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bichonnez vous vos pieds ? par l\'ourse (invité) (86.194.60.xxx) le 04/01/06 à 21:12:13
après le sujet savonnette ou gel douche, courir avec ou sans slip, avec ou sans cardio, avec ou sans chaussures et j'en passe, voici un autre sujet existentiel : que faites vous pour vos pieds, qui sont quand même l'outil de travail du coureur ? à part leur offrir des chaussures très chères ? et sans aller jusqu'à les tanner au jus de citron comme Serge Girard...
tous les conseils seront bienvenus...
bichonnez vous vos pieds ? par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 04/01/06 à 21:16:23
Savonnés tous les soirs avant d'aller au lit. D'autant plus important, pour des pieds....de diabétique! Et une petite taille des ongles, par ma femme, après un petit bain tiède, toujours savonneux, une fois par mois, grosso modo. Avec ça, ça marche. Ca court, même!
bichonnez vous vos pieds ? par Delphine (membre) (84.99.29.xxx) le 04/01/06 à 21:19:28
Kikoo l'ourse,
C'est plus que vrai que si les petons ne vont pas bien courir devient plus difficile.
Pour ma part, il m'arrive d'oublier de les bichonner et du coup ils se rappellent à mon bon souvenir.
Voici le bichonnage que je leur fais:
- podologue 1 fois tous les 2 mois..mais la semaine dernière il m'a un peu trop ratiboisé du coup je n'ai plus du tout de corne aux pieds! pas malin du tout.- Si trop de cornes, j'utilise de la crème Xerial 50..super efficace.
- mais le mieux du miex c'est de s'hydrater les petons (après chaque douche pour moi), avec de la crème style Neutrognéna (Nok j'en suis revenue) pour pieds secs.
Sur ce j'y vais.. à la douche :o)
Bises
Delphine
bichonnez vous vos pieds ? par l\'ourse (invité) (86.194.60.xxx) le 04/01/06 à 21:20:04
ah oui je compatis, j'ai un collègue qui revient d'un an de congé maladie et qui est passé à un doigt (enfin un orteil plutôt, si je puis me permettre) de l'amputation. mais en quoi le savonnage est nécessaire dans ce cas ? pour éviter les risques d'infection ?
je pensais plus à des crèmes hydratantes (ce que j'utilise sinon talons fendillés, ça peut etre trèèès douloureux même sans CAP), des passages chez le pédicure etc...
bichonnez vous vos pieds ? par (invité) (86.194.60.xxx) le 04/01/06 à 21:21:55
Delphine les grands esprits se rencontrent, se percutent même parfois lol
nivea pour pieds ou pas ? ma préférée pour le moment : Scholl pour pieds ultra secs. Je termine une Akiléine bleue assez bof....
bichonnez vous vos pieds ? par l\'ourse (invité) (86.206.26.xxx) le 04/01/06 à 22:48:42
oui Delphine c dur de courir avec des douleurs au pied, j'en sais quelque chose ! ma broche recommence à me titiller, j'arrive pas à me décider d'aller faire retirer tout ça à cause de l'interruption CAP qui en découlera... mais faudrait !
le fait de retier la corne n'encourage pas la peau à en refaire de plus en plus ? ça coûte combien ces séances ?
par contre la crême hydratante pas trop rappochée de la sortie, j'ai fait cette bêtise tout à l'heure du coup je glissais dans mes chaussettes et j'ai fini mes 50 mn avec les pieds en feu LOL
bichonnez vous vos pieds ? par caroline (membre) (212.234.218.xxx) le 05/01/06 à 08:53:14
un bon petit bain avec du savon de marseille, un ponçage à la pierre ponce, et de la crème hydratante de temps en temps et hop c'est reparti !!
bichonnez vous vos pieds ? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 05/01/06 à 09:36:07
Sous la douche je prends mon pied !
Puis je le savonne bien entre les orteils, au savon de Marseille (pub !), je rince... et je passe à l'autre pied.
Je sèche bien le tout, et tout va bien.
bichonnez vous vos pieds ? par l\'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 05/01/06 à 13:59:04
Montaigne pas de tannage au jus de citron ?
euh pardon, je ne recommencerai pas !
bichonnez vous vos pieds ? par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 05/01/06 à 14:54:22
ben moi, pas de crème ou talc ou ou ...
je viens de tester la chaussette RYWAN Bi-socks en coolmax, et la trouve géniale. Il s'agit d'une chaussette double fine et respirante très agréable à porter, et chaude, sans pour autant avoir le pied dans une étuve; elle donne l'impression, sans avoir de frottement, d'avoir le pied huilé, un peu comme si l'on mettait une chaussette de nylon sous une de coton, sauf que dans ce cas-ci, c'est du coolmax. Il faisait zéro degré et neigeait, et n'ai pas eu froid. Disponible dans les magasins de sport spécialisés.
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