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Douleur genou mais rien à signaler, des idées ? par Mac (invité) (80.221.57.xxx) le 10/02/06 à 03:22:55
Bonjour tout le monde !
Je suis un coureur du dimanche de 22 ans et je pratique également pas mal de sports pas mal traumatisants pour le squelette (rugby, montagne...). L'été dernier j'ai commencé en montagne à sentir une gêne au niveau du genou... Comme tout le monde apparament !
Pendant l'année je cours environ 3 fois par semaine, à un rythme régulier et plutôt calme. En montagne par contre ca m'arrive de porter des charges lourdes sur plusieurs jours.
Suite à cette gêne ressentie, je me suis directement arrêté.
Je n'ai quasi rien fait pendant 5 mois, mais cette gène/douleur persiste, au repos comme pendant l'effort. En fait je sais même pas si c'est mental ou pas.
Je suis donc allé chez le medecin du sport, qui a réussi à me faire mal (assez fort) en m'examinant: diagnostic, un Genou VARUM et hop radios. Les radios ne montrent pas d'arthrose (rien du tout). Je n'ai pas fait d'IRM car le médecin dit que dans mon cas celà ne me sert à rien. Hop, tenez prenez une genouillère et continuez à faire ce que vous voulez.
Je n'ai donc aucune idée de ce que j'ai, je sens vraiment une gêne sur la face extérieure du genou et ca me fait un peu "peur", quelques petits craquements. Ca m'obsède et je n'arrive pas à reprendre une activité sportive normale, j'ai vraiment trop peur de me flinguer ou de me blesser. Je ne sais même pas quel sport je peux pratiquer, ou quels mouvements je doit éviter... (avec un genou varum).
Voilà, si vous aviez des expérience de ce genre de choses ou des conseils à me donner (ostéo ? kiné? autre médecin du sport?)...
Ca me fait vraiment déprimer tout celà !!
Un grand merci !
Douleur genou mais rien à signaler, des idées ? par momo (invité) (83.205.89.xxx) le 10/02/06 à 10:02:07
Je serai toi, j'irai voir un podologue. Qui sait, tu as peut-être une jambe plus longue que l'autre ou le bassin déformé.J'ai eu ce problème sur mon genou droit, mais sur la face intérieure. On aurait dit que les os frottaient l'un contre l'autre. Examen du podologue, j'avais 4mm d'écart d'un membre à l'autre, + de la pronation. Il m'a confectionné des semelles et 15j plustard je courais normalement.
Douleur genou mais rien à signaler, des idées ? par Marie (invité) (86.206.97.xxx) le 10/02/06 à 10:12:27
j'avais mal au genou.. en courant, au repos... je boitais... bref... mais plus que tetue je continuais.. jusqu'au moment oùm je ne dormais plus la nuit à cause de la douleur, à l'extériueur du genou.. diagnostic : tendinite, second diagnostic d'un specialiste : tendinite du tenseur fascia lata... le repos ne sert queasiment à rien, il faut consulter un podologue pour des semelles !
Douleur genou mais rien à signaler, des idées ? par Tof (invité) (194.2.91.xxx) le 10/02/06 à 12:05:50
Salut Mac,
Il y a un an j'ai eu un probléme de genou qu'on a décelé lors d'un arhro scanner. Pourtant auparavant comme toi j'avais passé une radio et rien à signaler, meme un IRM et idem rien ! donc si tu peux appronfondir IRM, podologue, voir un medecin du sport ... bref trouver l'origine avant de reprendre une activité sportive
Tof
Douleur genou mais rien à signaler, des idées ? par Mac (invité) (80.221.57.xxx) le 10/02/06 à 21:25:59
Merci de vos réponses,
Donc à la limite je vais aller voir un autre médecin du sport ou un podologue. Le medecin que je suis allé voir m'a dit que de toute facon je ne risquais rien, mais je ne trouve pas celà trop rassurant. En même temps je veux pas abuser de la sécu pour un problème qui ne me fais pas si mal que celà en soit.
Quand au podologue, en fait plusieurs médecins m'ont dit que pour compenser un problème morphologique (exemple genou varum ou vagum) le corps s'adaptait, le port de semelles pouvant changer la donne peut faire plus de mal que de bien...
quand pensez vous ?
Douleur genou mais rien à signaler, des idées ? par momo (invité) (86.209.42.xxx) le 10/02/06 à 22:08:22
pour moi les semelles ont été efficaces. Pour bien faire, il faut porter des semelles aussi bien dans les chaussures de ville, que les baskets ou les pentoufles.
Douleur genou mais rien à signaler, des idées ? par chnos (invité) (193.248.181.xxx) le 11/02/06 à 12:31:05
j'ai eu un problème de douleur, surtout au-delà d'1h de course, je trouvais pas. J'ai corrigé la position de mon pied, car je me suis aperçu (enfin un copain qui me suivait..)qu'avec la fatigue je faisias moins attention à la foulée et j'avais le pied qui rentrait vers l'intérieur, me provoquant la douleur au genou. Maintenant dès que je sens quelque chose je corrige et ça disparait. Adieu genouillère...
Douleur genou mais rien à signaler, des idées ? par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 11/02/06 à 17:24:50
Très important de surveiller, ou mieux de faire surveiller sa foulée, quand on commence à fatiguer. C'est là qu'on est plus en ligne, les appuis deviennent lourds, la réception hasardeuse. C'est aussi le but des séances fractionnés, courir vite longtemps en minimisant le risque de blessure.
Pour répondre au post d'origine parfois un osthéopate peut être un remède à la limite du miraculeux également.
A+ Baltha
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