courir quand il fait tres froid?

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courir quand il fait tres froid? par jess (invité)

appel aux specialistes! que pensez vous de la course a pied par tous les temps! faut-il continué a courir quand il fait -10? etant donné que j'inspire par la bouche quand je cours ( et je ne pense pas etre la seule) l'air froid inspiré ne favoriserait-il pas les maladies hivernales au niveau de la gorge et des bronches?

courir quand il fait tres froid? par Frédéric (invité) le 23/10/03 à 22:06:44

Pour avoir fait pas mal de ski de fond en Suède par très grand froid (-20°C) je n'ai jamais eu ce souci. Par grand froid il faut être bien couvert, mais porter des vêtements qui respirent. Les parties du corps qui perdent le plus de chaleur sont les extrémités, donc gants, bonnets. Et attention au refroidissement après l'effort! Cela dit il fait frais en ce moment, mais pas encore franchement froid (à Paris en tout cas).
Cordialement
Fred

courir quand il fait tres froid? par jess (invité)

merci fred pour avoir pris la peine de repondre a mon message! si je comprends bien ,je n'ai plus aucune excuse pour cet hiver! alors il ne me reste plus qu'a enfiler mon pull polaire et a sortir mes gants!

courir quand il fait tres froid? par runner (invité)

l'ai est p.ex. à moins 10 dehors, en rentrant par le nez, la bouche il se réchauffe et atteint tes bronches avec une temperature plus élevée que l'air ambiant, fallait y penser :-)

courir quand il fait tres froid? par melimelo24 (invité) le 24/10/03 à 01:15:17

Bonsoir,
je suis une Québecoise qui coure l'hiver he!!!oui il fait froid donc pour ma part je mets un cache cou ( en lainage ) sur ma bouche et je peux très bien respirer par les trous de la laine et cela évite de me brûler les bronches, car les premières fois je courrais sans rien et j'avais mal au poumons, je te souhaite bonne chance bye au plaisir

courir quand il fait tres froid? par Berfaz (invité) le 24/10/03 à 13:30:03


"Fais moi donc pas croquer la pomme..."
:o)
J'adore cette expression.

Cache-cou quand il fait tres froid? par Frédéric (invité) (70.81.232.xxx) le 10/03/07 à 00:07:14

Bonjour!Fédéric
Est-ce que toi tens Mer Des Cache-cou Sur la Bouche et Sur le nez???????

Cache-cou quand il fait tres froid? par Frédéric (invité) (70.81.232.xxx) le 10/03/07 à 00:10:03

Bonjour!Fédéric
Est-ce que toi tens Mer Des Cache-cou Sur la Bouche et Sur le nez???????
de charles-Édouard Boyle

ami et amie par Fédéric (invité) (207.96.176.xxx) le 21/03/07 à 19:24:55

Bonjour! Fédéric
Mes amis et amies mon amies Émilie dimenche 18 mars mon amie a vous ler
mon habit de neige mon Cache-cou,mon pantalon, mon manteau, ma tuque,mes mitaines.

de Charles-Édouard Boyle

ami et amie par Fédéric (invité) (207.96.176.xxx) le 21/03/07 à 19:28:51

Bonjour! Fédéric
Mes amis et amies mon amies Émilie dimenche 18 mars mon amie a vous ler
mon habit de neige mon Cache-cou,mon pantalon, mon manteau, ma tuque,mes mitaines.

de Charles-Édouard Boyle

ami et amie par Fédéric (invité) (207.96.176.xxx) le 21/03/07 à 19:28:52

Bonjour! Fédéric
Mes amis et amies mon amies Émilie dimenche 18 mars mon amie a vous ler
mon habit de neige mon Cache-cou,mon pantalon, mon manteau, ma tuque,mes mitaines.

de Charles-Édouard Boyle

courir quand il fait tres froid? par SvN (invité) (155.198.90.xxx) le 21/03/07 à 20:39:33

perso j'utilise une sorte d'echarpe fermee (ca doit etre un cache cou justement), c'est tres pratique car en effet on peut le mettre autour du nez et de la bouche par moments (pas trop longtemps a cause de la condensation), et on ne la perd pas !
il y en a a 10 roros a dkt

courir quand il fait tres froid? par LaurentB (membre) (85.68.127.xxx) le 21/03/07 à 21:30:04

Moi ce n'est pas la bouche que je protégerais par grand froid mais mes bijoux de famille.

Avec du papier journal comme les cyclistes dans le temps.

Moi par Fédéric (invité) (70.81.232.xxx) le 24/03/07 à 15:50:14

Bonjour!Fédéric
Moi jen Porte des Cache-cou Beige Sur la Bouche et Sur le nez mëme L' été

de Charles-Édouard boyle

courir quand il fait tres froid? par Julien (invité) (193.249.126.xxx) le 24/03/07 à 16:44:25

tu peux respirer a travers un tissu genre tour de cou en polaire, ça suffira pour elever la temperature de l'air.
mais pas d'inquietude a avoir le grand froid n'est prevu que dans plusieurs decennies, quand le golf-stream s'arretera, la temperature sera alors de -40° pendant une bonne partie de l'année, il vaudra mieux alors changer de sport et faire de la cascade de glace par exemple

courir quand il fait tres froid? par bb (invité) (193.248.224.xxx) le 24/03/07 à 20:53:56

bientot on posera la question à l'oppose.moi ça sera gourde ,casquette passée sous l" eau avant le depart et en fin de journèe;

Julien par Julien (invité) (70.81.232.xxx) le 24/03/07 à 22:34:37

Bonjour!Julien
Oui je respirer dans 100 Cache-cou
Toi est -ce que tu fait la mème chose???


de Charles-Édouard Boyle

je me mer un cache-cou sur la bouch et sur le nez par melimelo24 (invité) (70.83.3.xxx) le 22/07/07 à 13:48:14

Bonjour!Melimelo24
Mes cousine abite à québec quand il fait -5

courir quand il fait tres froid? par molière (invité) (86.216.245.xxx) le 26/11/08 à 10:42:19

Ici, la Burle attaque, nous sommes en Haute-Loire et je viens d'avaler quelques kilomètres ce matin... Pour le moment rien à signaler si ce n'est qu'une sensation de frais m'enveloppe le thorax... Malaxe le thorax, malaxe, malaxe, les homoplates...

courir quand il fait tres froid? par frédérick (invité) (184.160.118.xxx) le 30/12/11 à 18:40:07

c'est de respirer avec 100 cache-cou sur la bouche et sur le nez et avec du gros tape (papier collant) sur la bouche et avec 50 manteau d'hiver zipper jusqu'au bout. svp

100 is to breathe with neck warmer on the mouth and nose and with coarse tape (tape) on the mouth and 50 winter coat with zipper all the way. please

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