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Entraînement (inédit?) à la course à pied par Stup98 (invité) (84.100.58.xxx) le 07/01/06 à 06:48:45
Salut
Voila, je voudrais savoir quelle activité physique,à faire à la maison, fait travailler les mêmes muscles que la course à pied et donc apporte une amélioration à la course?
Merci
Entraînement (inédit?) à la course à pied par boulyne (membre) (82.227.187.xxx) le 07/01/06 à 08:19:17
Bonjour,
Essaie la code à sauter.
A+
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