choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ?

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choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par floys (invité) (86.199.141.xxx) le 04/04/06 à 20:30:08

voila je cherche un 10 km ffa plat ou assez plat pour pouvoir tenter une qualif au france mais je ne sais pas trop quel 10 faire ..Quelqun pourrait -il me conseillé sur les deux courses ci dessus a savoir la course des 10 km d'humarathon ou alors les 10 km international de serris ? y'a t-il une course plus plate que l'autre ? quelqu'un aurait-il deja fait l'une d'elles ?
si vous pouviez m'éclaircir sur ce point sa serai cool.

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par xuxu (membre) (82.230.244.xxx) le 04/04/06 à 22:25:22

Les 10KMS de Serris sont plus plats y'a pas photo.

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par Marie (membre) (81.66.178.xxx) le 04/04/06 à 22:57:36

Le 10 de l'humarathon a une côte c'est sûr, mais aussi une loooooooongue descente et n'est pas forcément mauvais pour les perfs. Tout dépend comment tu passes les bosses, mais tu peux largement rattraper dans la descente.
Je serai sur le semi ce jour là (2 fois la côte héhé !)
MarieL.

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par xuxu (invité) (194.57.115.xxx) le 05/04/06 à 10:29:46

@Marie,
C'est vrai, mais sauf que cette année le départ est à Vitry, et la cote est donc dans la deuxième partie du parcours, dur dur + le vent de face sur la nationale 305. C'est plus facile de faire une perf quand le départ est à Ivry avec la cote d'entrée et la descente ensuite.

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par euroka (membre) (213.44.214.xxx) le 05/04/06 à 10:46:11

salut,

je voudrais savoir si pour un premier semi, il n'est pas trop dur?

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par xuxu (invité) (194.57.115.xxx) le 05/04/06 à 12:00:01

@Euroka, le semi de Vitry pendant plusieurs années avait la meilleure performance réalisé en France, le parcours est 100% urbain, pas du tout plat mais roulant, mais cependant il y a beaucoup de public, stands et animations. C'est une bonne organisation, je m'y déplace chaque année pour encourager les coureurs et regarder les animations folkloriques. L'année dernière, il y avait des dances Portugaises.

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par Marie (membre) (81.66.178.xxx) le 05/04/06 à 12:25:34

@Xuxu
Oui je suis d'accord avec ta remarque, cette année n'est pas la plus facile...mais c'est pas grave on monte quand mêm une équipe pour aller s'y amuser !
MarieL.

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par AW (invité) (88.121.99.xxx) le 05/04/06 à 12:54:43

Cherche pas,

Pour la perf c'est Serris le meilleur choix, avec 2 boucles plus plat tu meurts.

bonne course

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par floys (invité) (86.208.123.xxx) le 05/04/06 à 12:58:14

merci bon ba jvé faire serris alors ! merci encore

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par Marie (membre) (81.66.178.xxx) le 05/04/06 à 13:08:21

Bonne chance Floys ! c'est déjà super bien ce que tu as fait à aubergenville. En espérant que ça t'aura boosté pour le 23. De mon côté, je ne chercherai pas à battre le temps d'aubergenville d'ici l'automne. Trop peur d'être déçue, je préfère rester sur une bonne impression !!!
Un semi pour le plaisir, ensuite de la piste, et peut être quelques courses vertes.
Bonne chance pour ta qualif.
MarieL.

choix 10 km humarathon ou 10 km de serris ? par floys (invité) (86.208.123.xxx) le 05/04/06 à 17:33:24

merci mariel de toute facon je sais que je peut faire mieu car j'ai mieu fini la deuxieme partie de la course !! et dite vous bien enfin c'est ce qu'on m'a dit qu'avec le vent il fallait bien retiré 30s au chrono à aubergenville.

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