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Trail en aveyron-ariège-lozère-aude-PO-Htes Py ?? par Sandra (invité) (193.248.220.xxx) le 11/04/06 à 22:33:35
Bonjour,
Je cherche un trail assez court (environ 30 km) à faire dans un de ces départements d'ici fin mai. Ce sera mon premier, je suis habituée à la course nature mais plus court (12-17km). Je veux faire un trail avant d'arrêter la compét. Lesquels me conseilleriez-vous ?
Merci d'avance.
Trail en aveyron-ariège-lozère-aude-PO-Htes Py ?? par boucleduconf (membre) (84.97.48.xxx) le 11/04/06 à 22:53:34
Je t'aurai conseillé le trail des citadelles le 16 avril ... il fait 42 km ... il est assez costaud (je l'ai fait il y a 2 ans dans sa version 35 km)
Il est dur car les conditions climatiques sont pénibles
: froid, neige et boue
Mais il est beau ... tu passes par les chateaux cathares
Trail en aveyron-ariège-lozère-aude-PO-Htes Py ?? par mic31 (invité) (81.255.42.xxx) le 12/04/06 à 08:41:10
concernant les citadelles(lavelanet),il y a un mini trail de 15 kms, 900m denivelé+ ,que je fais ce dimanche
sandra depeche toi si tu veux t inscrire c est avant le 14 je crois...
Trail en aveyron-ariège-lozère-aude-PO-Htes Py ?? par sandra (invité) (193.248.220.xxx) le 17/04/06 à 10:29:15
Pour les citadelles, c'était un peu tôt. Pas encore assez entraînée sur de la longue distance !! D'ailleurs que me conseillerez-vous comme entraînement pour 35 km. Actuellement je suis à l'aise sur des courses nature 10-15 km, dénivelé 300-500m, 3 entraînements par semaine ?
Trail en aveyron-ariège-lozère-aude-PO-Htes Py ?? par Victor (invité) (80.124.152.xxx) le 14/06/06 à 15:16:43
Dans les PO : Le Canigou, la ronde de la Caransa, la ronde d'Eyne, ya aussi un truc à Estavar, dnas presque tout les bled de cerdagne et vaalespir tu trouveras ce genre de course avec forcemment un format qui te conviendra. C'est un coin tellement beau en plus. Juste un dernier truc, regarde du coté des Albères aussi, ce doit être bien, avec de sérieux pourcentage par contre.
Trail en aveyron-ariège-lozère-aude-PO-Htes Py ?? par fils du vent (invité) (82.236.176.xxx) le 14/06/06 à 21:59:11
vas sur "sport09.com"
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