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LIBRE par eric (invité) (88.121.68.xxx) le 14/04/06 à 22:46:43
marre des fcm,vma,fractios,plans d'entrainement etc..etc..depuis que je cours avec mes sensations je retrouve le plaisir de mes débuts....c'est normal docteur?
LIBRE par marathonman (membre) (81.185.107.xxx) le 14/04/06 à 22:53:19
Bien sûr, mais si en plus tu améliores tes temps, tu auras encore plus de plaisir, non ?
Tout est question de dosage afin de ne pas être esclave.
LIBRE par Erik (invité) (83.198.144.xxx) le 14/04/06 à 23:00:19
Et si en plus d'en plus tu t'en fous de tes temps, c'est encore mieux, et c'est le moment de courir en trail ,adieu la route et tu te feras encore plus plaisir.
je vois d'ici les réactions c'est la chute des perfs, que nenni c'est au contraire le retour aux perfs de la spontanéîté , tu vois un chemin ou tu as envie de te défoncer, tu le fais à fond sans savoir pourquoi juste pour courir et sentir la nature, un autre jour tu es peu en forme tu cours tranquille, longtemps, longtemps, ... en regardant ce qui t'entoure, la vraie liberté , sans artifices de performances qui de toutes façons n'ont de valeur que pour celui qui leur en donne.
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