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CAP et perte d'appétit? par thelilly (invité) (84.101.49.xxx) le 13/01/06 à 22:04:41
Bsr,
Je cours régulièrement depuis peu de temps (15j), à raison de 3 fois par semaine 50 mn.
J'ai remarqué que je n'ai absolument pas faim quand je rentre de mes sorties... le reste du temps ça va.
Et vous?
Biz
thelilly
CAP et perte d'appétit? par Frédéric (membre) (83.202.15.xxx) le 13/01/06 à 22:09:48
Tout de suite après une sortie assez longue ou intense je n'ai pas forcément faim, mais une bonne trentaine de minutes ou une heure après je mange.
ƒred
CAP et perte d'appétit? par thelilly (invité) (84.101.49.xxx) le 13/01/06 à 22:11:56
Ouais... Parce que là par exemple, je suis rentrée depuis 19h, et si je m'étais pas forcée à me préparer à manger j'aurais rien pris et il est 22h...
En plus mes sorties ne sont pas forcément très intense vu que je travaille en endurance pure. J'ai 26 ans et je suis à 145 environ sur toute ma sortie...
Merci de ta réponse
thelilly
CAP et perte d'appétit? par Frédéric (membre) (83.202.15.xxx) le 13/01/06 à 22:14:08
Cours tu le matin ou en fin de matinée et as tu les mêmes symptômes ?
ƒred
CAP et perte d'appétit? par Neocap (membre) (82.234.157.xxx) le 13/01/06 à 22:14:24
Cela peut s'expliquer.
Quand on cours, le sang va vers les muscles solicités par l'effort, c'est pour quoi on supporte mal de courir le ventre plein. Et de meme, au retour de course, l'estomac n'est pas dans les organes prioritaires a etre re-irrigués.
La sensation de faim met donc un certain temps a revenir.
J'ai deja constaté, en partant courir en ayant faim, que je n'avais plus faim au retour..mais une heure aprés..aie aie aie....
Neo
CAP et perte d'appétit? par (invité) (193.249.232.xxx) le 13/01/06 à 22:18:40
Neo, tout-à-fait d'accord avec toi !
Je cours entre 12h et 14h pour des raisons d'ordre professionnel et je suis parfois affamé vers 11h30 ... Je me dis que ma séance est mal barrée et puis je démarre à courir vers 12h15 ... la faim disparaît totalement!
Si la séance a été intense, même vers 14h, je n'ai toujours pas faim.
Par contre vers 16h ... Chaud devant ! V'là la dalle !
Thierry
CAP et perte d'appétit? par supinette (membre) (84.101.57.xxx) le 14/01/06 à 16:17:05
pour moi c'est surtout que si je vais courir, je ne pas envie de grignoter... alors que le jours où je ne cours pas... bah, parfois je descends une boîte des pringles...
CAP et perte d'appétit? par MariedeLyon (membre) (86.200.229.xxx) le 14/01/06 à 16:50:08
Certaines ou certains ont plus de chance que d' autres.
J 'ai encore meilleur appetit, depuis que je cours, et c' est pas peu dire, car avant c' était déjà tout à fait correct.
Pas juste !
Marie
CAP et perte d'appétit? par menthol56 (invité) (82.253.207.xxx) le 14/01/06 à 17:13:51
coucou
ben comme Marie!!!!!!!!
Après la Cap je dévore au repas suivant quelque soit le moment de la journée où je cours.
Tu as raison Marie, ce n'est pas juste.
cordialement
CAP et perte d'appétit? par boul (membre) (82.231.54.xxx) le 14/01/06 à 17:36:15
Moi je mange déjà beaucoup sans rien faire alors quand je cours je dévore.
Un vrai ogre lol, pourtant je ne fais que 1m76 pour 68kg....
CAP et perte d'appétit? par menthol56 (invité) (82.253.207.xxx) le 14/01/06 à 17:48:47
arrête Boul, lol, je suis jaloux........... Je suis plus petit et plus lourd. C'est pas juste la vie!!!!!!!!!!
CAP et perte d'appétit? par boul (membre) (82.231.54.xxx) le 14/01/06 à 17:55:35
Ya peut-être une question d'âge aussi. Je n'ai que 16ans...
CAP et perte d'appétit? par menthol56 (invité) (82.248.210.xxx) le 14/01/06 à 18:04:30
ah ok!!!!!!!!!
Je suis rassuré, à ton âge c'était pareil.
rassure toi dans 20 ans cela va changer lol
CAP et perte d'appétit? par l\'ourse (invité) (86.194.57.xxx) le 14/01/06 à 18:28:27
pour moi ça marche la CAP est un excellent coupe faim ! ça tombe bien, je m'y suis mise entre autres raisons pour maigrir
CAP + effet coupe faim = - 7,200 kg en moins de deux mois, je ne m'arrêterai plus jamais de courir LOL
CAP et perte d'appétit? par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 14/01/06 à 18:30:17
Je te souhaite quand même d'arrêter de maigrir un jour ... lol
CAP et perte d'appétit? par l\'ourse (invité) (86.194.57.xxx) le 14/01/06 à 18:59:06
encore 4 mois à ce rythme et je stabilise, t'inquiète pas Alain je suis loin de devenir transparente MDR
CAP et perte d'appétit? par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 14/01/06 à 20:52:38
Je n'ai pas faim en rentrant de mes séances, cela revient une petite heure après. Mais après une grosse anémie, j'ai revu mon alimentation, je mange plus et mieux. J'ai un poids très stable sans faire de restriction.
Martine
CAP et perte d'appétit? par david (invité) (82.123.66.xxx) le 15/01/06 à 10:06:44
Personnellement, j'ai très fin en revenant.
CAP et perte d'appétit? par david (invité) (82.123.66.xxx) le 15/01/06 à 10:13:40
Tout le monde aurra corrigé de lui-même fin par faim.
CAP et perte d'appétit? par supinette (membre) (84.101.57.xxx) le 15/01/06 à 19:10:35
quand tu rentres c'est la "faim" de la course!
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