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periostite par terie (invité) (84.5.10.xxx) le 23/04/06 à 10:35:50
Je suis sujet a ce ce genre de problème:je ne pense pas m'entrainer trop, mais chaussure sont de bonne qualité, malgré cela j'ai mal aux deux tibia sur des points assez précis au toucher.En ce moment cela est un vrai calvaire pour courir....
Merci de me donner des conseils pour passer ces douleurs.....
periostite par Le Triathlète (invité) (87.88.242.xxx) le 23/04/06 à 10:45:25
Les périostites c'est l'inflamation des périostes... il faut donc boire beaucoup d'eau et courir sur du souple pendant le moment de la guérison, herbe surtout. Eviter tous les aliments qui peuvent entretenir le mal, ceux à gout fort, piment, poivre, oignon, et ceux a ph acide, tomate ect
periostite par terie (invité) (84.5.10.xxx) le 23/04/06 à 10:51:34
Merci pour ces conseils
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