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en foret de fontainebleau par skivit (invité) (83.112.110.xxx) le 13/02/06 à 22:02:59
je m'entraine seul tous les dimanches en foret de fontainebleau parcours sinueux et vallonné et je cours environ 2h mais je peux courir moins longtemps bien sûr, départ lent, si cela vous intéresse vous pouvez vous joindre à moi, vous êtes les bienvenu(e)s.
en foret de fontainebleau par SergeB (membre) (84.98.27.xxx) le 13/02/06 à 22:59:25
bonjour,
je ne peux toujours pas courir, mais je suis curieux de connaitre ton parcours.
personnelement, j'adore celui de Bourron-Marlotte (~15-18 km D+400m) en 1h40.
sinon, il y a les fameuses 25 bosses, mais c'est plus costaud
en foret de fontainebleau par PATRICKDRZ (membre) (81.48.93.xxx) le 17/02/06 à 20:48:43
A SERGEB;
Je vais préaparer le RAID DU SALEVE (à l'ascension) et je souhaiterai m'entrainer sur un valloné et très dure. P
en foret de fontainebleau par PATRICKDRZ (membre) (81.48.93.xxx) le 17/02/06 à 20:52:08
A SERGE B;
Peux tu m'indiquer où se trouve les 24 BOSSES dans la forêt de fontainebleau, comment y accéder et me décrire le parcours (KM dénivélé) car je cherche un terrain d'entrainement valloné.
en foret de fontainebleau par Frédéric (membre) (82.123.224.xxx) le 17/02/06 à 21:12:59
Ici :
http://www.circuitsderando.com/25bosses/
ƒred
en foret de fontainebleau par SergeB (membre) (84.98.25.xxx) le 17/02/06 à 21:29:39
bonjour,
les 25 bosses, car elels sont 25 et non 24, sont en foret de Fontainebleau à coté de Milly la foret
pour s'uy rendre, si tu viens de Paris, tu sors à la sortie numéro "13" directoin Milly, à Mily, tu prends direction le vaudoue - Noisy S/ ecole
il y a un parking à coté du cimetire de Noisy
je peux t'envoyer le parcours si tu me donens un mail ou si tu m'en envoies un à serge-blondy (at) voila.fr
A+
en foret de fontainebleau par PATRICKDRZ (membre) (81.48.93.xxx) le 18/02/06 à 08:34:26
Merci pour ce renseignement
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