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Qu'est ce qu'un relais 5x4x3x2x1 par Jan (invité) (83.179.20.xxx) le 21/02/06 à 20:41:55
En compulsant les résultats de meeting, j'ai vu un "relais 5x4x3x2x1". De quoi s'agit il ?
Qu'est ce qu'un relais 5x4x3x2x1 par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 21/02/06 à 20:43:53
500m-400m-300m-200m-100m
Qu'est ce qu'un relais 5x4x3x2x1 par nicolasasm (membre) (83.112.162.xxx) le 21/02/06 à 20:47:07
Exact Baltha.
Tu gagnes le droit de faire quelques tours de plus lors de ta prochaine séance de VMA. Veinard :-)
Nicolas
Qu'est ce qu'un relais 5x4x3x2x1 par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 21/02/06 à 20:51:49
Quelques tours d'échauffement en plus tu voulais dire, bien sûr ?
Tiens hier avec Enzo on a vu tourner le gars qui a gagné le 4km aux Buttes Chaumont l'autre samedi. Très fluide, il tourne souplement les 400m en 1'10 avec récups courtes et actives. Sa foulée fait bien 20cm de plus que la mienne.
A+ Baltha
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