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Combien de courses à votre actif en 2005 ? par (invité) (212.194.147.xxx) le 07/01/06 à 16:02:34
Pour ma part 8 courses se decomposant ainsi:
5 courses de montagne
2 10km
1 semi
a vous ;)
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Chmat (invité) (82.121.96.xxx) le 07/01/06 à 16:06:01
Pour moi c'est 4
mars : semi
mai : 10km
octobre : semi
décembre : 10km
C'était la première année mais c'est un rythme que je ne pense pas dépasser tant que le besoin d'entrainement se fera sentir.
Avec un objectif environ tous les 3 mois, ça permet de me motiver et l'alternance de distance me permet de travailler différentes choses.
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par PATRICKDRZ (invité) (86.198.117.xxx) le 07/01/06 à 17:09:49
19 COURSES dont :
14 MARATHONS
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par PATRICKDRZ (membre) (86.198.117.xxx) le 07/01/06 à 17:11:05
19 COURSES DONT :
14 MARATHONS
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par christian 60 (invité) (82.250.9.xxx) le 07/01/06 à 17:49:46
Pas assez à mon gout
1 marathon ( PARIS )
1 10KM ( NOISY )
1 12 KM ( les foulées des iles )
1 18K300 (la course des deux chateaux )
1 20 KM ( PARIS )
La seule sastisfaction , est que sur ces 5 courses , 4 records perso
Pourvu que 2006 soit aussi bonne en perf
Christian
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par PATRICKDRZ (membre) (86.198.117.xxx) le 07/01/06 à 19:38:02
Toutes mes félicitions CHRISTIAN. En ce qui me concerne je n'ai pas amélioré mes PERFS. Seul fait intéressant j'ai fait en MAI-JUIN 5 marathons en 5 semaines
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Wallaby (membre) (82.125.195.xxx) le 07/01/06 à 20:12:47
Je suis tout petit en comparaison:
1 10k
1 15k
1 course en couple 8.6k
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par kristof (invité) (202.156.6.xxx) le 07/01/06 à 22:56:56
Premiere annee de cap, donc beaucoup de decouvertes en 12 courses
- 10km : 1 (tout sauf ma distance de predilection)
- 15km : 4 (distance que j'apprecie et qui me sert de repere d'allures)
- Semi : 6, distance de predilection
- Marathon : 1
2500km parcourus (entrainement+course)
sur 8 pays (Pays-Bas, Suisse, Danemark, Suede, France, Allemagne, Malaysie, Singapour)... (je suis installe aux Pays-Bas et la je travaille temporairement a Singapour).
@+ kristof
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Mickaël (invité) (82.236.136.xxx) le 08/01/06 à 00:10:18
Janvier :
9km - cross long
Mars :
10 km - route
7 km - route : dernier relais d'un Ekiden)
Avril :
5000 m - piste
10 km - route
3000 m - piste
Mai :
3000 m - piste
12 km - trail
3000 m steeple - piste
1500 m - piste
Juin :
800 m - piste
400 m - piste
3000 m steeple - piste
Septembre :
5 km - route
7 km - route
10 km - route
Octobre :
5 km - route
10 km - route
Novembre :
7 km - cross long
4 km - cross court
Décembre :
3 km - cross court
800 m - salle
1500 m - salle
3 km - cross court
C'est tout pour cette année 2005 !!!
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par nicolasasm (membre) (83.112.164.xxx) le 08/01/06 à 10:10:01
32 courses en 2005 :
1500m : 1
3000m : 1
+/- 5km : 8
10km : 13
12km : 2
15km : 2
16.3km : 1
20km : 1
semi : 3
NicolasASM
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par seb (invité) (86.194.16.xxx) le 08/01/06 à 10:13:57
alors j'ai fait 13 courses sur piste ; du 1000 au 3000 passant par le 1500steeple
4 courses sur route :
- 1 10km (parilly)
-2 12km (foulées tard-venus et foulées de l'ozon)
- 5 km de vileurbanne
6 ou 7 cross et le compte y est!
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par graal (invité) (80.119.222.xxx) le 08/01/06 à 11:10:53
février : foulées vincennes (10Kms)
mars : semi paris
avril : marathon paris
juin : course château vincennes (10Kms)
sept : paris-versailles
octobre : 20Kms paris
novembre: semi boulogne
decembre: corrida issy (10Kms)
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par didier (invité) (84.6.189.xxx) le 08/01/06 à 12:29:36
du 1er septembre 2004 au 1er septembre 2005
24 competition
se repartissant de la maniere suivante
route
16 courses
2 course de - de 10 km
6 courses de 10 km
2 courses entre 10 et 20 km
1 15 km classant et officiel ( le puy)
3 semi
1 course superieur au semi ( marvejols mende)
1 relais
piste 5 courses
3 x 5000 m
1x 1500 m en salle
1 x 1000
4 cross
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Christophe (invité) (193.248.181.xxx) le 08/01/06 à 15:05:33
Pour ma part, 24 courses en 2005, sans blessures, et avec des améliorations par rapport à 2004, surtout en fin d'année. Certaines d'entre-elles sont déjà prévues en 2006, et je tenterais d'y rajouter la Transbaie, depuis le temps qu'on m'en parle !
5 mars / Serpentine / 10 km
19 mars / St Witz / Semi
17 avril / Cauvigny / Semi
24 avril / 2 châteaux Pierrefonds-Compiègne / 15,3 km
7 mai / Morienval / 15,5 km
22 mai / Boncourt / Trail 15,3 km
28 mai / Gerberoy / 10 km
4 juin / Vineuil St Firmin / 12 km
11 juin / Crépy en Valois / 15,2 km
19 juin / Acy en Multien / 10,5 km
2 juillet / St Samson la Poterie / 10,8 km
9 juillet / Esquennoy / 11,3 km
11 septembre / Villers St Frambourg / 10 km
18 septembre / Beaux Monts Compiègne / 14 km
25 septembre / 2 châteaux Pierrefonds-Compiègne / 18,2 km
2 octobre / Fleurines / 10,8 km
9 octobre / Laigneville / 10 km
23 octobre / Tour du Grand Parc Compiègne / 15 km
11 novembre / Thiers sur Thève / 10 km
20 novembre / Maxi-cross Compiègne / 11,4 km
1 décembre / Championnat cross régionaux Armée de l’air / 8,9 km
4 décembre / Maxi-cross Creil / 12 km
9 décembre / Championnat cross nationaux Armée de l’air / 8 km
18 décembre / St Just en Chaussée / 10 km
Sportivement ! Bonnes courses à tous en 2006 ...
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Kate (membre) (86.192.125.xxx) le 08/01/06 à 17:00:03
Début de cap en nov 2004 et
Mai 2005 :
- 20 kms de Maroilles
- 20 kms de Senlis
Juin 2005
- Semi-Marathon de Neuilly en Thelle
Juillet 2005
- 12 kms Canicross
- 19 kms Canicross
(en fait les 31 kms sur le même week end)
Août 2005
... tendinites ...
Septembre 2005
- Paris-Versailles
Octobre 2005
- 20 kms de Paris
- 10 kms des Vignes (Marsannay)
Décembre 2005 :
- 10 kms de la Corrida de Noël d'Issy les Moulineaux
Kate
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 08/01/06 à 17:43:03
6 courses à mon actif pour 2005
1 marathon, le premier, La Rochelle
2 semis, Paris et Boulogne-Billancourt
1 20km, Paris
1 10km, Tours
1 8km, Buttes Chaumont
Pas beaucoup, en fait. Sans doute un peu plus en 2006.
A+ Baltha
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 08/01/06 à 18:12:51
9 courses
1 6KM
1 7KM
4 10KM
1 15KM
1 20KM
Martine
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par cocotte (invité) (83.195.218.xxx) le 08/01/06 à 19:49:53
21 courses
9 10kms
6 cross
2 16 kms
4 semi marathons
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par aspide85 (membre) (84.103.158.xxx) le 08/01/06 à 19:51:11
Certains on de la chance de pouvoir faire autant de courses sans se blesser: je les envie ...
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par (invité) (195.93.102.xxx) le 08/01/06 à 21:03:54
c'est clair ;)
pour l'instant, nicolas ASM a le record avec 32 courses, impresionnant...
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 08/01/06 à 22:55:33
soit près de 350km avec un dossard pour 2005
- 2 cross (hiver)- 10km
- 13 mars : semi plat - 21,1km
- 10 avril : marathon - 42,2km
- 15 mai : semi plat - 21,1km
- 22 mai : 42,1km d'affilé aux "12h00 de Bures"
- 12 juin : course nature - 12,5km
- 3 juillet : semi plat - 21,1km
- 24 juillet : Marvejol-Mende - 22,4km
- 25 septembre : Paris-Versaille - 16,3km
- 30 octobre : Marseille-Cassis - 20,3km
- 21 au 26 novembre : course 6 étapes 120km désert sud Tunisie
- 18 décembre : cross sur 2km - abandon au bout de 10mn - trop bouffé et bu au lieu de dormir...
ODT
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par mi 2 (invité) (193.249.82.xxx) le 09/01/06 à 09:34:34
31 courses surtout
dans ma région (PACA).
dont le marathon de lyon
3 semi : cannes, cavaillon, pertuis
le reste entre 10 et 16 kms
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 09/01/06 à 09:45:05
je suis plus qu'impressionné quand je vois 14 marathons ou 32 courses ...... c'est presque du professionnalisme .... en fait c'est même plus .... !!!!
Quand on fait une course toutes les deux semaines ... vous faites plus que ça :)
Est-ce bien raisonnable ? progresse t'on vraiment en faisant autant de course ?
Pour ma part j'ai fait 3 x 10km en 2005 et prévoit de faire bcp plus en 2006 mais jamais plus d'une course par mois ! Je veux aussi préserver ma vie de famille. Mais bravo à ceux qu'ils peuvent courir autant :)
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par hervé13 (membre) (85.68.93.xxx) le 09/01/06 à 09:54:20
Ben... j'arrive à 17.
La Fuvelaine 12km
Carnoux 10,5km
Montée hivernale du Fournel 18km
Trail de la Galinette 25km
Trail de la Sainte Victoire 42km
10KM du CG
Défi Calendal 12km
Trail des Ecrins 23,5km
Trail du Chemin du Roy (Fila Sky Race) 25km
Trail des Orres 25km
Défi du Noyer 12km
Semi marathon des Cannes (Réunion)
Odysséa à Marseille 5km (avec mes enfants, trop bien !)
Marathon du Luberon (mon 1er !)
10km de La Provence en participation libre pour accompagner ma femme.
Escapade d'Ensuès la Redonne 12km
Course d'Eguilles 12km
Les noms et kilométrages sont parfois approximatifs, j'ai tendance à mélanger un peu tout !!
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par MI 2 (invité) (193.249.82.xxx) le 09/01/06 à 10:07:35
@kenlag
beaucoup de courses remplacent les entrainements du dimanche matin pour rompre la monototnie et l'entrainement en solitaire.
ces courses sont généralement courus à un rythme "d'entrainement".
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par astero (invité) (86.206.81.xxx) le 09/01/06 à 10:43:34
3 courses en 2005 (2 10km et 1 semi)
Difficile pour moi de garder ce rythme de compet soutenu
Bravo à ceux qui y arrivent
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par korma (membre) (159.50.101.xxx) le 09/01/06 à 10:47:45
5 course pour moi
Course du chateau
Foulée d'ile de France
15 km de longpont
Paris Versaille
10km des corriday des père noel !
Pour une première année de CAP ca le fait !
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 09/01/06 à 10:51:55
merci MI 2 pour les précisions.
Effectivement dans cette optique, je comprends mieux et c'est plus réaliste !
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par nico07 (membre) (171.16.2.xxx) le 09/01/06 à 11:10:11
En 2005 7 courses pour moi:
10km du Ternay
Trail de Bacchus (40km)
Trail l'Ardéchois (34km)
5km à St Vallier
Course de montagne Lamastre Nozières (13 km)
Course de Roche (18km)
La Saintélyon (68km)
Assez bonne saison en qualité mais pas assez de courses, j'aimerai en faire entre 10 et 15.
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par jaune (invité) (83.192.245.xxx) le 09/01/06 à 13:12:25
Salut,
5 cross
1x 5kms
1x 8kms
2 x 3000(pistes)
24 x 10 kms
1 semi...
34 courses en tout et pour tout
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par docsteff (membre) (84.5.144.xxx) le 09/01/06 à 13:24:27
Salut,
- 2 * 10km
- 1 * 15km
- 2 semi
vivement le premier marathon...
Steff
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Axel (invité) (83.204.33.xxx) le 09/01/06 à 13:28:46
9 courses dont :
1 7,5 Km
1 10 Km
3 15 Km
2 Semi
1 23 Km
1 Marathon
Total Km cumulés (courses+entr.) : 2200 KM
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par sedef (membre) (217.167.123.xxx) le 09/01/06 à 13:39:06
10 courses :
Semi Humarathon (IVRY)
La Robinsonnaise (10km)
Course du chateau de Vincennes (10 km)
12 km de La France des iles à Vincennes
Semi de Budapest
10 km d'Argenteuil
10 km de St Denis
Semi de Boulogne-Billancourt
Foulées du 17ème (10 km)
Corrida D'Issy-les-Moulineaux (10 km)
Coming soon : foulées de Vincennes (10 km)
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par C-Dick (membre) (194.2.239.xxx) le 09/01/06 à 14:01:01
Salut,
Pour ma part, et pour cette première année de CAP, j'ai essayé de varier les plaisirs, en privilégiant néanmoins les courses vertes et trails.
Bilan :
- deux 10km (Les Foulées de Vincennes (94) en février et celles du Luxembourg (75) en octobre)
- le Trail d'Auffargis (78) version découverte (15km) en avril
- un 20km (Paris (75) en octobre)
- Marseille-Cassis (13) (20km308) en octobre
- un semi sur route (Les Boucles Seine-Essonne (91) en février)
- quatre semi verts (Les Arcades de l'Aqueduc (91) en mars, Le Lièvre et la Tortue (91) en avril, la Course du Sanglier (91) en mai, le Cul d'Enfer (91) en août)
- le Trail du Parc du Gâtinais (91) (55km) en septembre
- les 12 heures de Bures sur Yvette (91) en mai
- un relais de 20km pour la Seconde course de la Recherche Scientifique (91) en avril
- le duathlon de l'Yvette (91) en mars
ainsi que, en orientation :
- la Rand'O du Castor (78) en novembre,
- le circuit Découverte (équipe de 4) des Cols Verts Extrem Run (80) en décembre
- l'O'Verte Dose (77) en mai
- et cinq CO traditionnelles (en janvier, février, septembre et novembre)
Et 2006 commence samedi, avec mon premier Raid 28.
Vivement dimanche...
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par fred le breton (invité) (195.101.54.xxx) le 09/01/06 à 17:25:27
8 courses :
2 X 10 Km
1 X 15 Km
1 trail de 16 Km
2 semi
1 X 30 Km
1 marathon
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par david (invité) (193.248.233.xxx) le 09/01/06 à 18:27:22
salut,
un 7.5 km en mai (reprise après tendinite, 2 mois galère!)
un raid multisport (VTT'O, CAP, canoë'O, CO) en juin (Raid des villes et des champs)
un 10 km en septembre
un raid en septembre (La Gemme)
Marathon de la Rochelle en novembre
Satisfait de la saison ~ 1300 km CAP et 1000 km VTT et quelques km de nage
bye
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Mileage (invité) (207.112.29.xxx) le 09/01/06 à 18:56:37
Eh beh! Je suis epoustouflee par ceux qui ont + de 10 courses! Ca en prends du temps, ...et des sous!
Pour ma part 5 courses en 2005 (hihi! Peut-etre 6 en 2006 ?)
Alors le programme fut :
2 10K
2 5K
1 Semi
Mileage.
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Eric (invité) (82.122.83.xxx) le 11/01/06 à 15:49:11
Pour ma part,
4 courses entre 10 et 12km et une semi.
Je suis étonné par Patrickdrz qui annonce 14 marathons dont 5 en 5 semaines.
Je n'ai jamais fait de marathon mais je pensais naïvement qu'il fallait se ménager des temps de repos avant et aprés.
N'est-ce pas exagéré comme cadance?
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par MariedeLyon (membre) (86.202.192.xxx) le 11/01/06 à 16:07:08
3 courses (8km, 10km, 10 km), sur 2mois (oct nov).
Marie
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 11/01/06 à 16:20:23
Et un podium pour Marie…
5,3 km - 7 km - 8 km - 2 x 10 km - 2 x 12 km - 16,3 km (Paris-Versailles) - 2 x 20 km - 2 semis-marathons - 3 marathons
ƒred
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par benedetto (invité) (129.35.231.xxx) le 11/01/06 à 16:32:06
a Patrickdrz,
bravo pour tous ces marathons, lesquels as-tu fait, nous nous sommes peut-être croisés ? J'en fais aussi quelques-uns chaque année.
Salutations.
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par J2C (membre) (81.251.199.xxx) le 11/01/06 à 17:43:48
13 courses dont 3 marathons, 1 run & bike 46 km, 1 trail 27 km et 2 semi ( le reste en petites distances, 7.5 , 10 , 15 )
JC
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Francis.co (invité) (62.160.169.xxx) le 11/01/06 à 18:02:53
seulement 3 courses pour cette "première" année:
10 km Paris Centre
Semi de Boulogne
Marathon de La Rochelle
la saison 2006 débutera ... le 9 avril :-)
Francis.
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par manga3 (membre) (82.237.206.xxx) le 11/01/06 à 19:47:32
Nous, course uniquement en couple.....12 courses dans l'année
2 8km
4 semi
1 marathon
1 20 km
1 25 km (trail)
1 15 km (trail)
2 10 km
Voila, pas trop, juste ce qu'il faut
Mô et Lolo
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par tahiti (invité) (202.3.238.xxx) le 11/01/06 à 20:24:43
7 toutes comprises entre 5 et 10 kms
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Eric (invité) (87.231.25.xxx) le 12/01/06 à 00:30:21
Pour moi c'est 4 courses comme tous les ans :
Un semi et un marathon au printemps
Un semi et un marathon en automne
Sous réserve d'absence de blessure...
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Eric (invité) (87.231.25.xxx) le 12/01/06 à 00:34:45
Zut, j'ai mal lu le post initial.
Pour moi en 2005 ça a été un semi et un marathon au printemps, et puis rideau pour tout le reste de l'année pour cause de blessure persistante.
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 12/01/06 à 10:11:55
'scuzez moi, je ne comprends pas trop l'interet d'un tel post
vous lisez vraiment tous ce qu'ont fait les autres ? quelles conclusions là dessus ? un rapport (perf,progression)/nombre de compétitions ?
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Oliver (invité) (82.121.230.xxx) le 12/01/06 à 12:32:26
Une saine curiosité, tout simplement.
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par johnny le belge (invité) (195.70.17.xxx) le 12/01/06 à 13:45:43
moi je fais mes courses tous les samedi chez auchan.........
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par kemalic22 (invité) (193.54.26.xxx) le 12/01/06 à 14:15:40
Comme Virgouniou, je ne vois pas l'intérêt !
J'espère qu'une synthèse sera faite un jour par un volontaire motivé et qu'on aura ainsi le profil type du coureur de CAP.
(poids, taille, couleur des yeux, nbre annuel de courses, de km, couleur des chaussettes et tout le toutim)
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par fab (invité) (82.126.40.xxx) le 12/01/06 à 14:58:26
salut à tous le monde
En 2005 j 'ai effectué 15 courses composé de :
-1 vétathlon
-2 marathon (paris et médoc)
-1 course en montagne ( montée de l'alpe d'huez)
-7 10km
-3 semi marathon
-2 étapes pour des relais (1 étape de 10km et 1 étape de 21km)
sur ces 15 courses j'ai établi 2 records personnels sur des parcours mesurés, il s'agit :
-10km avec 33'55''
-marathon avec 2h49'08''
Je souhaite à tous le monde de bonnes courses pour 2006
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par (invité) (195.93.102.xxx) le 12/01/06 à 16:01:11
Ce qui aurait été sympa, c'est que chacun mette, pour les distances classiques (10,semi, marathon), les temps réalisés pour voir l'évolution et surtout voir si 20 ou 30 courses dans l'année font progresser lol
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par nicolasasm (membre) (81.249.234.xxx) le 12/01/06 à 17:10:59
L'an dernier j'ai amélioré mes records sur 1500m,5km,10km, 15km et semi malgré mes 32 compétitions.
Sur semi je suis passé de 1h 24'50 à 1h20'42.
Le nombre de compétitions est une chose mais il faut aussi voir comment on les court. J'ai disputé pas plus de 10 courses pour le chrono et le reste en remplacement de séances ou tranquillement.
NicolasASM
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Eric (invité) (87.231.25.xxx) le 12/01/06 à 22:19:45
@Virgouniou/Kemalic22
Si vous n'y voyez pas d'intérêt vous n'avez qu'à pas venir lire et puis c'est tout.
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par cop (invité) (80.119.90.xxx) le 12/01/06 à 22:24:21
je sais pas :
1 x10 km en avril
1 bébé en avril
1xsemi marathon en mai
1x semi marathon en septembre
1x 30 km en novembre
1x saintélyon (68 km) en décembre
et c'est tout
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par cop (invité) (80.119.90.xxx) le 12/01/06 à 22:31:15
Pour Christophe, la Transbaie c'est pas une course, c'est un moment de folie à raconter dans les diners en ville....
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Partner (membre) (194.5.119.xxx) le 13/01/06 à 14:11:01
11 courses cette année (mon record en nb de participations) :
* Prom Classic - 10 km ( 9 Janvier 2005)
* Semi-marathon de Cannes (27 Février 2005)
* Semi-marathon de Nice (24 Avril 2005)
* La roquefavour (Ventabren) - 12.5 km (22 Mai 2005)
* La marignanaise - 14 km (28 Août 2005)
* 10 Km de Cabries (16 Octobre 2005)
* Marathon du Luberon (23 Octobre 2005)
* L'escapade du Pied (Ensuès La Redonne) - 12.5 km (13 Novembre 2005)
* Course du Bailli de Suffren (St Cannat) - 12 km (27 Novembre 2005)
* Montee Ste Anne (Lambesc) - 15.5 km ( 4 Décembre 2005)
* Course pédestre d' Eguilles - 12 km (11 Décembre 2005)
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Partner (membre) (194.5.119.xxx) le 13/01/06 à 14:15:33
... soit 182.895 km pour moi avec un dossard sur le dos.
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par Stéphane33 (invité) (195.6.80.xxx) le 13/01/06 à 14:22:07
10km
Foulées de Vincennes (94)
Course du Château (75)
Ronde de La Grave (33)
12km
Foulées Ile-de-France (75)
Semi-marathon
Paris (75)
Marathon
Paris (75)
Mont Saint-Michel
La Rochelle (17)
Ultra (68 km)
Saintélyon (69)
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par calou (membre) (83.112.255.xxx) le 13/01/06 à 14:25:00
- Ronde d'Eaubonne 10 km
- Foulées d'Ezanville-Ecouen 12 km
- 20km de Paris
- La Petite Sagittaire à la Queue en Brie 9,8 km
- La ronde d'Ermont 10 km
ça fait 5, à mon actif !
Calou
Combien de courses à votre actif en 2005 ? par calou (membre) (83.112.255.xxx) le 13/01/06 à 14:27:11
J'ai oublié la corrida de noël d'Issy (10km),
Ca fait 6 ;o)
Calou
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