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tendinite? par Gerald (invité) (172.211.98.xxx) le 06/01/06 à 18:12:05
Quelqu'un a t'il des infos pour lutter contre une tendinite au pied?
j'ai vu mon toubib (généraliste) suite à une douleur au niveau du coup de pied lors du deroulé de la foulée: diagnostic: tendinite aprés un cross avec échauffement trop court!!
Résultat, 1 mois d'arret (VTT en remplacement)et cachets BREXIN + gel PERCUTALGINE.
Me croyant OK je repars a l'entrainement comme une fleur, et hop, douleur à nouveau!!
PS:j'utilise des ASICS GEL NIMBUS VI.
Que faire maintenant: arret a nouveau et re-traitement?
Voir un specialiste?
Changer mes pompes?
quelqu'un a t-il une idée sur la question?
tendinite? par doume13 (invité) (86.194.111.xxx) le 06/01/06 à 19:12:20
c est long a soigner un tendinite
faut reprendre doucement - surtout faire de bons etirements - boire bcp et glacer le talon soir et matin
je suis passer voir un kine qui m a fait des ultra sons - ma montré les bons etirements je manque de souplesse a la cheville c est ce qui a provoque ma tendinite)
soulager les tendinites par enilec (invité) (83.154.14.xxx) le 07/01/06 à 13:41:58
bonjour,
je viens de voir ton message.
j'ai eu des tendinites au deux tendons d'achille, et cela pendant 1 an 1/2. j'ai jait du kiné (massages qui soulage), puis de la mésothérapie (efficace aussi). Mais j'avais toujours des douleurs lorsque je courrais donc on m'a donné une astuce pour soulager :
tu mets de l'argile verte (vendue en pharmacie ou en grande surface) en cataplasme (entouré du film alimentaire + un bandage) toutes les nuits pendant 15 jours (plus long si cela persiste)> super efficace.
Et j'ai pris de l'homéopathie en granuls en même temps 3 fois par jour pendant une dizaine de jours (arnica 5 CH + ruta graveolens 5 CH + rhus toxicodendron 5 CH).
Depuis je ne ressens plus tendons au repos, je continue toujours mes cataplasme la nuit si j'ai du sport dans la journée et je n'hésite pas à reprendre de l'homéopathie.
Cela vaut le coup d'essayer...!!!
merci de me redire si cela fonctionne
bon courage
tendinite? par (invité) (86.200.227.xxx) le 07/01/06 à 17:10:46
L argile je confirme c est efficace
attention a ne pas faire apres glacage mais avant
l homeopathie - mois j y crois pas
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