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le froid et les poumons par missmandy (invité) (83.203.131.xxx) le 29/01/06 à 08:11:20
hier je me suis faites une séance VMA j'ai poussé a fond pendant 30mins aumoins (en fraction bien sur) quand je suis rentrée j'avais une douleur au poumon c'était désagréable, je voulais savoir si c'etait pas plutot recommander de ne pas faire de fractionner durant des periodes aussi froides? Et j'ai bcp envie ce matin d'aller faire un petit footing 1h max histoire de bien commencer la journée. Etant donné que j'ai bien couru hier ca irait?
le froid et les poumons par missmandy (invité) (83.203.131.xxx) le 29/01/06 à 08:30:52
il n'y a donc personne pour me conseiller ce matin. C'est une souffrance terrible d'avoir envie de courir vous devait connaitre cette sensation de manque (je ne fume pas bois pas mais je crois savoir ce qu'est la dépendance lol)
le froid et les poumons par missmandy (invité) (83.203.131.xxx) le 29/01/06 à 09:00:10
hallo
le froid et les poumons par nicolasasm (membre) (83.112.173.xxx) le 29/01/06 à 09:09:34
L'air inspiré est réchauffé par les voies respiratoires avant d'atteindre les poumons.
On est dimanche matin alors les réponses express... C'est pas la première fois que tu relances après 10 mn... Si tu veux un conseils : évite car ça plait pas trop d'être pressé.
NicolasASM
le froid et les poumons par missmandy (invité) (83.203.131.xxx) le 29/01/06 à 09:14:50
dimanche matin ou pas c'est un jour comme les autres pour moi excuse moi d'etre impatiente c'est que je m'ennuie un peu et j'ai soif de connaissance.
le froid et les poumons par (invité) (198.172.203.xxx) le 29/01/06 à 09:38:44
Par - 60 °C, il faut faire attention car les poumons peuvent geler de l'intérieur si l'air n'a pas le temps de se réchauffer avant de pénetrer, mais il existe des traitements bien connus des habitués du pole nord.
le froid et les poumons par sourire (membre) (193.249.162.xxx) le 29/01/06 à 09:49:00
pas grand monde le dimanche matin sur le forum : beaucoup courent à cette heure
Comme je viens de finir ma séance et qu'en général j'aime bien que les gens impatients, de se prendre un chouia en mains, je te dis juste ceci :
si tu as encore mal, STOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP
si tu n'as plus mal, c'était peut-être une alerte, décides toi.
comme on est dans le virtuel, je peux t'envoyer le coup de pieds aux f*****, avec le sourire bien sur, pour que tu te décides comme une grande fille
allez je vais petit déjeuner et je sais déjà mon menu ;-)
@sourirecap
le froid et les poumons par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 29/01/06 à 09:53:46
bonjour, juste avnt d'aller faire mon cross régional, moi aussi en plein froid...
Tu sais, s'il fallait qu'on s'arrêtes de courir en séances de fractionné en hiver, on ne préparerait pas les compèt d'hiver qui sont pour nous les cross (departement, region, interregion, 1/2 finale France. Même en région parisienne, il peut faire froid, et on court 3xen semaine entre 18h30 et 20h00, + le dimanche matin, et quelque soit le temps !!!
On ne ferait plus rien ! En été on ne courrait pas car trop chaud...
Aller va courir va !
ODT
le froid et les poumons par ULYSSE (invité) (82.125.22.xxx) le 29/01/06 à 09:55:29
c est violent le dimanche matin vaut mieux pas que je pose
des questions
le froid et les poumons par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 29/01/06 à 09:56:31
aller pose en une...
le froid et les poumons par ULYSSE (invité) (82.125.22.xxx) le 29/01/06 à 09:59:39
peut on courir les pieds nus dans la neige
sans risque pour les poumons.
le froid et les poumons par MariedeLyon (membre) (86.193.45.xxx) le 29/01/06 à 09:59:54
Bonne chance pour ton cross ODT et brave le froid !, n' oublie pas ta petite laine quand même...
Marie
le froid et les poumons par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 29/01/06 à 10:04:07
Salurt Marie !!!
je prend polaire et doudoune pour avant et après course !!!
Cuissard court ou corsaire pou la course, je sais pas.
On va se cailler dur ...je crois qu'il va faire 4°C cet AM. Encore , je pense que ça va. Une fois j'ai fait un cross à -5° en short court et débardeur...
Je cours à 14h20
Bise Marie
le froid et les poumons par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 29/01/06 à 10:05:51
les pieds nus dans la neige...?!? c'est une blague ?
Je te propose de courir pieds nus sur des bouts de verre..
le froid et les poumons par (invité) (198.172.203.xxx) le 29/01/06 à 10:07:13
oublie pas tes mouflles, ton bonnet, ta bouillotte, ta tisane, et de hinalations pour aprés la course .
le froid et les poumons par MariedeLyon (membre) (86.193.45.xxx) le 29/01/06 à 10:10:54
Il fera un peu moins froid à 14 h...pdt ce temps, moi je m' entrainerai dans un parc....On dirait que le soleil va se lever sur Lyon, mais il y encore pas mal de neige.
Bises
Marie
le froid et les poumons par ULYSSE (invité) (82.125.22.xxx) le 29/01/06 à 10:14:13
"...les pieds nus dans la neige..."
non c etait une blague juste un peu d humour.
je n en suis pas capable (de courir les...)
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