MDP: j'ai des doutes (help!!!!)

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MDP: j'ai des doutes (help!!!!) par ricox (invité) (62.160.7.xxx) le 28/03/06 à 09:26:17

j'ai repris la cap il y a un an (la crise des 40 ans) avec 4 a 5 sorties/ semaines).
J'ai couru 1100 bornes depuis debut octobre (achat polar)et je me préparais tranquille pour le MDP.
Probleme de TFL a partir du 20 janvier et pause forcée (salutaire) de 6 semaines. j'ai recommencé à courir début mars avec un léger point au genou mais d'assez bonnes sensations (1h 30 au semi de Metz le 19 mars) mais j'ai peu de sortie longues à mon actif (2h le 19/03, 2h20 le 26/03) et maintenant?????
Comment bien "gérer" la fin de ma pseudo prépartion????
A l'aide. MERCI

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