Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Cross 3km par OffSpring (invité) (83.200.91.xxx) le 05/04/06 à 17:16:02
9'16 sur 3km pour une fille de 14 ans, est ce bien ?
Cross 3km par xuxu (invité) (194.57.115.xxx) le 05/04/06 à 17:17:17
OUI²!!!!!!!
Cross 3km par svseb (invité) (198.176.19.xxx) le 05/04/06 à 17:20:11
off course... 3'04 au kilo ça promet !!!
Cross 3km par virgouniou (invité) (82.124.34.xxx) le 05/04/06 à 17:26:36
atention aux distances annoncées pour les cross quand même.
cette année, départemental, régional et interrégional, j'ai calculé mes vitesses en fonction des distances données : 13,4 km/h, 17,2 km/h et 14,1km/h. or le cross régional était le plus valonné.
si la distance est bonne (3km) alors c'est vraiment très bien. bonne continuation
Cross 3km par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 05/04/06 à 17:27:32
oui plutôt trés bien ... j'en rêve moi de pouvoir tenir 3'04 sur 3000m ..j'en rêve
Cross 3km par Pierre (invité) (82.235.57.xxx) le 05/04/06 à 17:31:27
Une fois de plus la distance du cross doit etre approximative et dans ce cas surévaluée.. Ceci dit félicitation, tout le monde ne se donne pas autant de mal a courir un cross à ton age.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge