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Débuter en course à pied par Las (invité)
Je voudrais commencer la course à pied mais je ne sais pas si je suis au point, a l'entrainement je fais une moyenne de 12 km/h pour 10 km.
Débuter en course à pied par gregnalex (invité) le 06/10/03 à 21:58:08
Très difficile de répondre car la vitesse d\'entraînement dépend de chaque individu!
A priori, 12km/h en entraînement endurance ça m\'a l\'air assez rapide (sûrement trop!) mais, ça dépend de tes antécédents sportifs!
Précise ta demande!
Débuter en course à pied par Las (invité)
Je viens de finir ma saison de cyclisme en junior 1 mais les résultat ne sont pas là et c'est pour cela que j'aimerais m'essayer à la course à pied cet hiver de plus j'ai un copain de mon age qui cette année fut champion des Cotes d'Armor, champion départemental à St Malo, vice champion de Bretagne et 15eme au championnat de France! Il pourra donc me donner de bon conseil.
par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:78cd:add5:ffab:xx) le 24/02/23 à 19:40:49
J'hesite toujours à me lancer
Maintenant je fais du vélo électrique
par (invité) (2a01:cb08:c7:6300:e5b2:cdd1:ec5b:xx) le 03/03/23 à 18:12:36
moi je prends le bus
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