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orientation vers le trail par chris (invité) (86.208.144.xxx) le 28/03/06 à 17:58:07
je souhaiterais avoir des temoignages sur le trail, les debuts, plans d entrainements etc..je fais de longue distance et je voudrais franchir le pas.
Vous remerciant
Sportivement
Chris
orientation vers le trail par fils du vent (invité) (82.236.176.xxx) le 28/03/06 à 18:43:48
Moi comme courir sur la route commence à me gaver franchement et parce que je crains aussi les dommages à longs termes, en 2005 j ai participé à quelques trails ainsi que qqs(petites) courses en montagne.
En trail, la majeure partie est hors bitume et bien souvent vallonée(au moins). c est 1 effort qui me convient parfaitement et j ai la chance d habiter dans une région adéquate pour ça (pour la montagne ausi d ailleurs).
Je ne suis pas étonné de l'engouement pour ce genre de courses et je suis mème surpris qu il n y en ait pas plus car outre le revètement, l environnement est aussi trés différent et l'ambiance n 'a rien à voir,nettement +sympa.
Il y a des distances pour tout le monde.attention les notions de ravitaillment"organisés" ne sont pas les mèmes que pour les courses sur route.
orientation vers le trail par Manu (invité) (88.136.76.xxx) le 28/03/06 à 20:06:42
Le trail c'est magique! Outre le paysage, ce que j'apprécie, c'est les changements d'allure. Tu ne te dis pas par exemple: bon je pars pour un 10km à 3'30 au kilo...que c'est barbant! En trail tu t'adaptes, ça monte, ça descend, c'est plat, tu forces un peu puis tu récupères, bref c'est varié. Quand je fais un 10 ou un semi sur route (ça m'arrive encore 2 fois par an en gros), dès le départ, je n'attends que la fin, sachant que je suis règlé à mon allure comme une horloge. Aucun suspense à part le temps final (à quelques secondes près quand tu te connais bien). En trail, tout est différent. Pas de notion de temps. Tu sais que tu pars pour 10, 20, 30 km ou plus, qu'il faut gérer cela en fonction du dénivelé, bref j'adore.
Par contre, la récup est plus difficile. Les descentes sont traumatisantes. Mais quand on aime...
orientation vers le trail par fils du vent (invité) (82.236.176.xxx) le 28/03/06 à 20:17:48
je pense exactement comme manu (Ben quoi manu , il pense, non?)
et je vois arriver perso l 'époque bénie du calendrier local trails et montagnes;peut Etre c est cette année que je vais me gaver...(bon gérer la récup,gasp...)
-aprés le mdp-
par (invité) (2a01:e0a:5ca:ca10:ddcf:88fd:141a:xx) le 28/11/25 à 18:15:14
le trail est à la course à pied ce que la femme à barbe est au cirque et le pétomane est au théatre.
par lola (invité) (2001:861:5340:73d0:544a:3490:c79:xx) le 28/11/25 à 22:15:14
Quand tu viens de la course sur route longue distance pour aller vers le trail, c'est assez simple et facile
faire du denivellé sur sentier, en courant ou en marchant pour renforcer les chevilles ......puis tu commence a devaler les descentes un peu techniques en faisant l'equilibriste, un peu comme en pantin
le trail, ce n'est que de la randonée en variante accélérée et sans gros sac et grosses godasses......et surtout il faut regarder ou on pose les pieds et etre tres attentif .....en particulier aux ours et aux loups
bref, c'est beaucoup plus facile que la course sur route , mais beaucoup plus dangereux .....de temps a autre, y'en a qui tombent dans les ravins (à l'entrainement, et seul) et on ne retrouve pas toujours leur cadavre
par (invité) (2a02:8440:350c:53ae:a04f:243b:8976:xx) le 29/11/25 à 09:33:32
depuis le le 28/03/06 à 20:17:48 Fils du vent n’a plus interagi sur le sujet.
Est-il tombé dans un ravin?
par (invité) (2001:861:4447:c000:fd4a:d317:1809:xx) le 29/11/25 à 09:49:44
On ne sait pas s'il est tombé dans un ravin, mais on constate que vous êtes plusieurs à avoir sombré dans la moquerie facile façon talk shows TV ou radio où l'humour se limite à se persuader que se foutre de la gueule de quelqu'un c'est avoir du talent.
par (invité) (86.225.112.xxx) le 29/11/25 à 11:04:06
Le trêle c'est la retraite du coureur, marchez... reposez vous... détendez vous... cool ! et n'oubliez pas le petit sac en plastique, pour mettre les champis.
par Richard (invité) (2a02:8429:ddee:301:fd89:9887:f531:xx) le 29/11/25 à 14:13:26
> et on ne retrouve pas toujours leur cadavre
Merci pour ce fou rire
par Marathon Man (invité) (2a01:e0a:5ca:ca10:ddcf:88fd:141a:xx) le 29/11/25 à 16:55:05
En trail, il n'y a pas d'importance si vous arrivez en premier, dans le milieu du peloton, ou en dernier. Vous pouvez dire : « J'ai fini. » Il y a beaucoup de satisfaction à cet égard. C'est normal il n'y a pas l'esprit de compétition comme sur route ou sur piste.
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