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QUESTION par Fabrice (invité) (83.204.32.xxx) le 11/03/06 à 07:32:27
Bonjour, qu'est-ce que l'anaérobie lactique? Positif ou Négatif?
QUESTION par Frédéric (membre) (81.67.105.xxx) le 11/03/06 à 08:07:04
C'est un effort où on est en dette d'oxygène et où il y a production d'acide lactique. Ce type d'effort ne peut se tenir que sur une courte durée.
ƒred
QUESTION par Fabrice (invité) (83.204.66.xxx) le 11/03/06 à 11:07:22
C'est quoi le but de se mettre en dette d'oxygène?
QUESTION par Frédéric (membre) (82.123.223.xxx) le 11/03/06 à 11:12:24
On ne le fait pas dans un but précis, ça se produit dans le cas d'un effort intense, typiquement sur du demi-fond, où on cherche à aller le plus vite possible en dépassant la phase aérobie, (sans dette d'O2), puis la phase anaérobie (dette d'O2) alactique (sans production d'acide lactique) ; le dernier stade étant l'anaérobie lactique (dette d'O2 et production de "déchets" musculaires).
ƒred
QUESTION par Fabrice (invité) (83.198.206.xxx) le 11/03/06 à 13:25:37
Merci pour tes réponses Fred, A bientôt.
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