Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Claquage par (invité) (83.195.115.xxx) le 21/03/06 à 09:14:42
Bonjour,
Je suis en prepa pour le MDP objectif 3H15 et je viens de me faire un claquage au mollet vendredi. Que dois je faire, combien de temps attendre avant de courrir, traitement,..
Merci pour votre aide.
Claquage par guga (invité) (83.112.227.xxx) le 21/03/06 à 14:03:29
Repos, repos, er repos
Surtout mets de la crème ( voltarène ,c'est une bonne crème,elle pénétre bien)
Medicaments, bandage serré
A+
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge