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Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par salut (invité) (81.13.224.xxx) le 07/01/06 à 14:43:37
salut
peut-on, selon, vous , travailler40h/semaine (bureau etc.) assez stressé, et réaliser des temps canon en course?
par exemple, atteindre les 30min. sur 10km?
j'en suis à 31-32 minutes, et je me pose la question pour l'avenir
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par Bubu35 (invité) (82.126.60.xxx) le 07/01/06 à 15:05:53
Moi je travaille 60-70 heures / semaine parfois, et je ne me pose pas ces questions. Si tu progresses, c'est bien, sinon, tant pis.
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par Hervé08 (invité) (195.93.102.xxx) le 07/01/06 à 15:12:43
Salut salut !
Perso j'en suis tres loin ! Mais je connais un coureur qui vallaient 30mn30 sur 10 kil en bossant à l'usine à la chaine ! Donc tout est possible ! Maintenant descendre sous les 30 mn, je sais pas ! je pense que tous les gens vallant moins de 30 mn doivent avoir des horraires aménagés ou etre tout simplement professionnels ! Et même, ça " court " quand même pas les rues ceux capables de descendre en doussous de 30 mn !! Tiens il serait interessant de savoir combien de Francais vallent - de 30 au 10 kil !
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par (invité) (81.13.224.xxx) le 07/01/06 à 15:42:39
Bubu 35, fais ce que tu veux, si tu n'as rien à dire, et tu aimes ton travail tant mieux, mais j'aimerais savoir ce que tu fous pour faire 70h...
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par (invité) (212.194.147.xxx) le 07/01/06 à 16:00:27
c'est deja un temps canon 31/32 min sur 10km.
Pour taper 30 min essaye peut etre de passer au 35h lol
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par philippe-76 (membre) (195.93.102.xxx) le 07/01/06 à 16:07:14
Je crois comme beaucoup que comme on aime bien les 35 h, eh bien on les fait 2 fois par semaine.
Mais je ne pense pas que trop de boulot et perfs peuvent cohabiter. Surtout à ce niveau là...
Bonne journée.
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par Steph (invité) (83.154.102.xxx) le 07/01/06 à 16:40:42
Non moi non plus, il faut choisir.
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 07/01/06 à 17:30:21
31 ou 32' c vachement different
En dessous de 31' c biensur impossible en travaillant..tout le monde le sait
Allons allons!! c'est quoi cette question? :) en tout cas posée de cette manière
Comment faire pour passer en 30 ' quand on travaille et on vaut que 31'32'??
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par aspide85 (membre) (84.102.180.xxx) le 07/01/06 à 17:43:28
"En dessous de 31' c biensur impossible en travaillant..tout le monde le sait"
T'es bien toi ou quoi ?
Regarde sur le site de la FFA combien de coureur Français font moins de 31 min sur 10 kms, puis posent toi la question combien travaillent la semaine en plus de courir...
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 07/01/06 à 19:52:55
Je suis de mauvais poil ce soir alors je suis mechant ;)
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 07/01/06 à 20:20:29
si tu arrives à 31' c'est que ton entrainement est dejà très structuré et que tu sais bien t'entrainer (et que tu es bon!)donc comment peut-on être sûr qu'en arrêtant de travailler tu vas progresser plus vite?
Au delà des heures effectives au travail il y a des boulots qui sont stressants psychologiquement et ça c'est pénible mine de rien.De toutes façons je ne comprends pas trop ce qu'on peut faire de plus que de s'entrainer tous les jours pour progresser?Je suis très loin de ton niveau mais c'est une question que je me pose, y-a-t-il vraiment bcp de coureurs qui courent plus de 10 fois par semaine?n'y a t-il pas un risque à se blesser à vouloir trop en faire?à quoi te servirait le temps que tu aurais en plus vu qu'on ne court pas toute la journée?
à+
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 07/01/06 à 21:10:32
aspide --> t'as pas compris ce que je voulais dire mais c pas grave ;)
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par aspide85 (membre) (84.103.158.xxx) le 07/01/06 à 22:14:39
explique
Quels performances de bon niveau en travaillant à 100% ? par (invité) (81.13.224.xxx) le 07/01/06 à 23:09:31
ben moi je pense qu'après avoir bossé 5 x 8 heures ds la semaine et qu'en plus faut faire les courses, et tout et tout, le week-end t'es pas au top.
en ne travaillant pas , tu te reposes et tu t'entraînes mieux, as le temps de manger, de faire la sieste, c'est profitable.
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