Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
petit point de douleur en haut de la cuisse par drakar3 (invité) (86.206.118.xxx) le 14/03/06 à 21:09:33
Voilà maintenant 1 mois 1/2 que je ressens à intervalles irréguliers une petite douleur à la cuisse gauche, à l'articulation avec la hanche. Je ne sais pas si quelqu'un l'a déjà ressenti mais c'est rageant : un coup ça vient après 25mn, un coup après 40, un coup pas du tout... je n'arrive pas à m'en débarrasser. J'ai démarré un peu fort la saison par un 12km tambour battant et pas de mal de descentes... mais quand même !
Le repos est il la seule solution ?
petit point de douleur en haut de la cuisse par (invité) (65.92.254.xxx) le 14/11/07 à 04:14:57
J'ai le meme problème..si qqun peux m'aider!
petit point de douleur en haut de la cuisse par Poopa (invité) (86.215.241.xxx) le 14/11/07 à 12:50:20
Essayez d'étirer le psoas ... pour voir.
petit point de douleur en haut de la cuisse par lucas25a (invité) (90.13.32.xxx) le 27/11/07 à 18:55:19
J'ai aussi cette douleur lorsque je fais un effort physique qui solicitte les cuisses et qui est prolongé.
Cela me fait mal sur le coté de la cuisse près des anches et si je tire sur ce muscle a chaud ça me fait comme si on m'enfonçait un poignard dedant
petit point de douleur en haut de la cuisse par enuigat69 (invité) (193.252.39.xxx) le 20/12/07 à 10:02:09
J'ai aussi ce problème sauf que s'est devenu permanent surtout quand je cour et quand je m'assis la douleur est plus forte!
petit point de douleur en haut de la cuisse par voltaire (invité) (88.168.230.xxx) le 20/12/07 à 12:36:28
pour ma part on dirait que vous souffrez du nerf ciatiq.peu étre du a une chambe plus courte que l'autre
petit point de douleur en haut de la cuisse par Madie (membre) (90.26.215.xxx) le 20/12/07 à 12:45:01
Tendinite du moyen fessier... à voir avec le médecin pour vérification.
petit point de douleur en haut de la cuisse par Helena (invité) (77.217.61.xxx) le 20/12/07 à 16:40:42
Pour moi, j'avais tres mal a la hanche plus les entrainements passaient. a la fin pouvait plus bcp marcher.
Resultat : jambe bcp trop courte.
Le pb c'est qu'a long terme la tete du femur frotte le cotyle. et qu'au bout de........ plusieurs années cela peut entrainer de l'arthrose.
alors allez consulter un medecin
petit point de douleur en haut de la cuisse par Brinouille (membre) (83.202.126.xxx) le 20/12/07 à 18:37:30
y'a des tas de muscles par là qui bossent quand on lève la jambe et que le coureur souvent néglige niveau étirements. pas évident de saoir ce que c'est....contracture du psoas ou tendinite, en tout cas ça se prévient par des étirements fréquents localisés autour des hanches : psoas/quadriceps/adducteurs/abdos.
moi ausi ça m'arrive, psoas douloureux, mais ça va nettement mieux depuis que je l'étire.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge