combien gagner de temps grace aux chaussures

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combien gagner de temps grace aux chaussures par jerome (invité) (84.4.230.xxx) le 07/01/06 à 11:05:00

Je voulais savoir combien de secondes est il suceptible de gagner sur une distance de 10 km grace a une paire de chaussure exprés pour la competition ( donc trés légére ) et des running d'entrainement classique ( donc un peu plus lourde ) sachant qu'il peu y avoir jusqu'a 100 grammes de différence. Merci pour vos réponses

combien gagner de temps grace aux chaussures par Mickaël (invité) (82.236.136.xxx) le 07/01/06 à 12:10:16

La question m'intéresse aussi. Je cours habituellement avec des New Balance 83x (280-300g), et j'envisage l'achat d'Asics Gel DS Racer (230g) pour les compétitions sur route (5 à 10 km)

combien gagner de temps grace aux chaussures par sandyonara (invité) (81.220.231.xxx) le 07/01/06 à 12:17:24

Bjr
à mon avis pas grand chose

combien gagner de temps grace aux chaussures par Patrick (invité) (80.200.239.xxx) le 07/01/06 à 12:32:27

Economise tes thunes, c'est pas la chaussure qui te fera gagner des secondes, mais de l'entraînement!

combien gagner de temps grace aux chaussures par jerome (invité) (84.4.230.xxx) le 07/01/06 à 12:37:56

merci patrick, ta réponse m'est trés utile

combien gagner de temps grace aux chaussures par Patrick (invité) (80.200.239.xxx) le 07/01/06 à 12:46:21

Excuse-moi, mais ça me semble tellement évident que je ne comprends pas comment on peut poser la question!
50 ou 100 gr, c'est rien à côté des différences de poids corporel que tu peux avoir entre 2 sorties!
Ça ne peut pas faire de différence; par contre la méforme, le vent, la fatigue, ets... oui! Et dans une bien plus grande mesure que 50 gr aux pieds!

combien gagner de temps grace aux chaussures par jerome (invité) (84.4.230.xxx) le 07/01/06 à 12:48:43

excuse moi patrick de poser des questions, c'est vrai, on est pas sur le bon endroit, un forum c'est pas fait pour ça !!!

combien gagner de temps grace aux chaussures par l\'ourse (invité) (86.193.9.xxx) le 07/01/06 à 13:06:19

je peux pas dire pour les chaussures car je suis loin de faire de la compétition...Mais j'ai vraiment senti une nette progression après 5 kg de perte de poids donc quelques grammes... j'ai un doute, mais c'est vrai qu'on peut se poser la question, c'est tentant ;o)

combien gagner de temps grace aux chaussures par Mickaël (invité) (82.236.136.xxx) le 07/01/06 à 13:10:07

Je ne pense pas non plus que l'on puisse gagner beaucoup de temps avec de telles chaussures, mais l'erreur est sans doute de croire que leur seul intérêt est d'être plus légères. Si elles sont plus légères, c'est que leur amorti est réduit, que leur dynamique est optimisée...etc.

combien gagner de temps grace aux chaussures par fredvil60 (membre) (82.252.122.xxx) le 07/01/06 à 13:13:39

Bonjour

Par contre cela doit etre plus appreciable sur un marathon avec des chaussures plus legeres.

combien gagner de temps grace aux chaussures par jerome (invité) (84.4.230.xxx) le 07/01/06 à 13:39:40

la question exacte est de savoir le gain en secondes grace aux chaussures et non grace aux 100 grammes de gagner, leur dynamisme a peut etre autant d'importance que le gain de poids.

combien gagner de temps grace aux chaussures par max (invité) (81.62.231.xxx) le 07/01/06 à 18:06:25

vous croyer que pourquoi les gagnant des marathon on des chaussure avec peu d'amortis et qui sont légères? pour faire joli? ben non effectivement tu gagne un peu de temps mais pas a niveau amateur.

combien gagner de temps grace aux chaussures par Frédéric (membre) (83.202.45.xxx) le 07/01/06 à 18:18:01

@fredvil60,
Je ne pense pas que ce soit forcément une bonne idée de sacrifier l'amorti pour courir un marathon (hormis pour du haut niveau).
Pour ce qui est d'un éventuel gain de temps, peut-être que ça peut être légèrement sensible pour des coureurs de haut niveau.
ƒred

combien gagner de temps grace aux chaussures par Rémi (membre) (86.198.222.xxx) le 07/01/06 à 18:22:31

Pour certains ça doit aussi booster le moral, permettre de se sentir plus fort dans la tête même si le gain réel est certainement négligeable quand on n'est pas au plus haut niveau.

combien gagner de temps grace aux chaussures par Pinky (invité) (82.253.50.xxx) le 07/01/06 à 18:22:53

Tu peux plus surement te blesser sur marathon et sur un 10km, ne le fais qu'exceptionnellement.
Pour quelques secondes plusieurs semaines de blessure...

combien gagner de temps grace aux chaussures par (invité) (84.102.180.xxx) le 07/01/06 à 18:30:16

"ben non effectivement tu gagne un peu de temps mais pas a niveau amateur."

Beh si, les chaussures dites "de compétition" sont pas juste faites pour se blesser plus facilement.
Le fait qu'elles soient plus légères et qu'elle soit plus dynamiques fera gagner du temps sur une course, bien sur !

Ceux qui croient tout connaitre, et qui racontent n'importe quoi, arrêtez de raconter des conneries...

combien gagner de temps grace aux chaussures par aspide85 (membre) (84.102.180.xxx) le 07/01/06 à 18:30:54

.

combien gagner de temps grace aux chaussures par Rémi (membre) (86.198.222.xxx) le 07/01/06 à 18:36:51

"Ceux qui croient tout connaitre, et qui racontent n'importe quoi, arrêtez de raconter des conneries..."

Réussira, réussira pas? Hum, hum on verra bien...

combien gagner de temps grace aux chaussures par jerome (invité) (84.4.230.xxx) le 07/01/06 à 18:56:42

en gros, tout le monde est comme moi, ca doit sans aucun doute faire gagner un peu de temps, mais rien de bien précis, aucune études sérieures n'a jamais était faite ? Par contre, je suis surpris de vos propos car vous dites que l'amorti est assez réduit pourtant je pensais qu'il était quand meme d'exelente qualité meme sur ces chaussures ultra légére, alors ... ?

combien gagner de temps grace aux chaussures par redrunner (membre) (83.205.124.xxx) le 07/01/06 à 19:17:34

Le retour de la chaussure qui coure vite !!!

combien gagner de temps grace aux chaussures par aspide85 (membre) (84.102.180.xxx) le 07/01/06 à 20:29:07

"dites que l'amorti est assez réduit pourtant je pensais qu'il était quand meme d'exelente qualité meme sur ces chaussures ultra légére, alors ... ?"

non l'amorti est bel et bien réduit par rapport aux autres modêles, c'est pourquoi il faut faire attention à l'usage...

"Réussira, réussira pas? Hum, hum on verra bien..."
A quoi faire ?

combien gagner de temps grace aux chaussures par frédé (invité) (81.49.190.xxx) le 07/01/06 à 21:09:53

Ce n'est seulement le poids qui est important, ces chaussures sont également plus réactives et la foulée est plus efficace mais le probleme et que l'amortie ou l'absorbtion des chocs est moindre. Donc à utiliser avec modération.

hopla

Frédé

combien gagner de temps grace aux chaussures par Sinse (invité) (213.223.200.xxx) le 07/01/06 à 21:50:18

Diadora, qui, lors du lancement d'un de ses modèles, pour un atout marketing avait communiqué un rapport d'essais vantant le fait que ce modèle faisait gagner en temps la valeur de 500m sur un marathon. Le concept intégrait un serpentin métallique dans la semelle qui dynamisait le déroulement de la foulée. Ce modèle est tjr à leur catalogue d'ailleurs.
Sinse

combien gagner de temps grace aux chaussures par Frédéric (membre) (83.202.11.xxx) le 07/01/06 à 21:55:09

D'ailleurs à propos du modèle Axeller (orthographe ?), est-il possible qu'une chaussure renvoie plus d'énergie qu'on ne lui en a donné ?
ƒred

combien gagner de temps grace aux chaussures par Sinse (invité) (213.223.200.xxx) le 07/01/06 à 22:13:03

Bin...pour ça faut les essayer. Mais je reste persuadé qu'il vaut mieux avoir des jambes fines pour aller vite, un peu à la manière des kenyans, il ont moins d'inertie.
Sinse

combien gagner de temps grace aux chaussures par Neocap (membre) (82.234.157.xxx) le 07/01/06 à 22:29:05

@Fred: Je doute qu'une chaussure rende plus de puissance que ce qu'on lui donne, sinon, ça signifierait creation d'energie a partir de rien .. la solution a la crise du petrole.
De plus, pour courir a vitesse constante, il faudrait pousser de moins en moins fort, sous peine d'accelerer constemment et de finir ses courses a des vitesses folles ...
Une bonne chaussure est celle qui restitue le plus de puissance ( et dans le bon sens) par rapport a celle absorbée, mais ce rapport sera toujours inferieur a 1, et il faudrat encore pousser sur les jambes pour courir !! heureusement. :-)

Neo

combien gagner de temps grace aux chaussures par Frédéric (membre) (83.202.11.xxx) le 07/01/06 à 22:55:42

Oui c'est bien ce qu'il me semblait, que ce soit une chaussure ou n'importe quel autre produit ça ne me semble pas possible.
Des spécialistes de la physique ? Cyril ?
ƒred

combien gagner de temps grace aux chaussures par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 08/01/06 à 00:51:35

Il peut y a avoir jusqu'à 200g d'écart entre des chaussures de compétition et des runnings très amortissantes. Donc 400g pour 2 pieds, ça commence à faire une différence.
Poids non statique, qui va être soumis à accélerations et freinages répétés, c'est une masse inutile bien plus handicapante que de la charge pondérale. Imaginez courir avec un sac à dos de 4kg, puis avec des poids de 2kg à chaque pied, vous visualiserez bien le concept.
Sur mes séances VMA, je dirais qu'il y a une seconde de différence sur 400m entre mes chaussures les plus légères et les plus lourdes. Même sur marathon j'ai pris les plus légères, à une allure supérieure à du footing rapide je ne me voyais pas traîner des enclumes pendant 42km.
Que les chaussures de compétition manquent d'amorti n'est un problème que selon son allure de course ; plus la vitesse augmente moins il y a besoin d'amorti, il devient pénalisant même au bout d'un moment. L'énergie non absorbée est renvoyée = le dynamisme est antagoniste à l'amorti.
A+ Baltha

combien gagner de temps grace aux chaussures par boulyne (membre) (82.227.187.xxx) le 08/01/06 à 08:29:21

Seulement plus la chaussure est légère, moins il y a d'amorti et moins il y a de stabilité, donc gros risque de blessures surtout si vous êtes un coureur lourd.
Attention aux chaussures dites nerveuses et permettant une meilleure performance. Aucune chaussure ne peut restituer plus d'énergie que vous lui apportez, ni vous faire courir plus vite que ce vous valez. En revanche, beaucoup de chaussures peuvent vous faire courir moins vite, parce qu'une stabilité mal assurée occasionnera une fatigue prématurée et prédisposera à des blessures et rendra l'amorti inopérant.

combien gagner de temps grace aux chaussures par fredvil60 (membre) (82.252.40.xxx) le 08/01/06 à 11:44:54

Bonjour

En ce moment je suis en rodage avec des Asic gel DS traner
230Grammes je crois.tres legere et un tres bonne amortie.je fais des sortie 1h30 et d'ici peu je testerais sur mes sorties longues de 2h30.Je ne voie pas de difference d'amortie par rapport a mes REEBOOK premirer road like ou mes new balance 834.
a voir avec le temps

combien gagner de temps grace aux chaussures par menthol56 (invité) (82.255.44.xxx) le 08/01/06 à 12:23:37

Bonjour
la différence de masse entre deux chaussures est négligeable entre les vêtements portés ce jour là, le pourcentage d'eau dans le corps, la quantité d'urine dans la vessie, la quantité de sperme dans la prostate, j'arrete là mais vous comprenez bien que cela ne va pas jouer.
Cordialement

combien gagner de temps grace aux chaussures par eric8 (membre) (196.203.158.xxx) le 08/01/06 à 16:20:59

et bien sans chaussure ca marche aussi.
une fois j'ai fais un 3000 metre en 10 minute 30 sur piste .juste avant l'épreuve les chaussures avaient renduent l'ame.

le poids en bout de pied est je pense plus penalisant que sur le reste du corpa cause de l'acceleration la deceleration et l'amortie.
je pense que j'usqu'a cinq mille metre on peu courir pied nu ou en chaussette sur piste apres le probleme c'est peu etre que le manque d'amorti bouffe le fer qui empeche la fixation de l'oxygene sur une plus longue distance.

a la chaussure qui restitue l'energie j'y crois difficilement surtout avec une spirale en acier , en fibre de carbone peu etre les uni jambiste utilise des protese en fibre de carbone qui leur font gagner des secondes.

l'amortie d'une chaussure c'est penalisant hormis la destruction des globules rouges les chaussures dites dynamique doivent avoir un pietre rendement .

personelement je sais pas encore si je vais utiliser mes vielles chaussures a la semelle dure et completement usé pour le marathon de paris ou mes nouvelles nike air.

je penche plutot pour la premier solution.

combien gagner de temps grace aux chaussures par piermer (invité) (62.147.74.xxx) le 08/01/06 à 16:39:35

je trouve l'avis d'Eric8 assez pertinent car il couvre l'ensemble de la question qui est est assez complexe en fait ... course courte ou longue ( marathon ) tout dépend à quel niveau on se situe mais si je pouvais courir NU PIED un marathon AVEC un amorti " suffisant " pour ne pas me blesser sur le bitume ( je rêve?) alors on aura inventé la chaussure parfaite qui convient à chacun ,je dis bien à chacun !! car c'est aussi fonction de sa foulée, de son pied , de son attaque au sol ..etc
n'est ce pas agréable de faire du fractionné nu pied sur un terrain souple-herbe courte- ? et quelle légèreté ...ressentie !!!

bref en amateur ..une chaussure (très) légère je serai preneur bof encore que ...pas au dépend d'une sérieuse tendinite par manque de stabilité ( 1) et d'amorti (2) pour "gagner" qq secondes ..je suis sceptique qd même.
je serai enfin d'accord sur piste (demi fond) que le + léger soit préconisé ..mais ce n'est pas de cela dont il est question .. Alors,un bon entrainement compense le poid soit disant "en trop" sur la chaussure ..c'est mon avis!!!

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