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ski fond ,course a pied par jeje (membre) (84.100.197.xxx) le 12/12/05 à 11:19:25
Hier ma premiere sortie avec mon beau-frère qui est un spécialiste ,habitant le haut jura tout ça pour vous dire que jamais je n'avais eu une aussi bonne forme ,on a fait une sortie de 20km avec déniveller je suis arriver au bout sans peiner alors que d'habitude je suis claquer mon entrainement un peu pousser en course a pied a payer et quelle plaisir avec un beau soleil .
ski fond ,course a pied par TITEMARIE (membre) (217.128.185.xxx) le 12/12/05 à 15:52:52
ahh le ski de fond dans le jura !!
je suis du doubs, donc pas loin des montagnes jurassiennes !
tu as skié ou ? métabief ? mouthe ? la chaux de fonds ?
a plus
ski fond ,course a pied par jeje (membre) (84.100.197.xxx) le 12/12/05 à 17:20:43
j'ai skier à morbier au marais excellent a plus
ski fond ,course a pied par jerome 63 (invité) (84.4.98.xxx) le 12/12/05 à 20:34:22
en ce moment, je fais 2 séances de cap par semaine ( une de fractionné court et une de fractionné long ) et deux sorties de ski de fond par semaine pour l'endurance. Je verrai si cet entrainement marche car je courre une corrida vendredi soir ( 5 km )
ski fond ,course a pied par JohnJohn (invité) (83.157.154.xxx) le 13/12/05 à 09:42:55
Bonjour,
Quelqu'un connais Yann un gars de Paris qui fais de la route aux Rousses, il a dans les 21 ans, je sais qu'il s'entraîne dans le coin, a plus.
Chao
ski fond ,course a pied par nico07 (membre) (171.16.2.xxx) le 13/12/05 à 09:58:15
Moi j'aimerai en faire, j'adore la neige, mais j'ai deux problêmes:
-il faut beaucoup de temps, pas évident avec la famille
-l'apprentissage du skating n'est pas facile!!! mais je vais perséverer...
ski fond ,course a pied par jerome 63 (invité) (84.5.200.xxx) le 13/12/05 à 10:04:18
un conseil pour apprendre le skating, trouve une piste plate, laisse tes batons et laisser glisser les skis, la coordination des différents pas avec les batons viendra aprés.
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