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Combien de temps dure une chaussure de course? par Julie (invité)
En fait, j'aimerais savoir après combien de km
il est recommandé de changer de chaussures de course?
merci d'avance
JULIE
Combien de temps dure une chaussure de course? par michel (invité)
Très difficile a répondre. Personnellement, je tourne avec 3 paires, une neuve et une vieille(entraînements) et une compétition (durée de vie plus longue quelques courses dans la saison). La neuve est utilisée progressivement dès 2/3 d'usure. La vieille n'est pas mise au rebus, il existe des gommes à poser sur les talons, ainsi les vieiles chaussures peuvent être utilisées pour les marches courtes avant l'usure totale. Certains cordoniers peuvent refaire aussi les talons. cela évite les problèmes aux articulations. Mais il faut changer avant de ressentir une douleur, là c'est trop tard !
Combien de temps dure une chaussure de course? par jmtwo (invité)
6 mois / 600 bornes en ce qui me concerne
a+
Combien de temps dure une chaussure de course? par Tof (invité)
Pour ma part, je change mes chaussures à 1500 km soit 1 fois par an.
Au dela je commence a ressentir des douleurs.
Cela depend aussi de ton poids et de ta foulée.
Prends conseil dans un magasin spécialisé, un vrai ...
donc pas dans une grande surface type Decathl...
A+
Combien de temps dure une chaussure de course? par willi (invité)
Je tient 2000 km avec de bonnes chaussures, mais c'est le maximum et je suis léger.
Si tu as des chaussures de bonnes qualités et qu'elle corresponde à ta tranche de poids, en général le revêtement de la semelle s'use avant l'amorti (mais ça dépend encore des fabricants).
Comme le fait remarquer Michel, il est préférable de les changer avant qu'elles ne soient complètement pourries et courir en alternance avec les neuves et les anciennes alternativement.
Combien de temps dure une chaussure de course? par lara (invité)
je pratique depuis 7ans la course à pied, et je travaille en magasin de sport, une paire de running si tu l'utilise 3 fois par semaine dure environ 6 mois, aprés l'amortis n'est plus efficace et tu risque de te blessé notamment aux tendons.Il est conseillé s'alterné avec 2 voire 3 paires,selon ton poids le modéle diffère. Va chez un spécialiste car les baskets dans ce sport c'est le plus important!!
Combien de temps dure une chaussure de course? par CHRISTOPHE (invité)
je suis d'accord avec lara mais je rajouterais qu'il ne faut
pas prendre dans les bas prix ou parfois l'amorti ou la qualité est négligée.l'ideal aussi est d'essayé les chaussures.
Combien de temps dure une chaussure de course? par stephane (invité)
Moi j'ai les miennes depuis 1an/3000km !! et elles sont limites en moment !! je vais bientôt les changer :!! mais tous depand aussi de la qualité (environ 800frs les miennes) sur quelles surfaces tu cours (route, herbe, ....) !!
Combien de temps dure une chaussure de course? par Christof (invité)
Selon moi, c'est un peu comme les pneus d'une voiture...
Ca dépend donc de la qualité de la chaussure mais aussi, de ton poids, de ta foulée, de ton kilométrage, du revêtement sur lequel tu court le plus souvent. Mes chaussures durent entre un an/un an et 1/2. Je court sur route et sur chemin, je suis léger. Ma foulée aussi.
Bonne route. Salut!
Combien de temps dure une chaussure de course? par christophe (invité)
j'ai fait l'erreur de parcourir plus de 5000 km avec une paire : résultat 5 mois d'arrêt et passage chez le toubib, le kiné et le podologue. à ne pas imiter !!!
Combien de temps dure une chaussure de course? par Fabie66 (invité)
Très variable, selon la personne et la qualité de la chaussure. Personnellement, je pensais tenir un an avec ma nouvelle paire de running, mais au bout de 10 mois, je ressens une perte d'amorti, des douleurs qui m'indiquent que leur durée de vie commence à s'achever.
Combien de temps dure une chaussure de course? par Frédéric (invité)
Julie,
Je cours 2200 km dans l'année avec 3 paires de chaussures, mais la 3e paire vers 2100 km, soit 700 km la paire, mais elles sont loin d'être mortes quand je change (Nike Pegasus). Je profite parfois de promos pour anticiper. Je ne suis pas lourd (69 kg) et je cours 1/3 bitume et 2/3 sous-bois.
Sportivement
Frédéric
Combien de temps dure une chaussure de course? par Remi (invité)
Personnellement je fais 1800 a 2000 km avec une paire d'entrainement de bonne qualite. je pense qu'il ne faut pas hesiter d'en changer avant qu'elle soit trop usee pour eviter les blessures.avec une paire de competition je ne fais que 3 ou 4 marathons puis je les remplace.
Combien de temps dure une chaussure de course? par brunos (invité)
en moyenne 6 mois. En ce qui me concerne, j'ai une paire pour la compétition et deux paires d'entrainement. La paire de compétition passant entrainement dans un cycle de rotation correspondant... aux soldes. Et elles sont énormes. Se faire conseiller par un spécialiste pour le type de chaussures pouvant t'aller puis attendre quelques petits mois et là tu fais de véritables affaires. La dernière en date 50 E sur des ASICS TRAINER.
Combien de temps dure une chaussure de course? par damiengallu (membre) (212.87.109.xxx) le 24/12/04 à 22:37:36
mai tout sa depend de beaucoup de facteur a tenir en compte
Combien de temps dure une chaussure de course? par skivit (invité) (invité) (83.112.235.xxx) le 25/12/04 à 20:33:26
en général tu peux courir 800 km, mais si tu ne fais que de la route moins, on change sa chaussure lorsque le semelle est usée et ça dépend aussi de sa bourse mais courir avec 1 chaussure fatiguée peut créer des blessures alors attention
Combien de temps dure une chaussure de course? par damiengallu (membre) (212.87.106.xxx) le 26/12/04 à 21:28:24
oué ca c vrais
Combien de temps dure une chaussure de course? par humour (invité) (81.251.249.xxx) le 26/12/04 à 22:30:00
Moâ ! pour ma part ! personnellement ! je veux que je ne sais par pour une chaussure ! En effet, j'use les deux ! la paire quoi !
Mais, si tu as une méthode pour n'user qu'une seule : tu changes de pied : çà double la durée de la paire de souliers.
Désolé, c'était juste pour plaisanter
Combien de temps dure une chaussure de course? par damiengallu (membre) (212.87.106.xxx) le 26/12/04 à 23:55:30
moi mes chaussure de g pour l'instant se son des addidas que j'ai acheté 50E et g u des ampoule ac et comme l'amortir n'est po bon g mis des semelles spéciale qui avec amortie mais je n'ai plu d'ampoule avec sa mais g core mal au genoux alors je vai acheté des asics gel tiger paw pour courir. moi je suis en seulement 4mois dans un club a 300km parce que je vien de me mettre dans un club de CAP voila
Combien de temps dure une chaussure de course? par momo_974 (membre) (82.232.134.xxx) le 27/12/04 à 14:12:32
ca depend de bcp trop de facteurs: ta chaussure, ton poids, ta facon de courir (pronation, supination..), combien de kilometres tu fais par semaine, etc...pour une reponse precise julie.
A voire les reponse precedentes cela varie entre 500 et 2000km. Mais comme toujours je pense que le meilleur indicateur, c'est ton corps, des que tu commence a ressentir une gene, apres un certain temps, c'est qu'il est peut etre temps de changer.
Sportivement
:-o)
Combien de temps dure une chaussure de course? par cyril (membre) (81.48.81.xxx) le 28/12/04 à 08:47:08
C'est vrai que ça depend du coureur mais aussi et surtout des chaussures.
Je trouve que les derniers modèles de runnings s'usent particulièrement vite, par exemple j'avais des vielles New Balance que j'ai trainé pendant au moins 10 mois et la semelle n'est pas trop entamméee(je sais que ce n'est pas le seul signe, mais ça donne dejà une info), alors que j'ai acheté les nouvelles NB 834 et au bout d'environ 4 mois elles sont vraiment usées.
à+
Combien de temps dure une chaussure de course? par damiengallu (membre) (212.87.108.xxx) le 30/12/04 à 20:46:13
lu je voudrai savoir combien de kilometre on peux faire avec les asics gel ds racer car je vai les acheté bientot
merci
Combien de temps dure une chaussure de course? par Damien (membre) (invité) (82.64.16.xxx) le 30/12/04 à 21:35:31
Salut damien c'est Damien;-)
J'l'avais pas ce post et voici donc mon avis sur cette DS racer. Vu ton gabarit (W's W) je te conseille de ne pas courir qu'avec ce modèle sinon tu vas l'exploser en 3 mois si tu fais 3 ou sorties /semaines avec (même si t'es pas lourd). Choisis toi une autre paire pour tes entrainements et prends les DS racer pour les compet/séance piste...fais les tourner.
Sinon c'est très dynamique et près du sol : une merveille, fragile mais une merveille quand-même. Elles ne te feront, dans l'absolu, que +/- 600 bornes mais faut pas trop allez hors piste sinon c'est encore moins...
Allez bon jog
Damien (avec un D ;-))) )
Combien de temps dure une chaussure de course? par marathon (invité) (invité) (82.126.92.xxx) le 30/12/04 à 22:36:44
Pour 3 séances de footing par semaine, il conviendrait de changer les chaussures tous les 6 mois.Une conférence sur les articles de sport a eu lieu récemment à Lyon : l'amorti de toutes les chaussures de sport se perd rapidement, aussi bien pour les chaussures haut de gamme d'ailleurs. Il est donc préconisé d'acheter des chaussures dans les premiers prix (50 euros)et d'en changer plus souvent.Après, c'est une histoire de look et de moyens.....Car en achetant une chaussure de marque haut de gamme, il faut savoir que 30% du prix est lié directement à la marque et non à la qualité de l'amorti......
Combien de temps dure une chaussure de course? par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 31/12/04 à 14:04:59
1500 bornes avec ma première paire de climacool, j'ai depuis racheté les mêmes (à moitié prix), je ne sens pas la différence d'amorti entre les deux paires. De visu la semelle n'est pas tassée, bon évidemment y'a plus de grip du tout sur les vieilles.
71 kg, foulée plutôt légère je pense, pas de problèmes articulaires.
Je suis stupéfait quand je vois l'usure d'autres chaussures (Nike, Asics) de gens qui courent moins que moi. La foulée doit avoir une importance là-dedans ?
Combien de temps dure une chaussure de course? par damiengallu (membre) (212.87.101.xxx) le 01/01/05 à 14:25:42
ok damien je vai gardé mes ancien pour faire mes entrainement et les autres pour faire de la compétion
@++
Combien de temps dure une chaussure de course? par francis le marathonien (invité) (31.37.51.xxx) le 23/10/17 à 14:47:13
Personnellement, une paire dure de 6 à huit semaines en raison de 100 kms par semaine, donc 600 à 800 kms la paire pourtant je ne pèse que 69 kg...
Combien de temps dure une chaussure de course? par (invité) (176.150.215.xxx) le 24/10/17 à 02:59:36
et elle s'auto détruit ensuite ?
tous les 2 mois tu rachètes une paire ??
Combien de temps dure une chaussure de course? par (invité) (90.18.91.xxx) le 24/10/17 à 07:13:23
Asics, New balance, si modèle plus de 300 gr, environ 2500 KM.
Combien de temps dure une chaussure de course? par AdrienF (invité) (77.128.68.xxx) le 24/10/17 à 10:38:22
Skechers GO RUN: maximum 400 km en ce qui me concerne (elles se bouffent sur l'avant, je dois trop "griffer" je pense).
Avec un peu plus de 100 bornes par mois (je fais du multi-sport), çà me fait 3 paires de chaussures par an.
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