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VO2max par (invité) (82.231.51.xxx) le 15/12/05 à 14:22:42
salut
Je suis un jeune sportif qui cherche a connaitre ses capacité respiratoire.
Je voudrais savoir comment je pourai connaitre ma VO2max et ma VMA? Je pratique du sport uniquement en salle de remise en forme, je cours donc que sur tapis de course. Les méthodes de LUC LEGER, COOPER et autre ne pouvant etre utilisé. Comment puis je faire? Existe t-il un calcul théorique?
Merci de donner de l'intéret a ma question.
VO2max par mars (invité) (212.195.0.xxx) le 15/12/05 à 14:28:23
lors de la course sur tapis, le test vma pourrait etre adapté en respectant les incrémentations de vitesse par palliers, il faut pour cela disposer du support (sonore, sur cd par ex) du protocole du test (leger boucher); à partir de la, une estimation théorique de la VO2 max peut etre effectuée, mais ne v
VO2max par mars (invité) (212.195.0.xxx) le 15/12/05 à 14:30:37
(suite)
cette estimation ne vaut pas un vrai test d'effort avec analyse des echanges respiratoires.
l'ideal est le test vma de terrain associé à un test d'effort sur tapis (ou pour quelques privilégiés, le test d e terrain avec equipement d'analyse des gaz mobile)
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