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Calculer sa VMA ailleurs que sur un stade par Iserois (invité) (83.177.233.xxx) le 29/01/06 à 22:17:11
Hello,
Il n'est toujours pas évident d'avoir un stade disponible surtout une piste ( pas ouvert au public ou pas dans sa ville ). A part le faire sur la route, je ne vois pas d'autres solutions. Si vous l'avez realise dans cette condition, merci de me le dire surtout si : :
mauvais resultats VMA
risque de blessures
sportivement
Calculer sa VMA ailleurs que sur un stade par boul (membre) (82.231.54.xxx) le 29/01/06 à 22:18:29
Moi j'ai une petite boucle de 200m prés de chez moi qui se décompose en 2 longueurs de 75m et 2 de 25m. Donc c'est parfait pour effectuer un test de VMA sur 6mn.
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