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problème de vocabulaire technique par Tinette (invité) (86.209.249.xxx) le 27/04/06 à 20:40:11
Bonjour, nouvelle ici.
Ca fait trois ans que je cours et j'y prend un plaisir immense. En faisant une recherche sur la course à pied en vue de trouver un club pour rencontrer d'autres passionnés,je suis arrivée ici .Je m'aperçois que j'ai pratiqué jusque là une course naturelle et que j'ai du faire plein d'erreurs.
Souhaitant progresser je voudrais comprendre le vocabulaire que vous utiliser pour expliquer les plans d'entrainement. Où pourrais je trouver ces renseignements?
Merci
problème de vocabulaire technique par Ledisciple (membre) (82.66.149.xxx) le 27/04/06 à 20:48:22
bonjour, sois la bienvenue ici
tu peux aller jeter un couo d'oeil ici :
http://courseapied.net/course/allures.htm
ou ici ( page très complète !! ) :
http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/article.php3?id_article=351
bonne navigation
Quentin
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