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fractionné avec un polar s210 par el nino (invité) (213.56.55.xxx) le 18/01/06 à 14:32:26
je souhaite acheter un cardiofréquencemétre polar s210 mais je voulais savoir si on pouvait programmer des séances fractionné de type : 10 x 1'min vite 45"sec. lent
fractionné avec un polar s210 par strac (invité) (82.232.137.xxx) le 18/01/06 à 17:51:25
Oui, tout a fait car tu as 3 timer differents que tu peut moduler.
Je vend le mien 70 euros frais de port compris.
-Str@c-
fractionné avec un polar s210 par (invité) (213.56.55.xxx) le 18/01/06 à 18:07:27
c'est donc un polar d'occasion que tu vends?
dans quel état est il ?
comment procéde tu pour le vendre?
fractionné avec un polar s210 par strac (invité) (82.232.137.xxx) le 18/01/06 à 18:09:24
Il est en tres bon état.
Il y a une sacoche, la notice.
Je l'ai acheté en 2003.
Photo sur demande.
-Str@c-
fractionné avec un polar s210 par (invité) (213.56.55.xxx) le 18/01/06 à 18:17:08
ouaih je veux bien voir les photos,
mais je veux savoir avant tout comment tu procéde pour la vente.
par strac (invité) (82.232.137.xxx) le 18/01/06 à 18:21:06
Je l'envoie en colissimo recommandé!
Pour les photos, on passe par le mail.
-Str@c-
fractionné avec un polar s210 par (invité) (213.56.55.xxx) le 18/01/06 à 18:28:00
ok mon adresse email : guillaume210@msn.com
et pour le paiement ?
je suis assez méfiant, normal, qui me dit que je vais recevoir quelques choses.
fractionné avec un polar s210 par strac (invité) (82.232.137.xxx) le 18/01/06 à 18:31:38
Je crois qu'il existe un envoi contre remboursement, si quelqu'un en sait plus....
-Str@c-
fractionné avec un polar s210 par (invité) (213.56.55.xxx) le 18/01/06 à 18:40:12
j'ai bien reçu la photo
ben je ne connais pas se mode paiement.
où habites tu ? peut être sommes nous voisin?? moi istres bouche du rhone
fractionné avec un polar s210 par strac (invité) (82.232.137.xxx) le 18/01/06 à 18:45:01
J'habite Lyon.
-Str@c-
fractionné avec un polar s210 par (invité) (213.56.55.xxx) le 18/01/06 à 18:52:14
ouaih on est pas à côté,
ben je sais pas comment faire, le mode de paiement que tu as dit tout a l'heure, si on sait comment ca fonctionne... je vais essayer de me renseigner de mon côté
fractionné avec un polar s210 par strac (invité) (82.232.137.xxx) le 18/01/06 à 18:57:13
Je t'ai envoyé un mail.
-Str@c-
fractionné avec un polar s210 par (invité) (213.56.55.xxx) le 18/01/06 à 19:05:34
j'ai bien reçu le message...
ca consiste donc en quoi la démarche ?
fractionné avec un polar s210 par strac (invité) (82.232.137.xxx) le 18/01/06 à 19:10:42
On devrai commnuniquer par mail ou par msn pour ne pas polluer le forum.
Je t'envoi un mail.
-Str@c-
fractionné avec un polar s210 par Jeff (invité) (194.3.129.xxx) le 10/02/06 à 08:21:33
Salut
J'aimerai savoir comment programmer la montre pour pouvoir faire une séance :
- 20 à 25 mn d'échauffement
- du fractionné 3 séquences avec 3mn de récupérations entre chaques 5 séries 30" avec 30" de récupérations
- 10 mn de récupérations.
Je vous remercie
fractionné avec un polar s210 par gavroche (invité) (83.202.72.xxx) le 11/02/06 à 09:56:47
pour répondre à jeff, si tu veux programmer cette séance ,tu programmes
1)échauffement/warm up de 25'
2) tu programmes tes 3 series de 5fois 30-30,ce quifait 15 intervalles,plus la récup entreles3 de 1'30, c'est à dire 3 fois 30'' tu rajoutes donc 9 à 15 égale
24, lorques tu fais ta première série ,je sais il faut bien compter et ensuite tu récupéres 3 fois 30 secondes et ainsi de suite
3) tu programmes ta recup de 10' avec cool down
voila moi j'ai trouvé que c'était le moyen leplus simple pour enchainer des séries de fractionné. car on ne peut pas programmer plusieurs séries, à moins d'arrêter la montre et de repartir sur un autre exercice. voila bon courage
fractionné avec un polar s210 par spig (invité) (84.100.168.xxx) le 11/02/06 à 11:39:29
bonjour ,voila je veux acheter une montre pour mais seance de fractioner et pour mais cours a peid .je possaid une polar mais juste avec un cardio . pouvais vous me conseillais une montre de bonne qualiter et qui me serve bien pour tout se que je veux faire . merci
fractionné avec un polar s210 par Jeff (invité) (194.3.129.xxx) le 13/02/06 à 08:18:05
Salut,
Je te remercie Gavroche... C'est sympa
Et tu courage il va en falloir...
Bonne journée
fractionné avec un polar s210 par Jeff (invité) (194.3.129.xxx) le 15/02/06 à 09:03:22
Bonjour,
Le fractionné avec la montre c'est top, c'est clair... T'as juste à te concentré sur tes exercices.
Mais dans mon exemple je fais des intervalle de 30''. Est ce que la montre va bipée toutes les 30'' ? Ca serait vachement bien...
Merci de vos réponses
A+
fractionné avec un polar s210 par calou (membre) (83.112.112.xxx) le 15/02/06 à 13:22:31
@ Jeff :
Oui, la montre bipera toutes les 30'' !
Pour programmer facilement ta séance, tu peux aller sur le site de polar et télécharger le polar uplink qui te permet de télécharger directement les données vers ta montre. Tu verras, rien de plus simple...
Calou
fractionné avec un polar s210 par Jeff (invité) (194.3.129.xxx) le 16/02/06 à 13:32:11
Salut Calou
Je te remercie pour l'info... C'est top ce système.
Mais le transfert se déroule comment ?
Bonne course
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