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Douleur au genou interne par Victor (invité) (86.212.8.xxx) le 23/03/06 à 18:20:33
Bonjour,
il y a 10 jours je suis alle m'entrainer a la vitesse en faisant des 30-30. Mais le lendemain, une douleur est apparue au niveau du genou gauche, sur la face interne. Un ami pratiquant la course a pied a un haut niveau m'a dit de me reposer au moins 3-4 jours et que ce devait etre les ligaments croises. Dans le doute, j'ai attendu 10 jours et ai recommence aujourd'hui; resultat: la douleur est toujours la, pas insupportable mais presente. J'ai arrete tout de suite, mais j'aimerais bien savoir quoi faire, s'il faut que je mette de la glace etc... et qu'est ce que c'est?
Merci beaucoup pour votre aide et a bientot
Victor
Douleur au genou interne par Bob (invité) (82.231.148.xxx) le 23/03/06 à 19:18:26
ca PEUT etre une tendinite de la pate d'oie. Dans ce cas la glace peu aider. Ce qui aide encore plus c'est la consultation d'un medecin qui te guerira certainement.
Si la douleur revient un petit tour chez un podolgue peut aussi etre utile.
Bob
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