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vous courrez jusqu'à moins combien ? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 11/12/05 à 20:11:11
A poitiers ce matin notre entrainement était bien agréable dans la campagne givrée , apercevant chevreuil , faisans quelque peu tétanises par les - 4 degrés .
J'avoue ne pas etre trop géné jusqu'à -10 et vous , jusqu'à combien au dessous de zéro trouvez vous du plaisir à galoper ?
vous courrez jusqu'à moins combien ? par chameauxxx (membre) (84.6.68.xxx) le 11/12/05 à 20:14:43
Disons qu'en dessous de -10 c'est assez rare par chez nous, donc j'ai pas testé...sinon, suffit de se couvrir! Mais pas de fractionné quand il gèle, j'ai pas le courage...tout doux c'est très bien!
vous courrez jusqu'à moins combien ? par titoune (membre) (82.234.237.xxx) le 11/12/05 à 20:31:14
bonsoir, quand je vivais à gap, j'avais l'habitude l'hiver de courir même si le ski de fond était mon activité principale, je n'ai jamais mesuré mais les -10 sont habituels dans la region...voire un peu moins, le tout est de bien s'echauffer et de garder les extremités au chaud, pieds, mains et tête.....en ce qui me concerne je suis un passionné des températures basses, j'exalte sous le zéro degré....s'il fait frois, cela ne me gène point, au début les bronches souffrent un peu, le temps que le souffle vienne et que le corps se rechauffe, ensuite c que du bonheur!!! dés ça comence à picoter les oreilles, c'est que la température est vraiment basse, je prefere prendre les ski ou me glisser sous la couette...Aujourd'hui c autre chose, je vis à lyon, même s'il fait froid je sors quand même, le seul problème c'est que le temps est souvent humide, ce qui n'est pas bon pour les bronches, le mieux est un froid sec. Bye.
vous courrez jusqu'à moins combien ? par jerome 63 (invité) (84.5.236.xxx) le 11/12/05 à 20:47:06
jusque la j'étais uniquement cycliste, la j'ai décidé de faire la cap jusqu'a la fin de l'hiver avant de reprendre le velo aprés. En vélo on a froid des qu'il fait 5° alors qu'en course a pied, j'ai déja essayer par -5°, c'est de rigolade. En dessous, je pense que le probleme, c'est la respiration.
vous courrez jusqu'à moins combien ? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 11/12/05 à 21:34:53
Pour ma part je trouve qu'il n'est pas nécessaire de trop se couvrir ...c'est un peu psychologique : c'est sûr qu'on va se geler quelque peu un petit quart d'heure mais aprés échauffement oblige on se régale et en fait on a même relativement chaud alors que si on s'est trop couvert on est bien embarassé si on est parti sur une longue boucle; l'idéal serait de se dévetir partiellement aprés les 15 à 20mn de chauffe.
Nous sommes vraiment dans un beau pays ...tempéré avec qqs températures extrémes -10 à + 40 trés peu de temps consécutif
vous courrez jusqu'à moins combien ? par Jo-blow (invité) (24.203.72.xxx) le 11/12/05 à 23:47:45
Ici au quebec il fait froid :)
Janvier, Frévrier...ça arrive souvent -20 , -25 +facteur vent
il s'agit de bien s'habiller
vous courrez jusqu'à moins combien ? par Marino (invité) (82.231.158.xxx) le 12/12/05 à 01:29:48
Effcetivement, il suffit de bien s'habiller : gants, collant long, polaire, coupe vent....et bonnet !!!!!
Le pb c'est la respiration de l'air froid...
J'ai couru jusqu'à -15°C en février dernier à Thonon les Bains, sans pb, car j'étais bien couverte.
Marino
vous courrez jusqu'à moins combien ? par Frédéric (membre) (82.123.89.xxx) le 12/12/05 à 01:36:29
Je cours jusqu'à moins le quart, exceptionnellement moins dix, jamais au delà.
ƒred
vous courrez jusqu'à moins combien ? par caroline (membre) (212.234.218.xxx) le 12/12/05 à 12:49:57
Le plus dur c'est de se jeter dehors : exemple samedi matin dernier, je quitte le périmètre du poële à bois ( environ 30 ° ) et j'ouvre la porte ( - 10 °). Là tout de suite on court puis après c'est magique , la neige, le soleil qui finit par apparaître, la figure médusée des automobilistes..
vous courrez jusqu'à moins combien ? par jaune (invité) (83.198.128.xxx) le 12/12/05 à 13:10:20
Courir dans le froid n'est pas reellement un probleme(bien couvert) par contre la pluie me derange beaucoup plus...Mais ni l'un ni l'autre si une sortie est prevu ne m'empeche d'y aller....
vous courrez jusqu'à moins combien ? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 12/12/05 à 13:17:16
Caroline , tu sors d'où à - 10 ?
En fait un bon conseil : faire partie d'un groupe et alors on se sent plus obligé d'y aller pour l'ambiance ...non?
vous courrez jusqu'à moins combien ? par Wallaby (membre) (81.250.121.xxx) le 12/12/05 à 13:43:42
Dans la vallée de la Garonne l'humidité, le brouillard et la pluie me gène plus que le froid.
Mais en dessous de 2 ou 3 degrès j'ai mal aux aducteurs même avec le jog. Je me demande si je ne vais pas m'acheter un collant.
vous courrez jusqu'à moins combien ? par Mileage (invité) (207.112.24.xxx) le 12/12/05 à 14:02:11
Part ici sur la cote Est canadienne, je n'ai pas le choix d'aller courir aussi en bas de - 20, -25... Ca se fait tres bien. Suffit de s'habiller comme il faut. Par contre ce que je n'aime pas, c'est que d'apres un article du magazine "Runner's World" (je ne sais pas quel numero, j'ai appris sur un autre forum) parait que les temperatures tres basses bousilleraient l'amorti des chaussures.
Mileage.
vous courrez jusqu'à moins combien ? par invité (invité) (83.114.213.xxx) le 12/12/05 à 15:57:36
Cela parait logique. La mousse d'amortissement congelée n'a sûrement pas la même elasticité qu'à température moyenne (20 °C). Je vais faire dormir une vielle paire dans le congélateur pour voir :-)
vous courrez jusqu'à moins combien ? par (invité) (82.126.70.xxx) le 12/12/05 à 16:00:13
moi c'est jusqu'à -10 -5 car à midi pile je mange
vous courrez jusqu'à moins combien ? par caroline (membre) (212.234.218.xxx) le 12/12/05 à 16:37:46
James
j'habite en montagne : alors la nuit en ce moment la température c'est vers -12 °, -15° quelquefois moins encore et samedi matin à 9 h 30 il faisait - 10 ° : plus une mouche !
vous courrez jusqu'à moins combien ? par bond007 (invité) (83.155.149.xxx) le 12/12/05 à 20:00:49
j'arrive de courir j'ai fait 11kms a environ -3, j'avais deux tee-shirt leger + coupe-vent, j'ai pas eu froid du tout, par contre au passage d'une crete, il y avait un vent glacial et j'ai vite accelere le train pour sortir de cet endroit tres tres froid peut-etre -6 a vue de chair de poule
vous courrez jusqu'à moins combien ? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 13/12/05 à 10:59:18
Dimanche petit footing léger d'1 heure sur la Coulée Verte (92), par 2 ou 3 degrés. Cuissards, Sweet polair Nike, gants Asics et casquette légère...
Super sympa au soleil, un peu moins à l'ombre avec un peu de bise, mais dans l'ensemble très agréable.
Avec un jogging complet et casquette polaire à rabats, je descend bien jusqu'à - 10°, mais sans jamais forcer.
vous courrez jusqu'à moins combien ? par (invité) (81.240.116.xxx) le 13/12/05 à 13:21:41
Je cours jusqu'à moins 30
Je marche jusqu'à moins 40
Je ralentis à moins 50
Je bloque à moins 60
Je meurs à moins 70
Je prends mon train à moins le quart.
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