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qui court où le 01 et 02 avril ? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 28/03/06 à 10:11:51
Maintenant, il faut s'adapter aux températures plus élevées.
Bonne fin de prépa et bonnes courses
totø
qui court où le 01 et 02 avril ? par Mounie (invité) (81.51.89.xxx) le 28/03/06 à 10:15:14
premeiere course dans la chaleur pr moi dim a viterne, a l'arrivé j'ai souffert, une grande bouffé de chleur, ma tete rouge a éxploser j'ai fais un petit malaise je ne supporte pas la chaleur je ne asis pas comment gerer ca comment m'entrainer. Dim 2 a luneville courir avec les militaire. selection de chmp de france
qui court où le 01 et 02 avril ? par mi 2 (invité) (194.3.249.xxx) le 28/03/06 à 10:23:18
les 10 kms de marseille .
la mairie, la corniche, david, borely .
du classique, du beau (si soleil),du rapide (le parcours).
qui court où le 01 et 02 avril ? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 28/03/06 à 21:17:34
up up
qui court où le 01 et 02 avril ? par marathonman (membre) (81.185.84.xxx) le 28/03/06 à 21:25:59
Marathon de Cheverny.
Excité à l'avance ...
qui court où le 01 et 02 avril ? par jc 18 (membre) (195.93.102.xxx) le 28/03/06 à 22:16:58
marathon de cheverny également
avec un peu de chance nous allons avoir du soleil
bonne course à tous et faites exploser les chronos
qui court où le 01 et 02 avril ? par Delphine (membre) (84.5.184.xxx) le 28/03/06 à 22:27:12
Aaaaaah bah si il est là ce post!!!!
Bonne course tout le monde
Delphine
qui court où le 01 et 02 avril ? par calou (membre) (86.203.180.xxx) le 29/03/06 à 00:08:10
La Guyancourse, à....Devinez..... Guyancourt !
Calou
qui court où le 01 et 02 avril ? par Didier (invité) (83.197.199.xxx) le 29/03/06 à 06:27:50
Via aurelia trail (40 km) à St-Maximin (83). Pourvu que le genou tienne...
qui court où le 01 et 02 avril ? par Le_Sanglier (membre) (217.128.126.xxx) le 29/03/06 à 08:48:58
Moi moi moi ! Je cours le 1er avril ! Et le 2 aussi. Et le 3 tant qu'on y est. Puis tant qu'à faire, le 4 aussi, et le 5 dans la foulée. Pis comme ce n'est pas la porte à côté, je prolongerai le 6 et le 7. Et j'aime bien finir sur un chiffre pair, je courrai donc le 8 aussi, toc !
Ben oui, quand on aime, on ne compte pas ! Je me sauve demain pour un 7 jours en Grèce, à Loutraki. Je penserai à vous de là-haut, enfin, si j'ai le temps ! Objectif bas : 600km, médian 700, haut 800, fantasmatique 850.
Bonnes courses à toutes et tous.
qui court où le 01 et 02 avril ? par Greg 61 (invité) (195.68.58.xxx) le 29/03/06 à 09:16:04
Bonjour,
10 km de Tiercé dans le Maine et Loire
qui court où le 01 et 02 avril ? par picsou (membre) (82.124.3.xxx) le 29/03/06 à 09:40:35
Marathon de Cheverny pour la deuxième année consécutive, loin de la foule de Paris en attendant New-York le 6/11.
qui court où le 01 et 02 avril ? par rob (invité) (84.5.84.xxx) le 29/03/06 à 09:54:57
Tu as trouvé le bon plan Picsou. Quand tu parles de la foule à Paris, tu parles des coureurs..et non pas des spectateurs, j'imagine? Il y en aura peut-être plus pour t'encourager à Cheverny! NY - c'est autre chose!
qui court où le 01 et 02 avril ? par Zébulonne (invité) (212.203.82.xxx) le 29/03/06 à 12:17:13
Y'a encore de la neige en montagne... Je vais faire le Trophée des Muverans en ski de rando. Mais bon, je cours durant quatre midis cette semaine pour le cardio ;o)
qui court où le 01 et 02 avril ? par luclafrat (invité) (83.177.207.xxx) le 29/03/06 à 14:59:44
A Saint Marcel (27) pour un 10 km dimanche.
Enfin des températures presque normales pour courir.
Vivement les courses d'été, les bronches ne feront plus souffrir.
Luc.
qui court où le 01 et 02 avril ? par Steph87 (invité) (86.212.232.xxx) le 29/03/06 à 17:56:16
Marathon de Cheverny, en espérant un temps clément ..
qui court où le 01 et 02 avril ? par marathonman (membre) (81.185.83.xxx) le 29/03/06 à 21:36:04
J'espère me tromper, mais il semble qu'il y aura de la pluie, de la pluie et de la pluie...
qui court où le 01 et 02 avril ? par olive et elo (invité) (82.234.70.xxx) le 29/03/06 à 21:49:45
semi marathon d'orvault (44)
qui court où le 01 et 02 avril ? par momoVH3 (invité) (86.197.94.xxx) le 29/03/06 à 22:06:47
pour moi ce sera les 10 Kms de Marseille peuchère.
qui court où le 01 et 02 avril ? par ben (invité) (172.211.234.xxx) le 29/03/06 à 22:36:33
Bonjour
Comment se passe les 10 km de Marseille en général : Allure plutôt rapide (suis toute débutante et ça fait qq semaines que je n'ai pas couru...), relief? , beaucoup de "pro" ?
Merci d'avance aux connaisseurs ;-)
qui court où le 01 et 02 avril ? par krist off (membre) (194.3.249.xxx) le 30/03/06 à 09:55:18
la gagne se joue en 30' et c'est assez rapide . il y a 2 ou 3 bosses sur la corniche mais ça passe bien . l'année derniere il y avait presque 600 personnes . si il y a le soleil c'est encore plus jolie.
qui court où le 01 et 02 avril ? par pof39 (membre) (193.48.238.xxx) le 30/03/06 à 10:32:07
Pour moi ce sera le 10km des Rives du Doubs (Besançon) si le doubs n'est pas lui aussi sur les rives car avec cette fichue pluie, il monte, il monte ...
Bonne course à tous
qui court où le 01 et 02 avril ? par (invité) (83.153.150.xxx) le 30/03/06 à 12:41:47
10 Kil de Riom (63) et objectif - de 40 minutes.
Le dernier 10 Kil à Cosnes d'allier 40' et 11"
qui court où le 01 et 02 avril ? par LUDO43_69 (membre) (83.153.150.xxx) le 30/03/06 à 12:43:56
10 Kil de Riom (63) et objectif - de 40 minutes.
Le dernier 10 Kil à Cosnes d'allier 40' et 11"
qui court où le 01 et 02 avril ? par france (membre) (86.219.201.xxx) le 30/03/06 à 18:43:13
marathon de Cheverny
qui court où le 01 et 02 avril ? par kiki (invité) (83.179.140.xxx) le 30/03/06 à 18:47:29
Normalement le semi de saint andré lez lille, si ça va mieux
qui court où le 01 et 02 avril ? par vboys74 (invité) (80.170.40.xxx) le 30/03/06 à 22:18:11
Salut a tous amis coureurs!
Moi je serais au trail de la vallee de Chevreuse en version 53km, alors des participants?
seb
qui court où le 01 et 02 avril ? par momoVH3 (invité) (83.205.3.xxx) le 30/03/06 à 23:09:29
10 Kms de Marseille/ Départ côté mairie, entre la mairie et le fort ST.Jean. Plat tout le tour du vieux port jusqu'au bassin du carenage. Montée du Pharo ( 200m) et descente sur les Catalans(80m). Faux plat montant jusqu'à Endoume (1Km), puis légèrement vallonné sur la corniche, jusqu'au Pen Bach où il y a une descente assez prononcée d'environ 120m, puis plat jusqu'a l'arrivée au Parc Borrely où il y a une petite boucle à couvrir. Très beau tricot maillé ADIDAS à l'arrivée.
qui court où le 01 et 02 avril ? par greg2375 (invité) (62.62.170.xxx) le 31/03/06 à 09:54:43
Guyancourse si mon tendon d'achille me le permet :-((
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