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Preparation 1000 m par TiBout (invité) (86.211.86.xxx) le 24/03/06 à 16:18:47
Voila, je suis admissible au concours d'educateur territorial des APS et aux oraux il y a une épreuve de 1000m
Lors des derniers concours passés, je suis resté bloqué à 3'20
Merci de me donner un plan de préparation pour améliorer ce temps fin avril
J'attends vos reponses avec impatience
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