utilisation de chaussures réputées pour coureur lourd

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utilisation de chaussures réputées pour coureur lourd par DUFF (invité) (83.201.126.xxx) le 17/02/06 à 13:27:25

Est-il bénéfique d'utiliser des chaussures pour coureur lourd afin d'améliorer le confort et l'amorti ? En la matière qui peut le plus peut-il le moins ?
EXEMPLE : Je pèse 67 kilos et souhaite acheter des MIZUNO Nirvana 2.
Sachez que j'ai été opéré d'une hernie discale L5 S1 et donc souhaite me protéger. Je cours 3 à 4 fois par semaine de 30 minutes à 1 heure pour chaque séance ( moitié route, moitié chemin ).
Merci pour vos réponses.

utilisation de chaussures réputées pour coureur lourd par MI 2 (invité) (193.248.57.xxx) le 17/02/06 à 15:34:07

L5 S1 ?
c'est pas le virus de la gippe aviaire ça ?

utilisation de chaussures réputées pour coureur lourd par neocap (membre) (195.101.210.xxx) le 17/02/06 à 16:27:48

Bonjour,
Je ne suis pas du tout specialiste, mais ma reflexion me mene sur les chemins suivants :
-Sur une chaussure pour coureur lourd, le poids a appliqué pour commencer a ecraser la couche d'amorti doit etre consequent, donc , pour un coureur plus leger, pas plus d'amorti qu'une planche en bois ... par contre durée de vie inegalable !! ;-)
-De plus, la densité de cette couche d'amorti augmente son poids, donc chaussure plus lourde, ce qui revient, a mon avis de non specialiste, a courir avec une buche a chaque pied ...
Ce n'est pas pour ça qu'il faut courir avec des chaussures pour coureur leger si tu ne l'es pas, la couche va s'ecraser rapidement et fini l'amorti..
C'est bien pour ça qu'il existe des modeles pour lourd/moyen/leger. Maintenant, reste a choisir dans les marques et modeles celles qui te conviennent en sensations et amorti.

Neo

utilisation de chaussures réputées pour coureur lourd par DUFF (invité) (193.252.18.xxx) le 18/02/06 à 11:33:28

Merci pour ta réflexion qui confirme mon opinion.
Y at-il d'autres avis ?

N.B : L5 S1 est effectivement le virus de la grippe aviaire mais un mutant qui attaque le dos et parfois le cerveau de certains... lol

utilisation de chaussures réputées pour coureur lourd par koifran (membre) (81.57.242.xxx) le 18/02/06 à 12:45:47

je pese 67 kg pour 1 m 78 et j'ai quand meme acheté des Mizuno wave creation qui sont faites pour les coureurs lourds pour mes sorties longues. Ben j'ai pas l'impressoin de courir avec des buches et encore moins d'avoir l'amorti d'une brique... pour moi ca le fait vraiment nickel, je me sens ultra confortable dedans

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