Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Courrir à feeling par Ron (invité) (83.205.156.xxx) le 24/01/06 à 09:28:01
Hier, ma ceinture de cardio était au lavage, alors j'ai décidé de courir au feeling.
A près 15 minutes de course à alure modérée, je me suis dit: tiens ça va pas mal alors je vais accélérer un peu et faire quelques fractions, d'abord sur quelques 10aine de mètres, puis tiens une côte je vais faire 8x 100 mètres en cote puis un peu de récupe, le tout sans chrono tout au feeling.
Après en rentrant chez moi tranquilous, j'ai voulu jouer avec les poteaux téléphoniques, entre deux à fond entre deux récup, puis 5 minutes à alure de course....
Enfin le grand n'importe quoi......
Ma question était de savoir si une telle course "anarchique" était plutôt mauvaise ou plutôt bonne, sachant que je ne prépare pas de course (j'en fais une ou deux par ans) et que je cours juste pour m'entrainer car je suis arbitre de foot.
Courrir à feeling par kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 24/01/06 à 09:30:55
A mon avis c'est jamais néfaste de courir au feeling, si les sensations sont bonnes y'a pas de raison. parfois il vaut mieux écouter son corps que le cardio ....
félicitations pour ton job c'est un beau métier, bcp de mérite !
Courrir à feeling par Ron (invité) (83.205.156.xxx) le 24/01/06 à 09:44:22
Merci pour tes encouragements, c'est des fois dur mais c'est une belle école de la vie.
Courrir à feeling par virgouniou (invité) (144.204.16.xxx) le 24/01/06 à 09:57:28
toujours bon de courir comme ça
Courrir à feeling par Ron (invité) (83.205.156.xxx) le 24/01/06 à 10:37:42
up
Courrir à feeling par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 24/01/06 à 11:49:14
J'espère bien que les sensations comptent pour tous ceux qui courent, même avec un cardio. Pas besoin de cardio d'ailleurs pour courir à peu près correctement, je m'en passe très bien.
ƒred
PS : arbitre de football c'est un métier ? Il ne me semble pas qu'il y ait d'arbitres professionnels. En tout cas l'arbitre doit être un de ceux qui court le plus sur un terrain, avec le ballon.
Courrir à feeling par Ron (invité) (83.205.156.xxx) le 24/01/06 à 11:55:41
Non effectivement c'est pas un metier juste une distraction. J'ai fais un test au GPS on cours entre 8 et 14 Kms par match au niveau régional.
Courrir à feeling par missmandy (invité) (81.49.167.xxx) le 24/01/06 à 12:37:00
je cours que au feeling et j'ai reussi a bien progresser je me demande justement comment j'ai fais car je ne me pose pas de limite je ne sais pas ou elles sont. Qd tu as couru sans ton cardio tu te referais surtout a la respiration? Car je ne suis presque jamais essoufflé je ressens que du mal dans les jambes.
Courrir à feeling par Steph (invité) (83.154.106.xxx) le 24/01/06 à 12:46:39
Si tu ne fais pas monter ton rythme cardiaque de temps en temps, tu progresseras moins vite. Tu devrais faire du fractionné.
PS : Oui, c'est un métier arbitre de foot, et plutôt bien payé. Mais ça ne leur a pas permis de progresser.
Courrir à feeling par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 24/01/06 à 12:47:54
Steph, je ne pense pas qu'arbitre soit un métier, il n'y a pas de professionnel en France me semble t-il, même en L1.
ƒred
Courrir à feeling par Ron (invité) (83.205.156.xxx) le 24/01/06 à 13:10:41
Merci de ne pas polémiquer sur l'arbitrage des match de Football, c'était pas le but de mon post.
J'ai arbitré à un bon niveau (CFA pour les puristes, je connait bien le milieu )je ne me suis pas enrichi, personne n'est professionel, et les prime de match vont de 23 € (la plus courante) à 2300 € pour la Ligue 1, voilà, fin de la polémique....
Courrir à feeling par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 24/01/06 à 13:17:18
Non il n'y a pas de polémique, les arbitres sont défrayés, indemnisés, j'ignore le terme exact, enfin au moins dans les catégories supérieures de championnat. Juste pour dire que même en L1 on ne vit pas de l'arbitrage.
C'est d'ailleurs un peu archaïque, il y à 22 joueurs qui dans certains cas représentent une masse salariale énorme, ça joue à toute vitesse et l'arbitre est tout seul pour décider en une ou deux secondes s'il 'y penalty ou pas, hors-jeu ou pas, si le ballon a franchi la ligne, avec des retransmission TV où les caméras décortiquent l'action sous tous les angles et des commentateurs qui s'époumonent "Ha il est à la limite là" ; "Difficile de dire si le ballon est dedans".
Faut avoir envie d'être arbitre, et risquer de se faire cracher dessus, mais pas par un lama.
ƒred
Courrir à feeling par nico07 (membre) (171.16.2.xxx) le 24/01/06 à 13:23:53
Salut,
ce que tu as fait "au feeling" s'apelle le fartleck et beaucoup de coureurs le pratiquent même à haut niveau.
C'est très bon, surtout pour les courses nature...
A+, Nico
Courrir à feeling par Steph (invité) (83.153.225.xxx) le 24/01/06 à 15:58:29
PS pour finir : 2300 € x 4 matchs/mois=9200 €, sans compter le sponsoring et les matchs de coupe de France et coupe de la ligue, c'est un matelas bien confortable.
Courrir à feeling par Ron (invité) (83.205.156.xxx) le 24/01/06 à 16:25:21
Oui, mais réservé à 20 pékins et pas forcément les meilleurs...........
Courrir à feeling par Steph (invité) (83.153.225.xxx) le 24/01/06 à 16:36:23
D'accord avec toi !
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge