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Combien de courses par (invité) (81.250.66.xxx) le 20/02/06 à 10:13:39
Bonjour
une question me titille:
En moyenne, combien de course est t'il raisonable de faire en une année
-marathon
-trail 20kms
-trail >40kms
merci
Combien de courses par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 20/02/06 à 10:17:49
Ça dépend du niveau de pratique, mais on peut courir un marathon au printemps et un en automne.
Un trail de plus de 40 km peut nécessiter une préparation assez longue et usante, la course elle même pouvant représenter un effort très important.
Mais à relativiser selon le niveau de chacun.
ƒred
Combien de courses par (invité) (81.250.66.xxx) le 20/02/06 à 10:31:41
ok merci
Combien de courses par golum (membre) (83.113.18.xxx) le 20/02/06 à 11:04:39
Ca dépend aussi de la façon dont tu vois les courses. Je cours pour le plaisir, pour l'ambiance et la découverte de nouveau coins sympas.De ce fait j'essaie de faire une course par mois, meme en enchainant un mois un marathon et le mois suivant un trail de plus de 50km. Ce qui est certain, c'est que je ne ferais pas de podium de cette façon, mais physiquement, je n'ai pas spécialement de soucis de fatigue ou blessures. Si je peux gagner 2/3 places pendant une courses c'est vrai que je vais quand meme finir fort (c'est aussi un plaisir).
Combien de courses par (invité) (81.250.66.xxx) le 20/02/06 à 12:44:08
oui je vois plutot ça comme ça aussi, j'ai plutot envie de finir les courses frais.
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