne) en journée avec une quinzaine de rigolos dans mon genre avant de faire le retour de nuit avec tout le monde.
qui court où le 03 et 04 décembre par chantal 74 (invité) (83.201.58.xxx) le 30/11/05 à 21:35:46
SAINTE LYON 2EME RELAI un peu les chocottes qd même....si ya de la neige on va rigoler
qui court où le 03 et 04 décembre par France (invité) (83.205.8.xxx) le 01/12/05 à 08:04:11
Pour le téléthon, je cours à Combronde le 2 au soir, environ 20 km : Combronde --> Blot l'Eglise. Je pense que ça suffira pour le week-end.
qui court où le 03 et 04 décembre par Partner (membre) (194.5.119.xxx) le 01/12/05 à 09:53:06
@cc13 : bonne course à toi aussi. N'ayanat jamais fait cette course, je penche aussi pour les 1h15 environ.
qui court où le 03 et 04 décembre par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 02/12/05 à 18:08:14
bonnes courses à tous et éclatez vous bien
totø
qui court où le 03 et 04 décembre par nico29 (invité) (195.93.102.xxx) le 02/12/05 à 21:17:14
moi perso ya les 15 kms a lanilisdans le finistere 15 et 7 kms o programme sa va etre tro cool surtout avec 160 km/h de vent en pleine face
Bonne course a tous
qui court où le 03 et 04 décembre par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 04/12/05 à 09:21:03
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